Qual è il dilemma del riccio in psicologia ed esempi

È possibile che quando sentiamo il nome del dilemma del riccio ci ricordi una favola per bambini, ma nulla è più lontano dalla realtà. Tuttavia, se c'è una cosa certa in questo pensiero, è che, come per le storie, possiamo imparare molto dai ricci. Schopenhauer, infatti, fu il primo a porre questo dilemma dalla figura di questo animale dotato di spine per riflettere sulla difficoltà a vivere con gli altri ea mantenere la distanza adeguata nei rapporti con le persone per non ferire gli altri persone.

In questo articolo di Psychology-Online spieghiamo in profondità qual è il dilemma del riccio in psicologia, con alcuni esempi.

Indice

1. Qual è il dilemma del riccio secondo Schopenhauer
2. Esempi di dilemma del riccio
3. Come superare il dilemma del riccio
4. Personaggi e opere influenzate dal dilemma del riccio

Il dilemma del riccio lo afferma più due umani si avvicinano, più è probabile che si facciano del male a vicenda

Schopenhauer, filosofo del pessimismo, ha sollevato il dilemma del riccio dalla seguente metafora:

In una fredda notte d'inverno, due ricci si abbracciarono per riscaldarsi, ma scoprirono che si stavano pungendo a vicenda con gli aculei. Si separarono, ma nel farlo sentirono di nuovo freddo. Più e più volte i due ricci hanno cercato di trovare la giusta distanza che permettesse loro di scambiarsi un po' di calore senza avere troppo prurito.

Schopenhauer, considerato uno dei più grandi pensatori dell'Ottocento e dei tempi moderni, introdusse per primo il concetto in parerga e paralipomena (1851), un'opera in cui solleva interrogativi sul comfort derivato dal intimità come, ad esempio, fino a che punto possiamo stare insieme senza interferire e disturbarci a vicenda, di quanto calore abbiamo bisogno o cosa è necessario fare per vivere senza farsi del male.

Hai mai incontrato qualcuno con cui inizialmente pensavi di avere una bella relazione? ma, tuttavia, una sua reazione o alcune delle sue azioni successive hanno innescato un profondo delusione? Questo fatto potrebbe essere un chiaro esempio del dilemma del riccio. Un altro esempio potrebbe essere vivere in relazioni simbiotiche in cui l'interesse per l'altra persona potrebbe prevalere completamente sui suoi bisogni e sulla sua individualità.

Tutto ciò accade semplicemente perché nella nostra quotidianità ci troviamo ad oscillare tra due esigenze fondamentali: avere legami con gli altri e allo stesso tempo, Mantenerela propria unicità.

Successivamente, Schopenhauer cercò di scoprire quale dovesse essere la corretta distanza da mantenere in una relazione attraverso il famoso esempio del riccio. Secondo Schopenhauer, se il riccio avesse abbastanza calore interno, non avrebbe bisogno di avvicinarsi agli altri e eviterebbe la società, oltre a causare o subire conseguenze psicologiche derivate dall'interazione sociale. Lo stesso vale per l'essere umano, poiché, come il riccio, sente il bisogno di trovare la giusta distanza per evitare di ferire l'altro o di essere feriti dalle "spine" che rappresentano i limiti e le peculiarità caratteriali dell'altro individuale.

Per Schopenhauer, quindi, sono le nostre imperfezioni che ci spingono verso l'altro, cioè siamo spinti verso ciò che è diverso da noi e ciò che pensiamo possa completarci. Per questo, per superare il dilemma del riccio è fondamentale trovare l'equilibrio traappartenenza e separazione, due aspetti che caratterizzano la nostra vita.

Come trovare l'equilibrio tra appartenenza e separazione

Dalla nascita sperimentiamo diversi effetti personali. In primo luogo l'appartenenza alla nostra famiglia e successivamente quelle derivate da altri contesti relazionali, come la scuola, il lavoro, l'amicizia, l'amore. A nostra volta, sperimentiamo anche la separazione da quegli stessi contesti di appartenenza. Ad esempio, quando iniziamo la scuola ci separiamo da nostra madre, quando andiamo a vivere da soli o con il nostro partner noi ci separiamo dalla famiglia, quando si interrompe una relazione o un lavoro ci separiamo dalla coppia o dall'ambiente lavorativo, tra altri casi.

In tutte queste situazioni bisogna trovare il giusto equilibrio. Ecco come:

• Sii sicuro di te stesso: Conoscersi e sentirsi a proprio agio con se stessi è il segreto per potersi avvicinare all'altro e amarlo. Solo così possiamo correre il rischio di essere trovati e di essere vicini a un'altra persona.
• Stabilisci dei limiti per te stesso: Dobbiamo essere chiari su chi siamo al di là dell'altra persona. Costruire il nostro senso di identità ci permetterà di definire i nostri confini interni in modo che gli altri può avvicinarsi a noi senza sconfinare e soffocare chi siamo, cosa sentiamo e come prendiamo il nostro decisioni.

Il concetto del dilemma del riccio è entrato nel campo della psicologia quando lo era riscoperto e adottato da Sigmund Freud nella sua opera Psicologia delle masse e analisi del sé. Freud affermò che il suo viaggio negli Stati Uniti nel 1919 era dovuto al fatto che voleva trovare dei ricci selvatici a cui insegnare qualcosa.

Il dilemma ha anche ricevuto attenzione empirica nella psicologia contemporanea. Così, Jon Maner e i suoi colleghi Nathan DeWall, Roy Baumeister e Mark Schaller hanno fatto riferimento al dilemma del porcospino di Schopenhauer quando Hanno interpretato i risultati di alcuni esperimenti che hanno esaminato come le persone hanno reagito all'ostracismo e ad altre forme di esclusione. I loro risultati hanno mostrato che l'esperienza del rifiuto nelle persone cronicamente ansiose può renderle relativamente asociale. Al contrario, nelle persone con una disposizione più ottimista, l'esperienza del rifiuto porterà a intensificare gli sforzi per raggiungere gli altri.

Successivamente, vi mostriamo altri personaggi e opere influenzate dal dilemma del riccio:

• Hedgehog's Dilemma è il nome di un progetto musicale elettronico/sperimentale avviato da Timothy Hester a Stockton, California.
• La fortezza assediata di Qian Zhongshu: un personaggio di questo romanzo parla esplicitamente del dilemma.
• Neon Genesis Evangelion: In questo anime, Ritsuko spiega il dilemma del riccio a Misato in riferimento a Shinji, il giovane protagonista. Inoltre, la musica che suona in sottofondo in questa scena è intitolata Hedgehog's Dilemma, composta da Shirō Sagisu.
• The Hedgehog Dilemma è il titolo dell'EP debutto dell'artista hip hop Alex Frecon.
• Hedgehog's Dilemma è anche il titolo di un EP di Ioannis Galbos, meglio conosciuto come Maxis.
• Hedgehog's Dilemma è il nome di una canzone divisa in due parti dall'album del gruppo Terraforming. Sindrome del postino.
• Stefano Wack ha intitolato una delle sue poesie Il dilemma del porcospino. In esso esamina il tentativo di integrare la distanza nell'amore e nelle relazioni.
• L'affare Thomas Crown: in questo film il protagonista paragona la sua relazione con una donna a un "accoppiamento di porcospino" durante una seduta con il suo psicanalista.
• la banda italiana subsonico ha utilizzato il dilemma del riccio come tema della canzone Istrice.
• Infine, The Hedgehog Song appare frequentemente nelle fiabe. Discworld di Terry Pratchet.

Immagine: Still da Neon Genesis Evangelion

Questo articolo è puramente informativo, in Psychology-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per trattare il tuo caso particolare.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Qual è il dilemma del riccio in psicologia ed esempi, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di Psicologia sociale.

• Antonelli, F. (1990). Psicologia dei poliziotti e della famiglia. Roma: Edizioni Mediterranee.
• Ciarpaglini, E. (2021).La giusta distanza nelle relazioni: Schopenhauer e il dilemma del porcospino. Recuperato da: http://www.lachiavedisophia.com/blog/schopenhauer-dilemma-porcospino-relazioni/
• Corcione, m. (2022). L'amore ai tempi dell'algoritmo. Roma: Gruppo Albatros Il Filo.
• Ribaldone, A. (2021). Il dilemma del porcospino: mito o realtà? Recuperato da: https://www.studio-psyche.it/disturbi/dilemma-del-porcospino