ATTACCAMENTO AMBIVALENTE: cos'è, tipologie e conseguenze

Il termine "attaccamento" è estremamente popolare e tende ad essere correlato alle relazioni interpersonali, ma di cosa si tratta veramente? In considerazione del fatto che il termine è certamente legato a legami interpersonali e comportamenti socio-affettivi in vita quotidiana, Psicologia-Online condivide con te tutto ciò che riguarda l'attaccamento, il suo significato, i tipi, le cause e le conseguenze. Esistono 4 tipi di attaccamento, attaccamento sicuro, attaccamento insicuro o evitante, attaccamento disorganizzato e attaccamento ambivalente. In questa occasione, sottolineando ciò che è attaccamento ambivalente, noto anche come attaccamento ansioso.

Indice

1. Cos'è l'attaccamento?
2. Tipi di attaccamento
3. Cos'è l'attaccamento ambivalente o ansioso?
4. Esempi di attaccamento ambivalente
5. Cause di attaccamento ambivalente
6. Conseguenze dell'attaccamento ambivalente

C'è così tanto da imparare

Basato sulla teoria delle influenze psicoanalitiche proposta da John Bowlby, l'attaccamento è considerato una sorta di modello affettivo che gli esseri umani sviluppano dalla nascita, e questo è rivolto alla madre e/o ai caregiver primari. Si ritiene infatti che maggiore è il numero delle relazioni di attaccamento, meno soffrirà il bambino, poiché durante i primi mesi la sofferenza è presente in loro quando devono affrontare la separazione dalla madre o dai caregiver, per qualsiasi motivo Motivo. Va notato che, da parte del bambino, l'attaccamento nasce dal bisogno di protezione e affetto, che spiega l'esperienza di quella sofferenza che insorge prima del primo anno di vita, poiché in quel periodo di tempo i bambini non si sono ancora sviluppati strumenti cognitivi che ti permettono di capire che una separazione fisica può essere momentanea e quindi la tua figura di attaccamento (mamma, papà o caregiver) ritornare.

Ce ne sono quattro tipi di attaccamento, tutte danno luogo a emozioni diverse e ognuna è determinata dalla forma di comunicazione e dalle dinamiche con cui il la madre risponde alla domanda del bambino, mentre il bambino sperimenta emozioni in risposta a detto interazione.

• Attaccamento sicuro: elaborato da una relazione reciproca tra madre e figlio in cui la madre è attenta ai bisogni del bambino e vi risponde in modo ottimale. Il bambino si sente capace di esplorare il suo ambiente grazie alla sicurezza fornita dalla sua figura di attaccamento. Le persone che raggiungono questo stile di attaccamento tendono a dimostrare accettazione di sé, fiducia di base e relazioni interpersonali stabili.
• Attaccamento insicuro-evitanteIn questo stile di attaccamento, il bambino tende generalmente a comportarsi in modo elusivo, freddo o elusivo, il che può rafforzare comportamenti simili nei genitori o nei caregiver primari. Mostrano tratti di ansia simili sia alle figure di attaccamento che agli estranei. In età adulta di solito agiscono in base all'autoefficacia con caratteristiche di personalità esecutiva.
• Attaccamento disorganizzato: questo tipo di attaccamento è caratterizzato da un comportamento caotico in cui non c'è una persona che si distingua dagli altri in termini di legami affettivo, ma piuttosto si cerca una figura di attaccamento in base alle circostanze che la circondano e ciò che motiva la ricerca è evitare le emozioni sgradevole.
• Attaccamento ambivalente: un tipo di attaccamento caratterizzato da insicurezza e ansia, causato dall'apprendimento che emerge da una figura di apprensione intermittente.

Da parte sua, l'attaccamento ambivalente, chiamato anche attaccamento ansioso o attaccamento ansioso-ambivalente, deve il suo nome al fatto che lo stile di attaccamento stabilito ha una base instabile e debole tra un sentimento e l'altro, tra amore/odio, sicurezza/insicurezza.

Tenendo conto che la/le figura/e di attaccamento sono responsabili di fornire quel sentimento di sicurezza nel minore, da essendo responsabile di un caregiver che non risponde costantemente alle loro richieste, il bambino finisce per provare ansia e instabilità. Questa ambivalenza di sapere di essere a capo di un caregiver, ma senza la certezza che questo/a abbia la disponibilità ad assisterti quando necessario, crea questo ansia e limita la tua capacità esplorativa.

Come si riflette l'attaccamento ambivalente negli adulti? In questo ordine di idee, si capisce come ci siano adulti che sembrano sentirsi insicuro o ansioso nelle loro relazioni, che temono profondamente l'abbandono e lo sviluppo dipendenza emotiva o al contrario ricorrono alla minaccia costante di “partire” come strumento passivo/aggressivo nei confronti di un'altra persona.

Vediamo alcuni esempi per identificare un bambino con attaccamento ambivalente e anche alcuni esempi per and capire com'è una persona adulta con un attaccamento ambivalente o ansioso al partner, alla famiglia o agli amici:

• Come un bambino, piangono e sono angosciati se non vedono la madre o il caregiver nelle vicinanze.
• Rifiutano la figura di attaccamento e lo cercano quasi subito affettuosamente.
• Vogliono stare con la persona e che la persona continui la relazione, mentre esprimono disgusto.
• Oscillazione tra cercare e rifiutare.

I bambini condizionano le loro possibilità di esplorare il mondo in base al modello di attaccamento che stanno sviluppando. C'è anche una ricerca che dimostra che il tipo di attaccamento stabilito con i genitori o i caregiver primari durante l'infanzia influenzano significativamente il modo di relazionarsi durante l'infanzia età adulta; che si tratti di relazioni romantiche o amichevoli. Di conseguenza, certi atteggiamenti particolari che non capiamo o troviamo incoerenti nelle persone sono probabilmente influenzati dallo stile di attaccamento che tendono a stabilire.

In termini generali, l'attaccamento nasce dal bisogno di protezione del bambino, poiché sentirsi al sicuro sarà la base per osare esplorare il mondo che lo circonda. C'è anche il fattore affettivo che suppone un altro bisogno prioritario nell'essere umano e, nell'attaccamento, si forgia attraverso l'interazione.

Nello specifico, per quanto riguarda la costruzione dell'attaccamento ambivalente o ansioso, la radice si trova in l'indisponibilità o la risposta ritardata della madre o del caregiver ai bisogni e alle richieste (fisiche ed emotive) del bambino, come non essere presenti durante l'iniezione (assenza in un momento di paura imminente).

Comprendendo che in tutti i casi si svilupperà un qualche tipo di attaccamento, l'ideale è che l'attaccamento sicuro fluisca, tuttavia, e nonostante il fatto che la maggioranza della (circa il 55%) sviluppano questo stile, esistono anche altri tipi di attaccamento che hanno un impatto significativo sulla salute mentale e sullo sviluppo sociale del individuale.

Pertanto, una persona formata sotto le caratteristiche di attaccamento ambivalente o ansioso e che non gode di supporto psicologico-emotivo avrà maggiori probabilità di essere coinvolto in relazioni interpersonali instabili e conflitti emotivi a causa della dualità che rappresenta il vivere nell'ambivalenza emotiva.

Se vuoi superare l'attaccamento ambivalente, ti consigliamo questo articolo su come superare l'attaccamento ansioso.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Bowlby, J. (1998). Attaccamento: attaccamento e perdita. Barcellona. Paidos.
• Moneta, M. (2014). Attaccamento e perdita: riscoprire John Bowlby. Giornale cileno di pediatria. vol. 85. (3). 265-267.
• Gago, J. (2014). Teoria dell'attaccamento. Il link. Scuola basca di terapia familiare della Navarra.