L'unica persona che può accompagnarti costantemente in questo viaggio della vita sei tu. Anche le relazioni sociali sono molto importanti come fonte di felicità. Nell'ambito della coppia, in particolare, un amante può posizionarsi nel suo legame con l'altro dalla libertà di corrispondenza reciproca o da un modo di amare centrato sulla dipendenza.
È allora che due persone rafforzano le loro debolezze invece di aiutarsi a vicenda nei loro punti di forza. La codipendenza di coppia parte da una visione dell'amore centrata sull'attaccamento e, a sua volta, questo attaccamento si basa su carenze interne. Si tratta, in sostanza, di una forma di dipendenza. Come rilevare e trattare la codipendenza? In Psicologia-Online riflettiamo su questa domanda di codipendenza del partner: definizione, sintomi e trattamento.
Questo tipo di codipendenza è una variante a sé stante dipendenza emotiva che riflette il legame di due persone che hanno un modo poco costruttivo di relazionarsi.
La codipendenza emotiva della coppia mostra il profilo di chi
Questa dinamica di comportamento produce sofferenza e usura a coloro che finiscono per rinchiudersi in una visione molto riduzionista dell'amore. In una tale relazione mancanza di autonomia da entrambe le parti.
Quali sono i sintomi che riflettono questa forma di dipendenza nelle relazioni? Come possiamo rilevare se siamo in una situazione di codipendenza? Ecco i principali segnali.
- Bassa autostimasegnato da una visione distorta di sé che è condizionata dalle variabili insite nella situazione del momento. A volte, la persona si sente fraintesa dal suo ambiente più vicino poiché la sua interpretazione di la realtà non coincide con la frequente percezione che ne hanno amici e familiari storia.
- Mancanza di iniziativa stabilire limiti nella relazione che diano luogo a un nuovo legame basato sul rispetto dei bisogni comuni e individuali. Pertanto, questa forma di codipendenza riflette anche una forma malsana di amor proprio, poiché la persona che vive questa difficoltà non ascolta se stessa o l'altro.
- Visione limitante della felicità visualizzando il copione futuro nel contesto specifico di questa relazione affettiva. L'idea di una pausa si presenta come una forma di solitudine che preoccupa e blocca chi soffre di una forma di codipendenza. Questa paura produce un circolo vizioso poiché favorisce l'attaccamento.
- Ricatto emotivo e manipolazione affettiva come modalità per esercitare il controllo sul partner. Ricatto da qualcuno che fa sentire al proprio partner che dovrebbe comportarsi come si aspetta se lo ama davvero. Dietro questo messaggio c'è la continua manipolazione dello schema "con tutto quello che faccio per te".
- Fragilità di una relazione la cui base è molto debole perché le abitudini che la sostengono non la rinforzano ma la distruggono.
Se pensi di essere una persona suscettibile a questo tipo di situazione, ti consigliamo di fare quanto segue test di dipendenza emotiva.
Il passo più importante per muoversi nella direzione di a sana autostima è identificare la sofferenza insita in questa visione dell'amore che si collega a uno schema in cui questo sentimento sembra giustificare tutto. In una relazione sana, i bisogni di entrambi sono preziosi. E, a sua volta, è anche fondamentale stabilire limiti e accordi che aiutino il benessere condiviso in comune e individuale. Pertanto, quando osservi che la tua relazione ti toglie più di ciò che ti dà al punto che vivi in attesa di sostenerlo con uno sforzo costante, è fondamentale che apprezzi la possibilità di chiedere aiuto professionale.
Sebbene una persona che è a questo punto si sia abituata a osservare la realtà dell'amore dalle proprie convinzioni, ogni essere umano ha l'opportunità di ricominciare da capo. Vale a dire, puoi imparare nuove abitudini.
Trattamento per la codipendenza del partner
Il aiuto psicologico Nel superare la codipendenza di coppia, non parte solo da un'attenzione speciale al nucleo di quel legame, ma anche al legame che una persona ha con se stessa. Per sviluppare un sano amore con l'altro, in precedenza, una persona deve anche sapersi valorizzare manifestando la propria autonomia.
Una persona che nutre la codipendenza tende a comportarsi come se fosse indispensabile per la felicità dell'altro, tuttavia, l'umiltà è una medicina necessaria per chi, invece di continuare a comportarsi in modo da confondere l'amore con l'ossessione, manifesta il desiderio di ricevere aiuto per spezzare questa catena e raggiungere la libertà interiore.
Superare la codipendenza è molto positivo anche se quella storia finisce. Voglio dire, ti meriti siate felici. E il modo migliore per evitare di ripetere modelli e modelli di comportamento presenti nella relazione attuale in un futuro corteggiamento è scoprire la visione costruttiva del rispetto verso se stessi e verso l'altro.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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