Al giorno d'oggi i videogiochi sono una forma di intrattenimento molto diffusa nella nostra società e, quindi, aumenta il dannoso uso eccessivo dei videogiochi. È importante riconoscere i segni della dipendenza, poiché se non viene trattata, gli effetti negativi aumentano. Alcuni bambini o adolescenti con difficoltà a relazionarsi con gli altri giocano ai videogiochi per non sentirsi soli e rompere la monotonia, mentre alcuni lo fanno solo una volta ogni tanto, altri diventano ossessionati dai videogiochi e iniziano a sentirsi più a loro agio nel mondo dei videogiochi che nel mondo vero. In quest'ultimo caso, si parlerebbe di una dipendenza dai videogiochi. In questo articolo di Psicologia-Online, ti mostriamo il sintomi, conseguenze e trattamento della dipendenza da videogiochi.
La dipendenza da videogiochi non ha lo stesso impatto su tutti coloro che la sperimentano. Alcune delle conseguenze negative della dipendenza da videogiochi possono essere:
Problemi emotivi
Le persone con dipendenza da videogiochi possono essere a maggior rischio di
Problemi finanziari
Nel caso dei bambini questo di solito non è un problema, ma è un problema per adulti e adolescenti che possono spendere grandi quantità di denaro su computer, console, abbonamenti, ecc. Inoltre, in casi estremi, possono verificarsi problemi finanziari quando la persona perde la motivazione al lavoro, viene licenziata o non lavora a tempo pieno.
Problemi di salute
La dipendenza da videogiochi è spesso correlata a cattive abitudini di sonno, scarsa igiene personale, poca attività fisica e alimentazione inadeguata. Nei bambini, alcuni studi hanno dimostrato la sua associazione con l'obesità infantile.
Problemi sociali
Man mano che la dipendenza peggiora, i tossicodipendenti da videogiochi tendono a trascorrere più tempo a giocare e meno tempo di qualità con amici, familiari o altre persone importanti nella loro vita. La persona dipendente può dire di avere molti “amici online” e sperimentare solitudine, depressione e isolamento sociale a causa della mancanza di contatto personale con gli altri.
Problemi familiari
Questi tipi di problemi possono essere la difficoltà più comune nelle persone con dipendenza da videogiochi. I problemi familiari di solito sono una conseguenza della dipendenza, ma tieni presente che in alcuni casi i rapporti familiari scadenti possono aumentare la probabilità di sviluppo dipendenza. Una persona con dipendenza può sentire che alcuni membri della famiglia stanno cercando di interferire nella loro vita quando mostrano preoccupazione per il gioco d'azzardo e diventano aggressivi, verbalmente o fisicamente.
Esistono diverse opzioni di trattamento per aiutare le persone dipendenti dai videogiochi a smettere di giocare e iniziare il recupero sociale ed emotivo. In molti casi, la dipendenza da videogiochi è un tentativo di mascherare determinate emozioni o il risultato di abilità sociali scarse o inadeguate. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei trattamenti ruota attorno all'aiutare la persona a essere più socievole, a superare le emozioni negative e a trovare cose più produttive da fare.
Alcuni dei metodi più dipendenti per curare la dipendenza da videogiochi Sono:
- Terapia comportamentale cognitiva: La terapia cognitivo comportamentale è la terapia più consigliata per il gioco, ma ci sono anche altri tipi di terapie che possono funzionare.
- Terapia familiare: A volte la dipendenza dai videogiochi è il risultato di problemi familiari o di una scarsa interazione familiare. I problemi familiari possono portare a un uso eccessivo dei videogiochi. Per questi casi la terapia familiare è finalizzata al miglioramento delle relazioni familiari, trattando indirettamente il comportamento di gioco.
Oltre all'intervento psicologico, ci sono studi che mostrano i buoni risultati di un farmaco (bupropione) per curare la dipendenza da videogiochi.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
Se vuoi leggere più articoli simili a Dipendenza da videogiochi: sintomi, conseguenze e trattamento, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di dipendenze.
