Come avere un carattere forte

Non so se hai mai sentito questa espressione, ma è molto comune che quando qualcuno è caratterizzato dall'assenza di carattere, A causa della mancanza di iniziativa e delle difficoltà nel reagire o nel prendere decisioni, le viene detto che ha "horchata nel vene". Normalmente, quando questa frase viene detta a qualcuno, la persona tende a reagire negativamente, Beh, a nessuno piace sentirsi dire che non hanno carattere, ma sappiamo che carattere è veramente?

In questo articolo di Psicologia-Online, spieghiamo adeguatamente la sua definizione e come avere un carattere forte con alcuni semplici consigli e suggerimenti.

Indice

1. Cos'è il carattere?
2. Cosa significa avere carattere in psicologia?
3. Cos'è una persona dal carattere forte?
4. 10 chiavi per avere un carattere forte

Prima di tutto, voglio iniziare usando le definizioni usate da Martínez (2002)^[1] distinguere tra tre concetti che di solito sono usati come sinonimi. Tuttavia, nonostante la loro grande somiglianza, differiscono notevolmente su alcuni punti:

• Il temperamento È un concetto ampio, ancora in via di definizione, tuttavia si è visto che è legato alle diverse dimensioni del comportamento individuale della persona. Questo può essere modificato a seguito delle interazioni della persona con l'ambiente che lo circonda.
• Il personalità, secondo il professor Ibañez (2014)^[2], si riferisce ad una serie di disposizioni o tendenze di comportamento in determinate situazioni, che sono relativamente stabili e coerenti nel tempo. Inoltre, include anche quelle differenze individuali, cioè le variazioni di risposta che le persone presentano a una situazione simile, nei processi psicologici di base.
• Il carattere etico, da parte sua, è legato a ciò che una persona "vuole essere". In questo si tiene conto di come la persona agisce secondo le proprie motivazioni e disposizioni, dando stabilità al proprio comportamento sociale.

All'interno della psicologia, la definizione precedentemente data è leggermente modificata, poiché non si riferisce a ciò che l'uomo "deve" o "vuole essere", ma piuttosto si rivolge a ciò che l'uomo "è".

Questa differenza è dovuta al fatto che sono stati osservati casi in cui i soggetti sono caratterizzati da una mancanza di carattere in ciò che che si riferisce al senso etico della società, ma che sono possessori di un carattere molto forte dal punto di vista psicologico.

È noto il carattere psicologico come quelle facoltà che un individuo ha di prendere decisioni, fare valutazioni, raggiungere obiettivi, ecc., tenendo conto di tutto ciò che include la propria esistenza individuale.

Anche se spesso è fuorviante, avere un carattere forte non significa avere un brutto carattere o arrabbiarsi facilmente. Piuttosto, si riferisce a quello persona che non si discosta dalle sue decisioni e convinzioni.

Le persone volitive tendono ad essere in grado di controllare i propri impulsi e rispondere in modo appropriato ad essi. sfide che la vita pone loro, sviluppando e utilizzando tutte le risorse a loro disposizione per essere in grado di stare al passo con davanti.

È molto tipico credere che le persone dal carattere forte non abbiano paura, che affrontino qualsiasi situazione senza paura e con coraggio, invece questo non è vero, perché Provano paura, ma a differenza di quelle persone di carattere debole che sono paralizzate dalla paura, la paura li attiva, costringendoli a confrontarsi con audacia.

Dopo aver letto diversi articoli, ho potuto verificare che non esiste una metodologia chiara per rafforzare il carattere, ma è vero che un punto è sempre d'accordo: la difficoltà di cambiarlo.

Tuttavia, in Psicologia-Online, ti diamo un elenco di alcuni passaggi da seguire che ti aiuteranno e renderanno questo cambiamento più facile e sopportabile:

1. Impara cosa serve per avere forza di carattere. È molto importante sai cosa vogliamo cambiare al fine di valutare adeguatamente la necessità di tale modifica.
2. Sviluppa empatia. Riuscire ad identificarsi e mettersi nei panni di chi ha un carattere debole ti permetterà di offrire il tuo aiuto. Nel seguente articolo puoi scoprire come praticare l'empatia nella tua vita.
3. Avere forza di leadership. Qualsiasi persona con un carattere forte è in grado di prendere decisioni e di mantenerle ferme nonostante le difficoltà che possono sorgere.
4. Prevenire e controllare eventuali impulsi irrazionali. Sappiamo tutti che agire prima di pensare può portare a situazioni scomode o problematiche, quindi dovresti sempre cercare di essere il più razionale possibile.
5. Non abbandonare mai la tua autostima. Se non ami te stesso, non sarai mai in grado di sentirti sicuro al cento per cento delle decisioni che prendi, quindi questo sarà un impedimento costante quando si tratta di rafforzare il tuo carattere. Vedi il seguente articolo su come migliorare l'autostima.
6. Non aver paura di prendere decisioni. Sii coraggioso quando prendi decisioni, non pentirti in seguito di qualcosa che avresti potuto fare.
7. Controlla i tuoi sentimenti. Usa sempre la ragione, medita e riconsidera prima di agire, valuta sia il positivo che il negativo prima di agire.
8. Prenditi il ​​tuo tempo e in situazioni stressanti non perdere mai la calma. Sebbene alcune situazioni possano renderci nervosi e creare ansia, non perdere mai la calma, concentrati sull'affrontarle con coraggio.
9. Sii positivo. Cerca sempre il lato positivo, anche nei problemi più forti.
10. Vivi la vita con gioia. Usa il tuo senso dell'umorismo per affrontare i problemi che ti riguardano. Non c'è modo migliore per fidarsi di te stesso che ridere anche con te stesso.

A parte le precedenti linee guida date per avere un carattere forte, si consiglia anche di richiedere l'aiuto di professionisti, poiché Sono loro che potranno determinare nel modo più appropriato quali sono i tratti che devono essere modificati e valorizzati.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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1. Ibanez, Nacho. “Psicologia della personalità”. Università Jaume I. Castellón. 2014.
2. Martinez, A. IO. (2002). Temperamento, carattere; personalità. Un approccio al suo concetto e alla sua interazione. Complutense Journal of Education, 13 (2), 617.