Ci sono aggettivi che non ci piace riconoscere. Tuttavia, chiunque può essere egoista e invidioso ad un certo punto della propria vita o su base ricorrente. In questa situazione è positivo educare il carattere a porre un freno a quei comportamenti che portano all'individualismo e che danneggiano in modo naturale le relazioni personali. Come smettere di essere invidiosi ed egoisti? In questo articolo di Psicologia-Online, ti diamo le chiavi per gestire questa situazione che fa soffrire te e gli altri.
Eccone alcune buone consigli che puoi mettere in pratica per sii meno egoista:
- Trascorri del tempo con gli altri. Uno dei primi sintomi dell'egoismo si manifesta nel controllo del tempo. Ad esempio, è difficile per una persona egoista cedere ai piani con gli altri. Tuttavia, proprio come i tuoi amici a volte si arrendono per accompagnarti in qualche piano di cui sei entusiasta, puoi fare lo stesso perché la chiave delle relazioni è l'equità e la reciprocità.
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Sperimenta la felicità della generosità.Rompere la dinamica di questo comportamento attraverso l'esperienza esperienziale ed educativa. Ad esempio, guarda quanto ti senti bene quando ti rendi conto che attraverso le tue azioni o la tua compagnia, hai portato gioia nella vita di qualcun altro. Mentre l'egoismo porta alla pigrizia dell'inattività di fronte a queste iniziative positive, la propria il ricordo dell'esperienza pratica ti riafferma nell'idea che l'egoismo è sofferenza e la generosità è Libertà.
- Condividi le tue conoscenze. L'egoismo nasce anche in questo piano di realtà come dimostra l'esempio di quelle persone che vogliono distinguersi dagli altri e, quindi, evitare di condividere con gli altri ciò che sanno. Rompi questa tendenza e cerca una collaborazione continua nelle varie sfere della tua vita. Ad esempio, lavora in team in ufficio, scrivi un commento costruttivo su un blog che tratta un argomento che conosci, offri il tuo consiglio sincero a chi te lo ha chiesto, ecc.
- Ascolta l'insoddisfazione che il tuo comportamento egoistico produce nelle altre persone. Se questo atteggiamento è costante nel tuo modo di essere, dei tuoi amici e dell'ambiente vicino ti mostreranno i loro oltraggi e disincanto per come questo fatto li fa soffrire. Non solo conosci te stesso da ciò che pensi di te stesso, ma anche dall'immagine che proietti sugli altri. Pertanto, prova a riflettere sul critica costruttiva che ricevi per capire che l'amore e l'egoismo non sono molto compatibili nei legami emotivi.
- Come essere umano sei sociale per natura. Pertanto, l'alterità è uno specchio dell'umanesimo. Quando ti siedi nell'egoismo stai voltando le spalle alla tua vera essenza. Molti dei momenti più felici della vita sono quelli che vivi in compagnia di altre persone, motivo più che sufficiente per evitare questo atteggiamento.
Come smettere di essere invidiosi ed egoisti? Prendere coscienza della sofferenza che questo fatto genera in te e allenare le tue abilità sociali a trovare l'equilibrio di avere il proprio spazio ma anche di restare in contatto con gli altri.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
