Trascorriamo così tante ore al lavoro che è importante aspirare ad essere felici a la nostra vita professionale. Uno dei motivi più frequenti di insoddisfazione è la sensazione di invisibilità che il lavoratore prova nei confronti della propria azienda. Le aziende eccellenti sono quelle che rafforzano i propri dipendenti nei loro punti di forza e competenze, tuttavia, molti capi danno ovviamente il lavoro ben fatto da un dipendente e si concentrano esclusivamente sulla correzione di tutto ciò che non è stato fatto bene o che è migliorabile. Questo indebolisce la motivazione dei dipendenti. In questo articolo di Psicologia-Online riflettiamo su questa domanda: "Non mi sento valorizzato al lavoro: cosa faccio?". Ti diamo le chiavi per trovare la risposta se ti senti identificato con questo stato emotivo.
Indice
- Coltiva la tua motivazione interna per aumentare la tua valutazione
- Parla con il tuo superiore
- Cerca un lavoro in un'altra azienda se sei bloccato
- Avvia un'attività per creare il tuo progetto
Coltiva la tua motivazione interna per aumentare la tua valutazione.
Senza dubbio, è molto piacevole e molto positivo che tu riceva una motivazione esterna dal tuo diretto superiore attraverso valutazioni costruttive, parole di rinforzo o congratulazioni per i tuoi risultati. Tuttavia, è meglio di lavoro incentrato sulla tua valutazione interna. Per quale ragione? Perché lo stile di leadership adottato dall'azienda non dipende da te. Pertanto, questo riconoscimento esterno è al di fuori del tuo controllo.
Tuttavia, ciò che dipende da te è la tua capacità di connetterti mentalmente con alcuni aspetti che forniscono un significato prezioso al tuo compito professionale. Cioè, la tua valutazione deve iniziare dal più importante: la tua soddisfazione per aver dato il meglio di te in questa posizione lavorativa.
Raggiungi i tuoi obiettivi professionali, Arriva puntuale in ufficio, cerca di essere un buon collega, festeggia i tuoi successi, impara qualcosa di nuovo ogni giorno e continua a studiare. La tua motivazione interna aumenta dal tuo impegno interno allo sforzo, al miglioramento e alla perseveranza.
Porta le tue idee alle riunioni di lavoro, adotta un atteggiamento partecipativo. Se l'azienda dispone di una cassetta dei suggerimenti, formula i tuoi suggerimenti per il miglioramento. Agisci quindi da protagonista dell'ambiente di lavoro di cui fai parte e non posizionarti in un ruolo reattivo, cioè nell'attesa di ricevere un messaggio di riconoscimento. Puoi sentirti frustrato se non succede. Al contrario, se ti concentri sulla tua capacità di adottare un atteggiamento proattivo, acquisisci un livello di benessere superiore.
In questo altro articolo ti diamo alcuni consigli per imparare a farlo essere più efficiente sul lavoro.
Parla con il tuo superiore.
Se lavori in azienda da tempo, prova a valutare diverse misure che puoi negoziare con il dipartimento delle risorse umane. Ad esempio, la possibilità di effettuare un cambio di posizione all'interno dell'organizzazione stessa. Se senti che in quell'azienda c'è una posizione più in linea con la tua formazione ed esperienza, una posizione alla quale hai molto di più da offrire grazie alla tua precedente preparazione, allora, prendi l'iniziativa per sollevare la tua richiesta.
Quando fai il tuo suggerimento, è importante che ragioni obiettivamente la tua richiesta attraverso argomenti che indichino che sei un buon candidato per quella posizione.
Se pensi che sia arrivato il momento chiedere un aumento, poi, puoi anche prendere questa iniziativa, esprimendo, come al punto precedente, le ragioni di questa decisione.
Cerca un lavoro in un'altra azienda se sei bloccato.
C'è un momento in cui potrebbe essere meglio cercare un lavoro in un'altra azienda. Ad esempio quando il tuo livello di insoddisfazione ti causa stress e una delusione che non migliora anche se hai avuto pazienza per cercare di superare questo fatto.
In tal caso, è meglio conciliare la tua ricerca di lavoro con il programma del tuo lavoro attuale. Se ti trovi in questa situazione, rivolgiti a quelle aziende in cui vorresti lavorare.
Ci sono momenti in cui a il cambio di azienda è l'opzione migliore per aumentare la motivazione dentro. Ad esempio, quando ti senti bloccato al lavoro e non credi che la tua azienda sia un vero e proprio scenario di proiezione del lavoro. O, ancora, quando pensi che il tuo attuale lavoro non ti permetta di imparare qualcosa di veramente nuovo e vuoi continuare ad evolverti.
In questo altro articolo cerchiamo di darti alcune linee guida in modo che tu lo sappia cosa fare della tua vita lavorativa work se ti senti un po' perso
Avvia un'attività per creare il tuo progetto.
Ci sono molte decisioni di carriera che puoi prendere per allineare la tua carriera con le tue aspettative personali. Una delle opzioni che puoi anche considerare è l'imprenditorialità. In questo caso, puoi rafforzare la tua motivazione interna quando scegli la tua idea di business, nicchia di mercato e definire un piano d'azione mirato. L'idea di imprenditorialità è positiva se questo pensiero persiste nella tua mente su base ricorrente. Cioè, se stai pensando alla possibilità di iniziare il tuo progetto per molti mesi o addirittura anni.
Se senti dentro di te la motivazione per dare forma al tuo progetto, guidato da te, allora chiedi consiglio per fare il passo.
Quasi tutti noi a un certo punto siamo passati attraverso questa situazione di pensiero: "Non mi sento valorizzato al lavoro: cosa faccio?" Queste diverse opzioni possono servire come riferimento. Tuttavia, ricorda che la cosa più importante è che prendi la decisione che ti fa sentire bene.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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