Come FERMARE L'ALCOL

L'alcol è un'altra delle tante sostanze ad alto rischio che possono creare dipendenza, cioè una sostanza che molto facilmente può provocare un bisogno patologico per il suo consumo. Alcol per il suo grande coinvolgimento nel corpo, in particolare nel circuito di ricompensa del cervello e anche per la sua facile accesso, può facilmente provocare una dipendenza, di cui il processo di disintossicazione è molto complesso e l'abbandono della sua consumo. In questo articolo di Psicologia-Online spieghiamo come smettere di bere alcolici e quali sono le opzioni di trattamento.

Indice

1. Puoi smettere di bere alcolici tutto in una volta?
2. Astinenza da alcol
3. Come smettere di bere alcolici per sempre?
4. Pillole per smettere di bere alcolici

L'alcol è una sostanza che può creare dipendenza a causa della sua vasta alterazione neurochimica nel corpo. Il tentativo di interrompere improvvisamente può causare una scarsa aderenza al trattamento di natura invasiva. Arrendersi improvvisamente può causare una reazione inversa: rinunciare all'astinenza e non all'alcol tutto in una volta.

Come accennato, il consumo di alcol provoca una grande alterazione neurochimica nell'organismo, che quando si cerca di interromperla improvvisamente provoca i sintomi caratteristici di un astinenza, come per la loro presentazione scomoda e non molto tollerabile porterà a una ricaduta.

In questo articolo puoi vedere il effetti dell'alcol sul cervello e sul sistema nervoso.

Secondo il DSM 5 (2013), l'astinenza dall'alcol è la cessazione (o riduzione) del consumo di alcol che è stata molto intensa e prolungata. Due o più dei seguenti possono comparire nell'astinenza da alcol sintomo o seguendo i segnali entro poche ore o giorni dall'interruzione (o riduzione) del consumo:

1. Insonnia.
2. Agitazione psicomotoria.
3. Iperattività del sistema nervoso autonomo, cioè sudorazione o frequenza cardiaca superiore a 100 battiti al minuto).
4. Aumento del tremore alle mani.
5. Allucinazioni o illusioni visive, uditive o tattili transitorie.
6. Ansia.
7. Crisi tonico-cloniche generalizzate.
8. Nausea o vomito

I sintomi di solito iniziano quando i livelli di alcol nel sangue diminuiscono notevolmente (cioè entro un periodo di da 4 a 12 ore) dopo che il consumo di alcol è stato interrotto o ridotto, il picco di intensità può manifestarsi durante il secondo giorno di astinenza e possono migliorare significativamente il quarto o il quinto giorno. Tuttavia, nell'astinenza acuta, i sintomi di insonnia, ansia e disfunzione autonomica possono persistere per 3-6 mesi con minore intensità. Va notato che le crisi tonico-cloniche generalizzate si sono verificate solo in meno del 3% delle persone.

La forma più grave e pericolosa di astinenza da alcol è Delirium tremens, caratterizzato da confusione, tremori, allucinazioni e altri sintomi già citati. Lo squilibrio del sistema nervoso è tale che richiederà ricovero.

I sintomi da astinenza possono essere alleviati somministrando alcol o benzodiazepine (diazepam per esempio). I sintomi dell'astinenza possono servire a perpetuare comportamenti alcolici o da birra e contribuire così alla ricaduta, che provoca una continua alterazione del funzionamento sociale e lavorativo.

La sindrome da astinenza dipenderà anche dalla tipo di alcolismo.

Come smettere di bere? Successivamente vedremo i 4 tasti essenziali per questo.

1. Riconoscimento del problema

Smettere di bere alcolici per sempre è uno degli scopi che a volte sembrano utopici per la famiglia, gli amici e gli altri persone vicine al consumatore, anche per il tossicodipendente stesso diventa un atto molto esterno e anche molto lontano dal loro capacità.

Succede anche qualcosa di molto interessante in questo scopo di smettere di bere alcolici, e cioè che spesso è considerato un problema solo da chi ti è vicino. Per il tossicodipendente questa sembra essere solo l'abitudine di bere qualche birra nei fine settimana o l'unica risorsa per alleviare le frustrazioni, quindi non c'è problema da risolvere.

Il primo passo per superare un'apparente dipendenza sarà sempre l'accettazione, accettare che c'è un problema da superare e quindi una possibile soluzione.

2. Compromesso e responsabilità

Anche se, a volte, accettare il problema di smettere di bere alcolici può essere camuffato in una rassegnazione superflua (Ad esempio, puoi dire quanto segue: so di avere un problema, ma non riesco a smettere di bere; Non ho soluzione, sono già perso, nessuno può tirarmi fuori di qui) o può anche essere nascosto dentro grida false e disperate di aiuto (Ad esempio, il paziente può dire quanto segue: non potrò uscire di qui senza l'aiuto di...; Ho bisogno di uscire da qui; Ho bisogno che tu mi aiuti a uscire di qui; Ho bisogno che tu non vada ad aiutarmi a uscire di qui; So di avere un problema e sto cercando di risolverlo, ma non voglio che te ne vada). Questi due meccanismi che sembrano accettazione sono l'esatto opposto di questo.

Questi meccanismi che sembrano essere opera di qualcuno così intelligente e manipolatore, sono semplici manifestazioni primitive di tutto essere umano per sopravvivere in una gratificazione perpetua, quindi devi essere preparato per sapere come affrontarlo situazione. Il seguente articolo offre orientamenti familiari per aiutare una persona con alcolismo.

Il prossimo passo per smettere di bere sarà prendere l'impegno di assumere il assume trattamento dell'alcolismo.

3. disintossicazione

Il processo di disintossicazione è spesso il passo più difficile hard essendo il più suscettibile alla ricaduta. La disintossicazione deve spesso essere accompagnata da professionisti a causa dei frequenti sintomi fisici che si verificano.

Questo passaggio sottolinea quanto sia complesso smettere improvvisamente di bere alcolici perché le persone iniziano senza quel supporto per alleviare o intervenire con questi sintomi fisici.

Qui troverai maggiori informazioni su come aiutare un amico con l'alcolismo.

4. Lavoro emotivo

La maggior parte se no, tutti i bisogni di consumo eccessivo di qualche sostanza sono causati da difficoltà emotive.

È nota la scarsa tolleranza alla frustrazione oi pochi strumenti psicologici per affrontare i problemi. vicissitudini della vita, e che sono sostituite dal salto frettoloso ed euforico per stare bene o sentirsi bene; Le persone abituate a bere alcolici spesso manifestano comportamenti di intolleranza alla frustrazione, cioè cercano di alleviarla in qualche modo al minimo dolore o conflitto. frettolosamente (senza parlare o esprimere le tue emozioni) bere e manipolare inconsciamente il tuo sistema neurochimico (specialmente i sistemi dopaminergici), e quindi sentirti pieno di piacere o sollievo.

Tornando al primo passo dell'accettazione, le persone che hanno un problema con il consumo di alcol spesso negano di bere a causa del possibile conflitti emotivi e si rifiutano di analizzare o esplorare completamente quest'area della loro vita, che è spesso inconscia nei contenuti (traumi infantili, poca formazione alla tolleranza alla frustrazione). Pertanto, il prossimo passo per smettere di bere e smettere di aver bisogno di alcol per coprire problemi personali, sarà quello di svolgere un lavoro psicologico di conoscenza di sé e gestione emotiva.

5. Accompagnamento psicologico e farmacologico

Nella maggior parte dei casi in cui c'è un problema con il consumo di alcol, il trattamento psicologico e alcuni farmaci sono intervenuti in aggiunta alla procedura. Il monitoraggio psicologico dipenderà dall'approccio suggerito dal clinico e anche da quello richiesto dal paziente.

Il farmaco più utilizzato nell'intervento dei problemi di consumo di alcol è disulfiram, che provoca una reazione acuta al consumo di etanolo. Con il nome commerciale di Antabus.

questo farmaco previene il metabolismo della dopamina. Il dopamina È un neurotrasmettitore che viene rilasciato in grandi quantità quando si consuma alcol; L'eccesso di dopamina provoca sintomi di aumento della pressione sanguigna, irrequietezza, ansia e altri sintomi spiacevoli. Ma è necessario sottolineare che all'interno di questi effetti avversi si aggiungono spesso ipotensione e vertigini di vitale importanza, poiché a Una caduta può causare una contusione alla testa e questa contusione, poiché il cervello non è irrigato con sangue a sufficienza, può causare Morte.

In qualcuno che non è un utente regolare, l'alcol sarà metabolizzato nel fegato dall'enzima aldeide deidrogenasi. Dopo aver ingerito alcol, dà origine all'acetaldeide nel corpo, che continua a trasformarsi. Quando il disulfiram blocca o inibisce l'enzima aldeide deidrogenasi, a accumulo di acetaldeide nel sangue, quindi l'aumento della concentrazione ematica di acetaldeide contribuisce successivamente all'ingestione di alcol nei pazienti trattati con disulfiram, che consiste in una serie di effetti fisici spiacevoli, questa reazione è anche nota come effetto antabus.

Il disulfiram blocca la reazione, che impedisce la metabolizzazione dell'acetaldeide e quindi provoca un aumento delle sue concentrazioni plasmatiche.

Questo farmaco è indicato nella trattamento dell'alcolismo nei programmi di cessazione. Poiché l'acetaldeide è responsabile dei postumi di una sbornia, l'ingestione di alcol durante il trattamento o gli effetti del disulfiram produrrà una sbornia immediata e acuta (molto più grave).

I principali sintomi dell'effetto antabus sono i seguenti:

1. Malattia.
2. vomito
3. Tachicardia.
4. Acne.
5. Respirazione difficoltosa.
6. Arrossamento
7. Palpitazioni alla testa e al collo.
8. Mal di testa pulsante
9. Sudorazione
10. Dolore al petto
11. Sete.
12. Dispnea.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Associazione Psichiatrica Americana. (2013). Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM 5). Editoriale Panamericana.