Hai una relazione in cui il tuo partner non sembra essere completamente coinvolto? Ti sembra che la tua relazione sia stagnante? Perché oggi la paura dell'impegno è così diffusa? Perché è particolarmente difficile per gli uomini impegnarsi con il proprio partner, nonostante siano innamorati? È possibile fare qualcosa al riguardo? In questo articolo di Psicologia-Online: Cosa fare quando un uomo ha paura dell'impegno, cerchiamo di fare luce su questo.
Il famoso sociologo Zygmunt Bauman scriveva che nella vita moderna c'è sempre il sospetto che si stia vivendo una bugia o un errore, che qualcosa di cruciale importanza è stato lasciato non dimostrato e inesplorato, che alcune opportunità di felicità non sono state colte in tempo e sono destinate ad essere perse per sempre.
Quando siamo bambini, abbiamo il libertà di sperimentare e creare, per conoscere e scoprire. Possiamo immaginare di essere esploratori, artisti, re, maghi, supereroi o cattivi. Le possibilità sono praticamente infinite. Tuttavia, man mano che invecchiamo, ci vengono imposte una serie di regole e limitazioni per adattarci alla vita adulta, che il nostro simili sono accettabili, e che ci permettono di vivere con una certa armonia, fornendoci indicazioni su come si comporteranno. Così, evitiamo il caos, in cambio della riduzione, in un certo senso, della nostra libertà. Questo processo è noto come
In questo modo, mentre entriamo nella vita adulta, lasciamo alle spalle la possibilità di sperimentare molti ruoli dell'infanzia da percorrere scegliendo un percorso vitale. Per molti, questo processo è vissuto normalmente e non ha implicazioni significative nelle loro vite. Altri, al contrario, arrivano a sentirsi “confinati”, o per proprie scelte o perché si sentono assegnati a un percorso che si allontana da quello che si aspettavano. Quando ci impegniamo con un partner, ci impegniamo in una storia. Tuttavia, potrebbero esserci angoli e fessure di curiosità sul percorso che non abbiamo scelto: Di quali altre storie avremmo potuto far parte?
Bauman ha parlato della nostra nostalgia per la vita non vissuto, le identità inesplorate e le strade che non sono state prese. L'era digitale in cui ci siamo immersi regala un'uscita senza precedenti da questo bivio, soprattutto in termini di relazioni. Con una semplice applicazione mobile abbiamo a nostra disposizione centinaia di profili di donne e uomini da incontrare. Con il minimo sforzo, senza uscire di casa, possiamo impegnarci in più conversazioni con infiniti potenziali candidati. Perché impegnarsi con una persona, con la prossima disponibile proprio dietro l'angolo?
Uno dei motivi più comuni per cui gli uomini temono l'impegno è che possono vederlo come la fine della loro libertà. attraverso idee sbagliate Riguardo all'amore e alle relazioni, presumono che avere un partner li metterà alle strette con responsabilità e non saranno mai più in grado di vivere una vita spensierata. Altre volte, l'impegno è equiparato alla noia e trovano poco attraente l'idea di essere più coinvolti. Molti ragazzi possono avere una relazione per divertimento e non considerano l'esclusività come qualcosa da tenere a mente. Un motivo classico sono i ricordi amari di relazioni passate e il comportamento riprovevole di un ex partner, quindi potrebbero avere paura di rivivere la sofferenza causato dopo una dolorosa rottura. Altri motivi frequenti sono la mancanza di fiducia nella persona o nella relazione, la mancanza di maturità e insicurezze personali. Se vuoi saperne di più, nel seguente articolo ne troverai di più cause della paura dell'impegno.
Se devi scegliere tra due opzioni, probabilmente sceglierai quella che sembra avere più vantaggi o qualità, o quella che sembra “meno cattiva”. Ma se hai 56 varietà diverse, ci vorrà molto più tempo per scegliere quella più adatta e probabilmente spenderai molto più tempo a spulciare tra le opzioni, chiedendosi anche dopo aver deciso, se fosse per il meglio o se gli altri opzioni avrebbero potuto essere quelli giusti. Il punto cruciale della questione sta nelle occasioni mancate, in paura di prendere la decisione sbagliata e bisognoso di controllo. Tuttavia, non possiamo ignorare che la vita è piena di decisioni: dal momento in cui buttiamo via la prima pappa fino a quando non facciamo domanda per entrare in un'università. Dal colore della maglia che indossiamo la mattina alla scelta del luogo di vacanza. E tutte, per loro stessa natura, implicano la perdita di altre opzioni.
In modo da superare la paura dell'impegno, è fondamentale accettare che il desiderio di completa sicurezza non è qualcosa di realizzabile per chiunque, e che l'incertezza fa parte della vita. È importante non torturarsi con le elezioni scartate, concentrandosi sul momento attuale e sui suoi vantaggi. Inoltre, essere onesti ed esprimere ciò che sta accadendo è liberatorio e aiuta a promuovere comprensione ed empatia nel nostro socio. Avere consapevolezza e motivazione al cambiamento sono i catalizzatori del processo. Tuttavia, ci sono molte differenze individuali, ed entrambe personalità, rapporti familiari e le delusioni del passato, giocano un ruolo fondamentale nelle nostre convinzioni sulla coppia e sull'impegno. A volte andare da uno psicologo ci aiuta a chiarire il nostro caso specifico, a capire cosa ci sta succedendo, identificare i nostri sentimenti e affrontare le paure per andare avanti.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
