Affrontare la morte di una persona cara è sempre difficile per chiunque, soprattutto quando il legame che li univa era fortissimo. Ciò si verifica nel caso in cui la persona che muore è una madre, una figura che ci regala un amore unico e incondizionato e da cui è molto difficile per noi liberarci per continuare con la nostra vita.
La storia di ogni persona è strettamente legata a quella della madre e il suo accompagnamento e la sua influenza rimane con noi per sempre nella nostra personalità e nel nostro modo di essere. Per questo motivo, c'è chi ha bisogno di portare con sé la propria madre dopo la morte, un modo ideale per farlo è il pendagli per cenere come quelli che possiamo trovare sul sito web Sempre presente per porta la persona amata sempre con te.
Indice
- Suggerimenti per affrontare la morte di una madre
- Non esistono due duelli uguali
- Porta sempre con te il ricordo
- Verbalizzare la morte
- supporto ambientale
- assistenza psicologica
- Stabilisci nuovi traguardi e obiettivi
Suggerimenti per superare la morte di una madre.
Se ti chiedi come superare la morte di una madre o di una persona cara, la verità è che non esistono soluzioni magiche che ci aiutino a continuare da un giorno all'altro. Ma possiamo prendere in considerazione specialisti in duelli per sapere come affrontarlo nel miglior modo possibile. Alcuni dei suggerimenti più interessanti sono riportati di seguito.
Non esistono due duelli uguali.
La prima cosa da tenere a mente quando si ha a che fare con la morte di una madre è che non esistono due lutti uguali. Pertanto, ciò che ha funzionato per un'altra persona non deve funzionare per te e viceversa. Il legame tra madre e figlio è sempre qualcosa di unico e particolare. e sarà condizionato da molti fattori che sono diversi in ogni caso.
Fattori come l'età in cui si verifica la morte, le circostanze dell'esito, il sostegno del bambino o la qualità della relazione influenzano il modo in cui affrontiamo la morte di a madre. Pertanto, ogni persona deve utilizzare strategie e risorse che funzionino per loro indipendentemente da ciò che fanno gli altri.
Porta sempre con te il ricordo.
Uno dei modi migliori per superarlo è rendere quella persona sempre presente, portando una piccola parte delle sue ceneri in un ciondolo o braccialetto, questi sono uno dei più richiesti nel gioielli per le ceneri.
Verbalizzare la morte.
A volte, dopo la morte di una madre, stendiamo un velo ed evitiamo di parlare della sua partenza. Il fatto che se ne sia andata non significa che non si possa parlare di lei, renderle omaggio raccontando i suoi momenti e aneddoti più belli e ricordarla con affetto. All'inizio può essere difficile da fare, ma a poco a poco ti sentirai meglio quando esternalizzerai tutte quelle emozioni e sentimenti contenuti a causa della perdita.
Parlare di tua madre dopo la sua morte ti aiuterà a tenerla sempre in vita al tuo fianco ogni volta che ricorderai un'esperienza o un'esperienza con lei. È una forma di gratitudine nei suoi confronti per il tempo condiviso e per l'amore che ti ha donato e a modo terapeutico di mettere da parte la tristezza per trasformarla in nostalgia e ricordi bello.
Sostegno dall'ambiente.
La compagnia e il sostegno dell'ambiente familiare e degli amici è fondamentale per superare la morte di una madre. Non dobbiamo vergognarci di appoggiarci a coloro che ci amano nei nostri momenti peggiori, perché l'amore che hanno per noi sarà la nostra migliore medicina. Stare in compagnia di persone che conosci e ami renderà la trance più leggera ed è un modo per distrarti e tirare fuori altri argomenti di conversazione. Il conforto e l'ascolto attivo del nostro ambiente più vicino ci aiuterà a sentirci accompagnati, evitando la sensazione di solitudine che molte persone provano dopo la morte della madre. I carichi in solitudine sono più carichi e per questo è consigliabile condividi il dolore in modo che scorra dentro di te.
Assistenza psicologica.
Ci sono psicologi specializzati nel fare da guida per le persone che hanno bisogno di superare il dolore di una persona cara, in questo caso di una madre. I tuoi suggerimenti e linee guida sono molto utili e Hanno uno scopo terapeutico molto efficace. In ogni nuova seduta con lo psicologo noteremo interessanti progressi fino a quando non avremo più bisogno di andare al consulto perché possiamo vivere in pace con la morte di una madre. Un modo per portare empatia professionale in un momento doloroso come questo.
Stabilisci nuovi traguardi e obiettivi.
Dopo la morte di una madre, dobbiamo cercare di continuare con le nostre vite, sia personalmente che professionalmente. Anche se il dolore è ancora presente, dobbiamo essere in grado di farlo fissare nuovi traguardi e obiettivi che ci entusiasmano cercare di ottenere il massimo da ogni giorno della vita, che è ciò che una madre vorrebbe per un figlio. Non possiamo cambiare il passato o il fatto che una madre sia morta, ma possiamo mettere il nostro attenzione alle nuove illusioni della nostra vita per prendere le redini e sfruttare ogni momento in cui ci troviamo questo mondo. Se applicherai questi suggerimenti, ti sentirai sicuramente più in grado di riprendere la normalità e continuare con la tua vita, mantenendo sempre tua madre nella memoria ma superando la trance del lutto.
Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.
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