הם מדברים על משבר גיל העמידה כנקודת המפנה ההיא בחייהם של אותם אנשים הרואים במצבם הנוכחי, ביחס למצב הרצוי כשהיו צעירים יותר. באותו אופן, מוצרי יופי מקודמים גם מגיל 40 להמשך הזנת נוער בפנים. אך ברמה הרגשית, שנות הארבעים מצוינות גם להמשיך לטפח את ההערכה העצמית, ההערכה העצמית והרווחה הנפשית.
אינדקס
- ראה את הצד המואר
- הגבירו את ההערכה העצמית שלכם
- החיים שלך בידיים שלך
ראה את הצד המואר.
קודם כל, כדאי לראות את הצד החיובי של להיות בן ארבעים בחברה של ימינו: עם תוחלת החיים הגדלה, אדם בגיל זה עדיין עדיין צעיר מאוד.
כדי להאכיל את ההערכה העצמית שלך, כדאי תלמד לאהוב את עצמך קצת יותר טוב. רבים מבני הארבעים חיים דואגים יותר לדאוג לסביבתם הקרובה ביותר, לבני הזוג ולילדים, מאשר לעצמם. לכן, חיובי למקד את נקודת המבט בעצמי: אין אדם חשוב יותר ממך.
הגבירו את ההערכה העצמית שלכם.
מעטים האנשים שחווים באמת תחושה זו של הערכה עצמית גבוהה מכיוון שהם רואים שחשיבה כזו היא סימפטום של אנוכיות. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת, אם תלמד להתייחס לעצמך בצורה חיובית יותר, אז גם אתה. אתה תעשה עם אחרים מכיוון שהדרך שבה אתה מתייחס לעצמך מוצגת באופן ישיר ב השאר.
הימנע מסטריאוטיפים ודעות קדומות להיות בן 40.
החיים שלך בידיים שלך.
אם אינך אוהב את חייך הנוכחיים, אתה נמצא בתקופה נהדרת לעשות זאת לשנות חיים והמשיכו להילחם על אמת. לא מאוחר, עדיין יש לך זמן להתחיל מחדש כי לפניך חיים רבים. טיפח את חיי החברה שלך והוסף חדשים לחברות שכבר יש לך.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לשפר את ההערכה העצמית מגיל 40אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו צמיחה אישית ועזרה עצמית.
