כבן, דעת ההורים שלך חשובה בשבילך. לכן, אתה מודאג ממה שהם עשויים לספר לך כאשר הם לומדים על הרגל העישון שלך. טבק מייצר השפעות שליליות על הבריאות. זו אחת הסיבות שהורים מנסים להנחיל לילדיהם את החשיבות של הימנעות משגרה מזיקה זו. עם זאת, אם אתה מעשן, עדיף שתהיה כנה עם ההורים שלך ולא תסתיר זאת. לומר זאת זו מחווה של אמון ושקיפות. בנוסף, טבק לעיתים קרובות מייצר תופעות לוואי גלויות, כמו ריח. לכן, אם לא תגיד את זה במוקדם או במאוחר הם בסופו של דבר ישימו לב לזה. “איך אני אגיד להורים שלי שאני מעשן? "אם אתה שואל את עצמך את השאלה הזו בפסיכולוגיה און ליין אנו נותנים לך את המפתחות.
אינדקס
- צפה את תגובת ההורים שלך
- הימנע מעישון בבית הורייך
- הקשיבו לעצות ההורים שלכם בנושא טבק
צפה את תגובת ההורים שלך.
אם אתה רוצה לדעת להגיד להורים שלך שאתה מעשן, חשוב שתחשוב על התגובה שלהם. לשם כך, נסה לדעת מה הדרך שלך לחשוב על השאלה הזו או אילו מסרים הם העבירו לך בעבר. אם הם מעשנים אולי הם יכולים לקבל יותר אמפתיה. אבל זה יכול לקרות שדווקא בגלל שהם מעשנים ויודעים ממקור ראשון את ההתחלות וההשלכות מההרגל הזה, הם מאוכזבים יותר מכם שהתחלתם לעשן כשהם יודעים את התלות שמייצרת נְקוּדָה.
נסה להתבונן במצב זה באופן טבעי. אתה מתבגר וככזה אתה מקבל החלטות שיכולות לשבור את ציפיות ההורים שלך לגבי מה שהם רואים כטוב ביותר עבורך.
שיחה זו אינה סובבת האם טבק מזיק מכיוון שזה דבר שאתה כבר יודע. סופה של שיחה זו הוא לגרום להוריך להשתתף בנושא זה להימנע מלהיווצר על ידי אנשים שניים או להימנע מאי הנוחות הגדולה יותר שהמסתור יכול לגרום לך.
למרות שכפי שאמרנו בעבר, ההורים שלך יכולים להסיק שאתה מעשן מהריח האופייני שהטבק משאיר על הבגדים, עדיף שתעמוד בפני השיחה בשיחה סימן של כבוד ואמון. אל תעשה יותר מדי עקיפות סביב הזמן שעשוי להיות הטוב ביותר להתמודד עם הדיבור הזה, אחרת אתה מסתכן בדחייתו. בחר כל אירוע לשיחה משפחתית בה כולם רגועים ומדברים בצורה רגועה.
אתה יכול לספר להם ממתי עישנתם וכל מה שנראה לכם משמעותי ביחס לחוויה זו. ההורים שלך ישאלו אותך שאלות ביוזמתם. ענה להם בבירור.
הימנע מעישון בבית הורייך.
אם אתה גר עם ההורים שלך ועדיין לא הפכת עצמאי, מחווה של כבוד כלפיהם זה יכול להיות לקבל את ההחלטה האישית, בלי לחכות שהם יציינו אותה, לא לעשן בבית. באופן זה, אתה מונע מהרגל העישון שלך לפגוע באחרים מכיוון שבבית ללא עשן הוא הרבה יותר בריא. בנוסף, על ידי אימוץ אמצעי זה, אתה גם אתה מגביר את השליטה העצמית שלך כמעשן להפחתת מספר הסיגריות ליום.
על ידי קבלת החלטה זו, אתה הולך צעד אחד קדימה בשיחתך עם הוריך בכך שאתה אומר להם שאתה מעשן עכשיו שתמצא את האיזון לקבל את ההחלטה שלך, אך גם לכבד את המרחב של השאר.
אם להוריך לא נוח עם הרעיון שאתה מעשן, ועובדה זו הפכה למקור לסכסוך, אתה יכול גם הימנע מעישון בנוכחותם כדי לא לגרום להם אי נוחות. האמת היא שמרגע שתעביר להם את המידע הזה, לאורך זמן, הם יטמיעו עובדה זו. כלומר, הם צריכים זמן כדי להתרגל לרעיון. במיוחד אם הידיעה הזו הפתיעה אותם.
הקשיבו לעצות ההורים שלכם לגבי עישון.
עכשיו שאתה יודע להגיד להורים שלך שאתה מעשן, חשוב לזכור דבר אחד. וזה שאדם יכול לאמץ את הרגל העישון בזמן מסוים, אך גם, להחליט להפסיק במועד מאוחר יותר. אל תצפה ברגע זה שבו אתה אומר להוריך שאתה מעשן כהחלטה בלתי משתנה למשך שארית חייך.
יש מידע הולך וגובר על תופעות הלוואי של הטבק, ולכן הוא מקבל את עצה שההורים שלך נותנים לך כביטוי של אהבה כלפיך מכיוון שהם דואגים לך בריאות. נניח באופן טבעי, מהרגע שאתה משתף את החדשות האלה, את זה אתה לא מספר להם חדשות משמחות. זה יקל עליכם להבין את תשובתם.
אתה יכול לומר להם, ברגע שהם נתנו לך את כל המידע שאתה חושב שנכון, לא להזכיר לך כל יום כי במקרה כזה, אתה יכול להיכנס לולאה שלא מובילה לסיום מיידי.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לומר להורי שאני מעשןאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו בעיות משפחתיות.
