Come dire ai BAMBINI che SIAMO SEPARATI

Attualmente, sono molte le coppie che decidono di rompere il matrimonio e divorziare, sicuramente, a causa del facilità e rapidità, rispetto ad anni fa, di attuare questa procedura in a legale. È una situazione che, nella maggior parte dei casi, provoca dolore, disagio e tristezza, poiché rappresenta un cambiamento molto importante nel funzionamento sia della coppia che della famiglia in generale. Tuttavia, questa situazione può essere ulteriormente aggravata quando la coppia ha figli in comune, poiché è un fattore che può rendere il bambino più vulnerabile.

Spesso in questa delicata situazione, i loro bisogni sono trascurati o trascurati. bisogni, le loro opinioni e possono avere un impatto negativo su di loro che potrebbe influenzare il loro sviluppo e, in seguito, al tuo futuro. È per questo motivo che comunicare correttamente ai figli che i loro genitori sono separati potrebbe evitare diverse conseguenze che influenzano direttamente il loro sviluppo, sia cognitivo che emotivo. In questo articolo di Psicologia-Online descriveremo in dettaglio diversi suggerimenti su

Indice

1. Considera le conseguenze del divorzio sui bambini
2. Decidere cosa e come dire
3. Comunicarlo tra i due membri
4. Tieni conto dell'età
5. avere sensibilità
6. Fornire supporto emotivo
7. Gestire i sensi di colpa
8. Cerca di non cambiare la tua routine
9. Comunicalo alla scuola
10. Richiedi e offri un accompagnamento professionale

Le conseguenze che il divorzio dei genitori può avere sui figli varieranno a seconda del loro stadio il loro sviluppo, la loro età, il loro grado di maturazione e il modo in cui hanno affrontato genitori. Tuttavia, possiamo evidenziare diversi effetti che i minori possono avere a seconda della loro età. Per esempio:

• Quando si verifica la separazione durante la gravidanza, l'umore della madre può influenzare lo sviluppo cognitivo del minore.
• Quando si verifica tra il primo anno di vita e i tre anni, possono sviluppare comportamenti di timidezza, insicurezza, incubi, fobie o paura che un genitore non torni a casa, essendo così sensibile ai cambiamenti che si sono verificati nel loro ambiente.
• Quando si verifica tra i tre ei cinque anni, possono avere paura della solitudine, che i genitori li lascino soli e siano abbandonati da loro. È una fase in cui l'egocentrismo dei bambini è molto importante, per questo motivo possono arrivare a considerare che sono responsabili del divorzio dei loro genitori. Discuteremo in seguito su come evitare questa situazione.
• Quando si verifica tra i sei e i dodici anni, tendono ad essere più consapevoli delle proprie emozioni e di ciò che sta accadendo intorno a loro, possono arrivare a capire cos'è il divorzio e sentirsi rabbia e impotenza visto che questa situazione non è stata risolta. Sono comuni anche sentimenti di abbandono e di colpa, incubi e regressioni.
• Quando si verifica durante l'adolescenza, poiché è una fase di ricerca dell'identità, devono essere sicuri di potersi sviluppare in modo ottimale in questa fase. L'aver sperimentato il divorzio dei genitori minaccia questa sicurezza e possono temere di sentirsi abbandonati, trovando altri modi di esprimere emozioni come rabbia, ostilità attraverso uso di droghe, risse, disturbi psicologici... Inoltre, possono avere una convinzione e una visione pessimistica delle relazioni amorose, poiché i loro genitori non hanno funzionato.

In questo articolo troverai maggiori informazioni su le conseguenze del divorzio sui figli.

I genitori devono decidere e parlare di cosa esattamente vogliono comunicare ai propri figli, se ritengono necessario raccontarne le ragioni e trovare il modo più delicato per farlo. È inoltre necessario che i due genitori raccontino gli stessi eventi così come sono accaduti, per non confondere i minori. Voglio dire, è importante parlalo prima e d'accordo sulle informazioni essere trasmesso.

Un altro consiglio su come spiegare il divorzio sia con i bambini che con gli adolescenti è avere il coinvolgimento di entrambi i membri della coppia. È consigliabile entrambi i genitori sono presenti quando verrà spiegato loro il divorzio e la nuova situazione che vivranno. Poiché, è una decisione che hanno preso i due membri della coppia e, in questo modo, i minori potranno risolvere i loro dubbi e avere il sostegno dei loro genitori in quel momento.

È necessario adattare parole e vocabolario a seconda dell'età del minore poiché spiegare il processo di divorzio a un bambino di 6 anni è completamente diverso che spiegarlo a un adolescente. In tutti i casi, i loro dubbi devono essere risolti e, per quanto possibile, bisogna dire loro come sarà gestita la loro vita d'ora in poi.

Un altro consiglio su come spiegare il divorzio e come separarsi nel modo più sano e con le minori conseguenze per i bambini è usare l'empatia. Il divorzio è una questione molto delicata poiché influirà sulla vita dei minori, è per questo motivo che, quando si comunica con loro, è necessario avere tanta empatia e tatto. Una separazione ben comunicata può influenzare il modo in cui comprendono e accettano questa difficile situazione in futuro.

È molto importante che, durante la spiegazione di questa nuova situazione, possa essere fornito e dimostrato supporto emotivo in modo che sentirsi capiti, amati e contenti. È necessario poiché, spesso, i bambini vivono la separazione dei genitori come un abbandono quando si accorgono dell'assenza di uno dei genitori. Pertanto, devi lavorare su sentimenti e paure di abbandono e cercare di mostrare loro più fiducia e sicurezza.

A volte, sia i bambini che gli adolescenti possono arrivare a pensare di essere stati loro la causa della separazione e possono soffrire ancora di più, quando non sono abituati ad avere un buon comportamento. È molto necessario rimuovere questo senso di colpa che tanto pesa su di loro e spiegare che il divorzio non ha nulla a che fare con loro.

In alcuni casi, quando due genitori divorziano, tendono ad allontanarsi dalla famiglia, provocando i più piccoli cambiamenti al momento del divorzio relazionale, poiché tendono ad avere amici via o non possono vederli tutti i giorni, e a livello accademico, poiché lasciano la scuola abituale per andare a scuola. altro. Deve essere provato rimani nello stesso posto e che la separazione dei genitori non arriva influenzare così tanto nella tua vita personale né nel loro giorno per giorno.

Spiegare questa situazione agli insegnanti potrebbe facilitare il loro adattamento, assimilazione e accettazione del acceptance fatti poiché all'interno di questa istituzione potrebbero anche ricevere supporto sia emotivo che accademico e poteva considera le tue esigenze nel momento vitale in cui si trovano. È anche molto importante che anche i minori sappiano che possono contare su di loro e avere il loro aiuto in ogni momento.

La separazione, soprattutto nei bambini, è un processo difficile che può essere molto doloroso per tutti i membri della famiglia. Tuttavia, il modo in cui questa situazione viene spiegata e affrontata potrebbe essere una grandissima influenza per il suo successivo superamento.

Infine, un altro dei consigli per affrontare un divorzio con figli è da tenere a mente Aiuto professionale. Sia per i genitori, singolarmente o in coppia, sia per i più piccoli. Una separazione è un cambiamento importante nel funzionamento della vita di tutta la famiglia, quindi è un processo che comporta perdite: è ancora un duello.

I professionisti della psicologia possono aiutarti a gestire le tue emozioni e accompagnare te o i tuoi figli in questo processo. Possono anche aiutare a fare una separazione amichevole attraverso la mediazione. La terapia di coppia non è sempre con l'obiettivo di riunire i membri, può anche avere l'obiettivo di raggiungere una sana separazione, senza ulteriori sofferenze per la coppia o per i figli, attraverso una gestione empatica, assertiva e rispettosa. In questo articolo spieghiamo come chiudere una relazione senza ferire e senza soffrire.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Aydillo, C. (29019). Il divorzio e l'impatto sui bambini. Facoltà di Scienze Umane e Sociali. Pontificia Università Comillas.
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• Romero, F. (2002). Mediazione familiare. Un esempio di applicazione pratica: la comunicazione ai figli della separazione dei genitori. Il ruolo del mediatore. Giornale del Ministero del Lavoro e degli Affari Sociali, 40, 31-54.