NON SONO ATTRATTO fisicamente dal mio partner, cosa devo fare?

Sebbene Hollywood ci abbia portato a credere il contrario, non siamo tutti Brad Pitt e Angelina Jolie. Non tutte abbiamo corpi da scandalo e top model con facce angeliche, eppure questo non ci impedisce di divertirci e persino di trovare l'amore. Potresti trovarti nella situazione di avere qualcuno che ti piace molto, ma che non ti piace fisicamente. O di stare con qualcuno che prima ti attraeva fisicamente e ora non più. In tal caso, è normale che tu pensi: Se il mio partner non è fisicamente attratto da me, cosa faccio? Bene, continua a leggere questo articolo su Psicologia-Online.

Indice

1. Cosa fare quando ti piace una persona, ma non il suo fisico
2. Non sono attratto fisicamente da lui, ma mi piace come è
3. Amo molto il mio partner, ma non sono sessualmente attratto da lui, può essere?
4. Voglio stare con il mio partner, ma non sono attratto sessualmente, cosa faccio?

L'attrazione interpersonale dipende da molti più fattori oltre alla semplice percezione dell'attrattiva fisica, che può essere occasionale e fugace. Vale a dire, che ti piace una persona non dipende solo dal fatto che ti sembri fisicamente attraente. Inoltre, l'attrattiva fisica non è nemmeno un requisito per farti piacere.

È vero che, socialmente, stare con qualcuno che soddisfa gli standard di bellezza riceve molta più accettazione che con qualcuno che non lo fa. Quindi è normale che a volte ci assalgano il dubbio se dovremmo uscire con quella persona, o che ci vergogniamo di essere visti con loro. Ma la realtà è che tutti questi sono pregiudizi che la cultura ci impone. Non c'è niente di oggettivo in questo, e la prova è che ciò che è considerato bello cambia con il tempo. Quindi, rinuncerai a incontrare una persona che ti piace, solo perché non sei attratto dal suo fisico?

Quindi, la prima cosa da fare è accettare che ti piaccia e liberarti dei pregiudizi che danno tanta importanza al fisico. Questo passaggio è importante per portare al successivo: una volta accettato, e messi da parte quei pregiudizi, possiamo iniziare a sviluppare un legame sano, una relazione con quella persona. E man mano che scoprirai sempre di più, saprai che tipo di relazione desideri e la definirai. Potresti finire per essere solo amici, oppure no. Cosa c'è di più, la percezione dell'attrattiva può cambiare col tempo, poiché più conosci una persona e più ti piace, più ti sembrano belle.

Come abbiamo detto prima, ci sono molti fattori che influenzano l'attrazione interpersonale. Da cosa dipende l'attrazione?

• Prossimità. La vicinanza fisica non solo ti rende più facile incontrarti ed essere in grado di stare di più con quella persona, ma influenza anche il modo in cui ti potrebbe piacere.
• Colpito. Sono il tipo di sentimenti che quella persona ti provoca: se ti fanno sentire bene, tenderanno a piacerti.
• Personalità. Ci sono certi Tratti della personalità che tendono ad essere valutati di più e che influenzano notevolmente l'attrazione che potresti provare per lei.
• Somiglianza. Ci piacciono più persone che sono più simili a noi.
• Reciprocità. Se oltre a somigliare all'altra persona, questo ci dà risposta, le possibilità che ci piaccia aumentano.
• Attrazione fisica. Le persone che sono fisicamente piacevoli con noi tendono a piacerci di più.

Vedendo come tante variabili influenzano l'attrazione verso un'altra persona, è più facile capire come la mancanza di attrattiva fisica possa essere compensata da tutti o da un insieme degli altri. L'attrattiva fisica è solo un vantaggio, qualcosa che puoi percepire in molte persone senza conoscerle, qualcosa che faciliterà semplicemente che in un primo momento tu possa avere più interesse a conoscerle. Ma non garantisce che le altre dimensioni si adatteranno. Per affetto, personalità, somiglianza e reciprocità, devi conoscere meglio la persona, ed è lì che sai davvero se ti piace.

Per tutto questo, è perfettamente comprensibile che ti piaccia qualcuno per il suo modo di essere, anche se non ti attrae fisicamente.

Come abbiamo spiegato prima, una persona può piacerti anche se il suo fisico non ti piace. La grazia di questi tipi di relazioni è che non si basano sull'apparenza, ma piuttosto ti piace per qualcosa di più profondo. L'avete incontrata, vi siete piaciuti, andate d'accordo... C'è da meravigliarsi che possano emergere sentimenti d'amore per lei? Sentimenti d'amore così onesti, che ti sconvolge persino che tu possa provarli senza essere attratto sessualmente. Ma non c'è niente di anormale in questo. Ci sono molti modi di amare e non tutti implicano attrazione sessuale per il partner. In effetti c'è persone che semplicemente non sono sessualmente attratte da nessuno, e questo non impedisce loro di volere o avere un partner, perché ci sono più tipi di attrazione:

• attrazione sessuale: quella che provoca il desiderio di intimità e/o contatto sessuale con l'altra persona.
• Attrazione romantica: la sensazione di voler essere in una relazione romantica con l'altra persona, raggiungendo anche il infatuazione.
• Attrazione sentimentale: sensazione provata nei confronti di una persona che provoca sentimenti intensi, senza innamorarsi.
• Attrazione estetica: attrazione che si prova dall'aspetto fisico di qualcosa o qualcuno, senza implicare attrazione sessuale o romantica, cioè che qualcosa o qualcuno ti sembra carino o carino.
• Attrazione sensoriale: desiderio di avere un contatto non sessuale con quella persona, come voler abbracciare qualcuno che sembra "super coccolone".
• Attrazione intellettuale: attrazione per l'intelletto, la conoscenza o le facoltà di una persona, che può essere data per ammirazione o rispetto.

È possibile provare attrazione romantica senza provare attrazione sessuale, ora cosa facciamo?

1. Il sesso non è tutto. Anche se ci è sempre stato detto diversamente, il sesso non è essenziale perché una relazione funzioni. La relazione può andare alla grande se nessuna delle parti sente il desiderio o il bisogno di avere relazioni con l'altra persona.
2. L'attrazione sessuale non è necessaria per fare sesso. Anche se l'altra persona non suscita il desiderio in te, puoi comunque sentire il desiderio biologico e fare sesso con loro. Le persone asessuali, ad esempio, non provano attrazione sessuale per le persone, eppure questo non impedisce loro di godersi il sesso. Inoltre, il percorso visivo non è l'unico attraverso il quale si può usare, l'udito e il tatto possono essere uguali o più efficaci della vista.
3. Cambia le regole. Questa è l'opzione che può costare di più ai più, perché richiede il superamento delle barriere sociali e l'essere veramente onesti con se stessi e con l'altra persona. La verità è che non esiste una coppia perfetta. Non esiste un partner che si adatti così bene e possa soddisfare al 100% tutte le nostre esigenze emotive e relazionali. Ad esempio, il nostro partner non condividerà assolutamente tutti i nostri gusti e hobby con la stessa intensità, e questo è in parte il motivo per cui abbiamo amici. Bene, puoi amare molto il tuo partner, che ti fornisce tutta la vicinanza e il legame emotivo di cui hai bisogno, e accettare comunque che nel campo della sessualità non è abbastanza. Una possibile soluzione ci sarebbe quella di cambiare i termini della relazione, e accettare di poter fare sesso con altre persone, visto che né l'amore è inerente al sesso, né il sesso è inerente all'amore.

Potresti trovarti nella situazione di essere stato con qualcuno per molto tempo, che lo ami ancora molto, ma ha smesso di attrarti sessualmente. È ciò che ha il tempo, che le persone ci invecchiano e noi cambiamo. E quel corpo d'élite non dura per sempre. Come lo inseriamo nella nostra vita sessuale? A parte i tre punti sopra, ci sono cose da considerare riguardo al motivo per cui non ci piace più:

• Perché "è stato lasciato": Ha guadagnato qualche chilo in più, non si prende molto cura della sua igiene, ecc. Sono "piccole cose" che possono essere aggiustate, e se influiscono sulla salute, vale la pena esortarli a guarire di nuovo.
• Perché ti sei annoiato. La monotonia e la routine uccidono la passione. Ma l'attrazione sessuale può tornare rompendo con loro, cambiando look, acconciatura, vestiti, diventando sexy... qui vedrai alcune idee per ravvivare la passione nella coppia.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Landa, S. U., Rovira, D. P., & Zubieta, E. m. (2005). Capitolo 15. Relazioni intime: attrazione, amore e cultura. Nel Psicologia sociale, cultura ed educazione.