La NECESSITÀ di RICONOSCIMENTO in psicologia: definizione ed esempi di Maslow

In questo articolo parleremo della necessità di riconoscimento. Ti sei mai visto in una situazione in cui ti aspettavi di essere riconosciuto? Ebbene, sappiate che il bisogno di riconoscimento è qualcosa di normale per gli esseri umani. In questo articolo di Psicologia-Online, vedremo qual è il bisogno di riconoscimento in psicologia. Capiremo da dove viene il bisogno di riconoscimento, quando il bisogno di approvazione è eccessivo e anche cosa si può fare in relazione a tale bisogno.

Cosa significa la parola riconoscimento? Per cominciare, è importante definire cosa sia il riconoscimento. Secondo il dizionario RAE, tra le definizioni di riconoscere si può trovare: ammettere o accettare qualcosa del genere legittimo, ammettere qualcosa come vero, ammettere o accettare che qualcuno o qualcosa abbia una certa qualità o condizione. Stando così le cose, si può dire che il riconoscimento avviene quando ci si sente apprezzati e competenti per le proprie azioni e qualità.

Esempi di riconoscimento

Prima di tutto, è opportuno fare alcuni esempi:

• Alfonso è passato in tutte le materie del corso.
• Juan ha costruito il modello da solo.
• Álvaro è stato promosso presso l'azienda per cui lavora.
• José ha vinto il premio come miglior scrittore dell'anno.

Cosa c'è in comune tra loro? Tutti sono stati riconosciuti per le loro azioni. Ora che abbiamo capito cos'è il riconoscimento, scaviamo un po' più a fondo.

All'interno della psicologia, c'è un autore chiamato Abraham Maslow, questo psicologo americano ha creato la "Piramide di Maslow" che propone a gerarchia dei bisogni umani. Esamineremo ciascuno dei livelli e come Maslow definisce i bisogni di stima.

1. Bisogni fisiologici. Per capire meglio la tua piramide, iniziamo dal basso. Alla base della piramide di Maslow ci sono i bisogni fisiologici, cioè tutti gli esseri umani hanno bisogno di respirare, mangiare e riposare.
2. Esigenze di sicurezza. Se saliamo al livello successivo della piramide, troveremo le esigenze di sicurezza, queste si riferiscono alla necessità dell'essere umano di sentire sicurezza fisica, risorse, salute e famiglia.
3. Esigenze di appartenenza. Al centro della piramide c'è il bisogno di appartenenza, questo significa che gli esseri umani sentono il bisogno di appartenere a un gruppo di amici, di ricevere affetto e intimità sessuale.
4. Bisogni di riconoscimento. Al livello successivo della piramide troviamo la necessità del riconoscimento. Qual è il bisogno di stima e riconoscimento? Questo bisogno si riferisce alla stima che provi per te stesso. L'alta stima che un essere umano prova è associata a sentimenti come fiducia, indipendenza, importanza, successo, apprezzamento e dignità. A questo livello, la motivazione della persona è fortemente correlata a come si sente in relazione a se stessa e alla convalida degli altri, cioè al riconoscimento.
5. Bisogni di autorealizzazione. E infine, sui livelli di La piramide di Maslow, all'ultimo livello è il bisogno di autorealizzazioneQuesto livello è un po' diverso, perché la persona ha un bisogno psicologico più alto, è compatibile con l'idea di crescita personale, il bisogno di "essere" e sentirsi realizzato.

Si deve comprendere che nella teoria di Maslow il livello successivo della piramide viene raggiunto solo quando il livello precedente è stato conquistato.

Se sviluppiamo ulteriormente il tema del livello di "bisogno di riconoscimento" sopra menzionato, vedremo che gli esseri umani possono avere:

• Alta autostima, cioè quello che pensi di te stesso è positivo e riesci a riconoscere le tue qualità e capacità.
• Bassa autostima, avere un pensiero di inferiorità su se stessi, permettere che ciò che pensano gli altri abbia più valore, in questo caso, c'è una costante bisogno di attenzione e approvazione da parte dell'altro. Ed è proprio da lì che si sviluppano problemi di bassa autostima, poiché l'individuo finisce per sentirsi inferiore e inizia a provare sentimenti come reazioni esagerate, ansia, incapacità di vedere il lato positivo delle situazioni, senso di colpa, indecisione, sentimenti di impotenza, tra altri.

Necessità di riconoscimento e social network

Quando aggiorniamo l'argomento, possiamo identificare alcune situazioni di routine in cui la necessità di riconoscimento si verifica frequentemente, come sui social media.

Alcune persone che hanno i social network spesso si preoccupano del contenuto che stanno per caricare sulle loro reti, c'è una certa cura con il loro "post". Non è un caso che ci siano così tante applicazioni per migliorare la qualità di una foto o di un video, e il L'obiettivo è unico, è farsi riconoscere, che sia per bellezza, creatività, grazia o altro Motivo. In genere, queste persone cercano di essere visti, c'è bisogno di approvazione, di essere valorizzati e di essere accettati.

Perché le persone cercano il riconoscimento?

Il bisogno di riconoscimento è qualcosa di cui tutti gli esseri umani hanno bisogno. Fin dalla tenera età, un bambino ha bisogno dell'approvazione dei suoi genitori, comprendendo qui in questo caso l'ambiente familiare, poiché da le fasi più giovanili della nostra vita sono quando impariamo a conoscere il rispetto e l'affetto, che sono valori che ci fanno sentire riconosciuto

Inoltre, una volta riconosciute le nostre qualità e capacità, ci permettono di sviluppare la nostra autostima e fiducia in noi stessi.

L'individuo sicuro di sé è in grado di conoscere le proprie capacità e i propri limitiQuindi, ti senti sicuro di andare avanti e avere il controllo della tua vita.

Quando è troppo grande il bisogno di approvazione?

E, ultimo ma non meno importante, bisogna saper valutare quando quella ricerca di riconoscimento non è salutare. Un esempio è quando una persona diventa ossessionata dal riconoscimento, sia per quanto riguarda il loro fisico che per i loro comportamenti e azioni. È importante dire che se riconosciamo che non stiamo riuscendo a cambiare i nostri atteggiamenti in relazione a determinate situazioni, dobbiamo rivolgerci a un professionista che può guidarci.

Come abbiamo visto, esiste la necessità di riconoscimento nel processo di sviluppo umano ed è importante raggiungere un equilibrio sul tema, imparando ad affrontare il emozioni, avere senso critico, rendersi conto quando si permette agli altri di essere responsabili del valore che si dà a se stessi e saper riconoscere le qualità che è posseduto.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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