עד לפני כמה עשורים הובן כי מנת המשכל היא המנבא הטוב והיחיד להצלחה אישית, חברתית, אקדמית ומקצועית של אנשים. נכון לעכשיו ידוע שיש גורם הרבה יותר קובע בו האדם מבצע פרויקט חיים המספק רווחה: מיומנויות חברתיות-רגשיות. דווקא דרכי פעולה אלה מבטיחות כבישים ארוכים, פוריים ורווחיים.
במאמר הבא של פסיכולוגיה און ליין נדבר עליו כישורים חברתיים-רגשיים, מה הם, מאפייניהם וחשיבותם, סוגיהם, דוגמאותיהם וכיצד לפתח אותם.
אינדקס
- מהן כישורים חברתיים-רגשיים: הגדרה
- מאפיינים וחשיבותם של כישורים חברתיים-רגשיים
- סוגי כישורים חברתיים-רגשיים
- דוגמאות לכישורים חברתיים-רגשיים
- כיצד מפתחים כישורים חברתיים-רגשיים
מהן כישורים חברתיים-רגשיים: הגדרה.
לדברי דאקוורת 'וייגר, מיומנויות חברתיות-רגשיות הן אלה כישורים לא קוגניטיביים המשפיעים על המאמצים לקראת השגת יעדים, יחסים חברתיים בריאים וקבלת החלטות. כישורים אלה מנבאים רווחה אקדמית, כלכלית, חברתית, פסיכולוגית ופיזית. למרות שחלק מהמחברים רואים בהם מאפיינים הקשורים לתכונות אישיות, יותר ויותר אנשים מבינים אותם ככישורים שניתן לפתח במהלך החיים באמצעות הורות, חינוך פורמלי ודפוסים תַרְבּוּתִי
מאפיינים וחשיבות של כישורים חברתיים-רגשיים.
בהתחלה הם נחשבו לתכונות אישיות קבועות. עם זאת, בשנים האחרונות המחקר שינה את דרך הבנתם, בהתחשב בהם כמיומנויות שניתן לשלב ולשפר בעזרת התערבות משפחתית מכוונת, חינוכית ו חֶברָתִי.
במשך שנים רבות נחזית הצלחה אישית וחברתית מְנַת הַמִשׂכָּל. אינדקס זה שימש מנבא להישגים האישיים של סטודנטים ומבוגרים בקריירה שלהם. עם זאת, במשך כמה עשורים, מחברים שונים הראו כיצד גורמים אחרים מקלים טוב יותר על התפתחותם החיונית של אנשים: גרדנר דיבר על "אינטליגנציה בין אישית ו אינטליגנציה תוך אישית"וגולמן, המבוסס על עבודותיו של גרדנר, טבע את המונח"אינטליגנציה רגשית"; וכו '
מושגים חדשים אלה, יחד עם אחרים שהוגדרו מאוחר יותר, החלו להוות את המיומנויות החברתיות-רגשיות כביכול יכול לחזות הישג חיים הרבה יותר טוב ממבחני אינטליגנציה קוגניטיבית.
סוגי כישורים חברתיים-רגשיים.
אונסקו ארגנה את "כישורי המאה ה -21" לשלוש קטגוריות:
- כישורים אישיים: אותם מאפיינים אישיים המאפשרים לפרט לפעול ביעילות בחייו.
- מיומנויות חברתיות: להקל על יחסים אישיים מספקים וחיוביים.
- מיומנויות למידה: הם מאפשרים לאדם לרכוש למידה משמעותית ושימושית לחייו ולחברה.
כל קטגוריה כוללת קבוצה של מיומנויות ספציפיות יותר אותם נתאר להלן בסעיף הבא
דוגמאות לכישורים חברתיים-רגשיים.
הנה רשימה של דוגמאות של מיומנויות קוגניטיביות המבוססות על הסיווג שנעשה על ידי אונסקו:
כישורים אישיים
- יוזמה: יכולת חשובה לבצע משהו חדש.
- כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת: מאפשר לך להתגבר על מכשולים בהצלחה ולהתקדם עם מטרות חדשות.
- אַחֲרָיוּת: דוחף לעשות את המאמץ הדרוש לביצוע פרויקט.
- הנחת סיכונים: אל תפחד מסכנות, מחפש פתרונות יעילים.
- יְצִירָתִיוּת: ליצור דברים חדשים או דרכים שימושיות למטרתנו. במאמר זה אנו מסבירים איך לפתח יצירתיות.
- ויסות עצמי: מיומנות חשובה המאפשרת לנו להשקיע את כוחנו כשהוא נמצא בפוטנציאל המקסימלי שלו, לנוח כשאנחנו צריכים את זה, לקחת זמן להרהר וכו '. זה מאפשר טיפול אישי חיוני לנהל את חיינו בצורה מיטבית.
- סְגִילוּת: גמישות הדרושה להתאמה לקבוצה החברתית ולסביבה בה אנו מתייחסים, מבלי ליפול לכניעה.
- ניהול זמן: מאפשר לנו לתעדף ולהיות יעילים. כאן תמצאו כלים וטכניקות לניהול זמן.
- פיתוח עצמי: הכרחי להתפתח יחד עם החיים ולא לקפוא.
מיומנויות חברתיות
- עבודת צוות: חיוני לשילוב כל הכישורים האישיים בפרויקט משותף. התוצאה בדרך זו פורה הרבה יותר.
- נטוורקינג: כדי להפוך אותו ליעיל יותר.
- אֶמפַּתִיָה: חיוני לקידום אקלים נעים של יחסים אישיים. במאמר הבא תמצאו איך לתרגל אמפתיה.
- חֶמלָה: מזין ומאחד אנשים.
- רגישות תרבותית: מאפשר לנו לפתוח את מצפוננו לידע ולעולמות אחרים ולהזין את עצמנו בהם
- כישורי תקשורת: היבט הכרחי להעברת מטרות ולפרט אותם. כאן תמצאו טכניקות לתקשורת יעילה.
- מיומנויות חברתיות: חיוני לביצוע פרויקט משותף באמצעות יחסים אישיים
- מַנהִיגוּת: מעדיף מאוד את הניהול והיעילות של עבודה קבוצתית. במאמר זה תוכלו לקרוא עוד על מנהיגות וסוגיה.
מיומנויות למידה
- אִרגוּן: כל פרויקט דורש תכנון וארגון.
- פתרון בעיות- מאפשר לך להתגבר על מכשולים וליצור מנקודות מבט חדשות.
- חשיבה ביקורתית: בסיס עליו מתאפשרת עבודה קוגניטיבית יצירתית, יעילה ושימושית.
תכנון התפתחות חיובית של מיומנויות אלה מגיל צעיר יאפשר לתלמידים לבטא את הפוטנציאל הפנימי שלהם להתפתח על פי צרכיהם בצורה בריאה ובהרמוניה עם אחרים, ערובה לסיפוק אישי, ואיתו גם טוב החיים Proyect.
כיצד מפתחים כישורים חברתיים-רגשיים.
בהתחשב בחשיבות להתפתחות אישית ומקצועית של כישורים חברתיים-רגשיים, מודגשת חשיבות התפתחותם מגיל צעיר. הצעדים שיש לפתח לפיתוח מיומנויות אלה משנות החינוך המוקדמות יהיו:
- פתח מסגרת תיאורטית התומכת בפרויקט
- זיהוי יכולות חברתיות-רגשיות
- להכשיר מורים
- צור תכני לימודים המותאמים לרמות חינוך שונות
- צור מכשירי הערכה ואבחון
- יישם את השינוי
- הערך את הפרויקט תוך שילוב קבוע של השינויים הדרושים
במאמרים הבאים תמצאו הנחיות ואסטרטגיות ספציפיות לפיתוח מיומנויות חברתיות-רגשיות:
- פעילויות לאמפתיה בעבודה בקרב מתבגרים
- אסטרטגיות לשיפור הכישורים החברתיים בילדים
- אסטרטגיות לפיתוח חשיבה ביקורתית אצל בנים ובנות
- טכניקת פתרון בעיות
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כישורים חברתיים-רגשיים: מה הם, סוגים ודוגמאותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו צמיחה אישית ועזרה עצמית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Bisquerra Alzina, R. (2003). "חינוך רגשי וכישורים בסיסיים לכל החיים". כתב העת למחקר חינוכי. כרך 21, מס '1, עמ' 7-43.
- גרסיה קבררו, ב. (נובמבר-דצמבר 2018). "מיומנויות חברתיות-רגשיות, לא קוגניטיביות או רכות: גישות להערכתן". מגזין דיגיטלי אוניברסיטאי. כרך א ' 19, מספר 6.
