Le RELAZIONI APERTE funzionano?

Viviamo in una società sempre più mutevole e, con essa, è cambiato anche il modo di vivere l'amore e di relazionarci. Ci sono persone che non credono nella monogamia e, di fronte ad essa, difendono il poliamore e le relazioni aperte, se si può avere più di un'amicizia, perché non puoi avere più di una relazione sessuale-affettiva senza che questo significhi che non dai valore a tutte le tue relazioni? In questo articolo di Psicologia-Online, vogliamo parlarvi di relazioni aperte, se funzionano secondo la psicologia e dare alcune regole per i principianti nel poliamore.

Indice

1. Che cos'è una relazione aperta?
2. Cosa fare se il tuo partner ti chiede una relazione aperta e tu non vuoi?
3. Regole per le relazioni aperte per principianti
4. Relazioni aperte e gelosia
5. Relazioni aperte e figli
6. Le relazioni aperte funzionano?

Il poliamore può essere definita come la possibilità di stabilire più di una relazione sessuale-affettiva in modo consensuale, etico ed egualitario

Come comportarsi quando il tuo partner ti chiede una relazione aperta? Come dice la definizione di poliamore, la relazione aperta deve essere consensuale, etica ed egualitaria, Se non ti senti pronto per iniziare una relazione aperta, non dovresti farlo, poiché questi comportano un'elevata gestione emotiva e un'elevata conoscenza di sé che consente di sentirsi a proprio agio con questo tipo di relazione, attualmente la società è ancora molto ancorata alla monogamia. Non dovresti sentirti in colpa per non volere o sentirti a tuo agio in un altro tipo di relazione, purché accetti e rispetti che esistono.

Nel caso in cui tu abbia dubbi sull'accettazione o meno di una relazione aperta con il tuo partner, o che generi relazioni aperte curiosità, ma ancora non sai come sarai in grado di gestirla, dovresti essere in grado di discutere liberamente di queste preoccupazioni con il tuo partner per può raggiungere un accordo o una negoziazione. Forse puoi provare più tardi o iniziare a cercare un partner per ognuno insieme, ecc. Esistono molti tipi di relazioni aperte e modi per gestirle. Successivamente, parliamo di relazioni aperte per i principianti.

Come adattarsi a una relazione aperta? All'inizio, le relazioni aperte, e soprattutto quando non sei mai stato in una di esse, non sono facili da gestire. Quando intraprendiamo questo tipo di relazione dobbiamo imparare a gestire diversi aspetti. Ecco alcune regole di una relazione aperta che dovrebbero essere prese in considerazione quando si avvia una relazione poliamorosa:

1. Consenso: È la regola di base per avviare qualsiasi rapporto aperto, ci deve essere un accordo reciproco per stabilirlo e l'uguaglianza per usarlo.
2. Fiducia reciproca- Una delle regole delle relazioni aperte per i principianti è la fiducia. Questa fiducia deve includere molta comunicazione tra la coppia, essere in grado di esprimere sentimenti, preoccupazioni, e ovviamente dovresti anche parlare di quali misure di protezione vengono adottate in ogni relazione.
3. Gestione del tempo: Prima di iniziare il poliamore, è importante stabilire dei tempi, cioè, pur essendo in una relazione aperta, hai il diritto voler passare X tempo con il proprio partner e non accettare di essere relegati da altri amori, cioè voler continuare ad essere una priorità per il proprio compagno.
4. Igiene e sicurezza sessuale: questo punto è molto importante parlare per evitare qualsiasi tipo di rischio. Data la possibilità di stabilire rapporti sessuali diversi con persone diverse, si dovrebbe parlare molto seriamente dell'uso protezione in ogni modo per evitare sia gravidanze indesiderate che malattie sessualmente trasmissibili. A questo punto è importante non solo parlarne, ma anche guardare quali pratiche avete fatto e quali misure avete adottato per vedere l'attendibilità di eventuali tutele.
5. Sbarazzati dell'idea dell'amore romantico: Una delle cose principali che può limitare il poliamore è il mito dell'amore romantico, questo parla di un unico amore a cui dai tutto. Ebbene, il poliamore rompe con tutti questi schemi, ecco perché se qualcuno vuole iniziare in relazioni aperte deve abbandonare questi miti e aprire la mente a nuovi orizzonti.

La gelosia è sicuramente il problema principale nelle relazioni aperte. L'esperto ed educatore sessuale Reid Mihalko, nel 2008 ha spiegato che c'erano 8 ragioni principali per cui una persona in una relazione aperta provava gelosia e i modi per affrontarle e risolverle. Eccoli tutti:

1. Possessività e controllo: in una relazione aperta, dobbiamo considerare quanto siamo possessivi, quale livello di controllo abbiamo bisogno per sentirci al sicuro e per quanto tempo voglio che il mio partner investa su di me.
2. insicurezza: Per entrare in qualsiasi tipo di relazione poliamorosa, devi prima considerare quanto ti senti sicuro o protetto nella relazione e, Al contrario, quali livelli di insicurezza hai, o quali possibilità vedi che la relazione ristagni o si interrompa e quanto spesso pensi al rottura.
3. Perdita: questa sezione si riferisce al sentimento o alla paura che si ha nella relazione di perdere l'altro o di abbandono. Prima di iniziare una relazione poliamorosa, dobbiamo considerare quanto abbiamo paura del cambiamento.
4. Attacco all'autostima o rifiuto: Prima di iniziare qualsiasi tipo di relazione aperta, dovresti considerare come può influenzare il nostro l'autostima che il nostro partner vede con altre persone, fino a che punto questo fatto può essere un rifiuto.
5. Solitudine: Cosa succede in noi se non siamo con questa persona? Ci invade un sentimento di paura o di sfiducia? Diversi studi spiegano che il poliamore può essere utilizzato solo in quelle persone che hanno un grande sicurezza e fiducia in se stessi e che si sentono a loro agio con la solitudine, cioè gli piace trascorrere del tempo con se stessi.
6. Bassa autostima: Se rileviamo di avere una bassa autostima, il poliamore può creare maggiore insicurezza in noi stessi. In questo articolo troverai informazioni per aumentare la tua autostima.
7. Valori: Dobbiamo rivedere i nostri valori e schemi mentali e vedere fino a che punto accetteremmo una relazione in modo poliamoroso e se potrebbe essere sana.
8. Invidia: evita i confronti tra le diverse coppie che il tuo partner instaura, per evitare complessi.

Come accennato in precedenza, una relazione aperta implica un'elevata gestione emotiva e bisogna essere al sicuro prima di iniziarla per non danneggiare il nostro essere in essa.

Se la relazione aperta è ben accettata e portata avanti dalla coppia stessa, non dovrebbero esserci problemi nel prendersi cura dei figli e delle figlie. Da tempo, nell'educazione dei figli, c'è stata una convivenza multipla, nonni, zii, cugini, ecc. vivevano nelle case. In molte occasioni, i cugini sono diventati quasi fratelli di alcuni. Nel caso di relazioni aperte e poliamorose, può succedere come nel caso di persone divorziate, che iniziano una nuova relazione con un'altra persona. Devi naturalizzare e normalizzare tutti i tipi di relazioni per facilitare l'accettazione davanti ai figli e alle figlie. Puoi anche tenere le altre persone fuori dalla famiglia e concordare con la coppia che si stabiliscono sempre relazioni aperte al di fuori del nucleo familiare. Ogni stile di relazione aperta e figli dipenderanno dalla coppia stessa.

Ti chiedi se le relazioni aperte funzionano? Questo tipo di relazioni può funzionare perfettamente se entrambi sono d'accordo con lei e con la filosofia di questo. Se la relazione aperta viene accettata solo per compiacere l'altra parte della coppia, il più È probabile che entrambi finiate per passare un brutto momento, dal momento che non condividete gli stessi valori per quanto riguarda il relazione. Quindi le relazioni aperte funzionano finché entrambi siete convinti.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Bauman, Z. (2005). Amore liquido. Sulla fragilità dei legami umani. Buenos Aires, Fondo per la Cultura Economica.
• Mihalko, R. (2008). Gelosia: il polpo a otto braccia. Consultazione 2016. propria traduzione. Recuperato da https://amorsplurals.cat/2016/02/11/comafrontar-els-8-bracos-del-pop-de-la-gelosia-part-i/