כסף וניהולו חיוניים בחברה שלנו. אנו עובדים כדי להרוויח כסף ומבזבזים אותו על היבטים בסיסיים כגון קניית מזון, תשלום שכירות או תשלום עבור חשמל, מצד אחד; או בהיבטים שובבים יותר כמו יציאה לארוחת ערב במסעדה, יציאה לקולנוע או שכירת חופשה. כולנו מטפלים, במידה פחותה או פחות, בכסף מדי יום.
למרות היותם משהו כל כך יומיומי, ישנם אנשים צנועים מאוד שמתקשים לדבר על כסף ו / או עליהם עניינים פיננסיים או אפילו אנשים שחשים חוסר ביטחון כאשר השאר מכירים את הנתונים שלהם כַּלְכָּלִי. יש אפילו אנשים שקשורים לכסף סובלים מ"קרומתופוביה "האם אתה יודע מה זה? המשך לקרוא מאמר זה בפסיכולוגיה און ליין בו נראה אותך מהי כרומתופוביה, הגורמים לה, הסימפטומים והטיפול בה.
אינדקס
- מהי קרומתופוביה
- גורמים לקרומתופוביה או פחד מכסף
- תסמינים של כרומתופוביה
- טיפול בכרומתופוביה או פחד מכסף
מהי קרומתופוביה.
כרומתופוביה הוא השם שהוא מקבל פוביה ו / או סלידה מכסף. זו פוביה שלא זכתה לתשומת לב בספרות המדעית, ולכן אין לנו מספיק מידע להציע נתונים נתמכים מדעית. מדוע הבעיה הזו לא זכתה לתשומת לב? אולי כי זו לא בעיה נפוצה במיוחד.
בעיה נוספת ביחס לכרומתופוביה נמצאת בהגדרה שלה. ממה בדיוק מורכב הפחד הזה? בחיפושים באינטרנט אנו יכולים למצוא קרומתופוביה המתייחסת לשני היבטים, ביסודם:
- פחד לאבד כסף ונגמר לו, כלומר, פחד שלא יהיה לך כסף.
- פחד שיהיה לך כסף, במיוחד כסף פיזי.
אנו יכולים למצוא אזכורים אחרים לקרומתופוביה כגון פחד מביצוע עסקאות כסף, אך בתוך כל מקרה יתייחס להשגתו או לאיבודו, כך שהוא יכול להשתלב במשמעויות קודם.
האם כרומתופוביה היא הפרעה?
למרות שכרומתופוביה מכונה גם "המחלה של לא רוצה לבזבז כסף", האם זו באמת הפרעה? סיווגי האבחון DSM-5 (האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית) ו- ICD-11 (ארגון הבריאות העולמי) כוללים קבוצה של הפרעות הנקראות פוביות ספציפיות. כדי שקרומתופוביה, פוביית כסף או "מחלת כסף" ייחשבו כהפרעה בקבוצה זו, היא חייבת לעמוד בשורה של קריטריונים.
ככל הנראה אנו יכולים למצוא אנשים מודאגים מבעיותיהם הכספיות או מודאגים מכך שהם יישאו כסף איתם (מתוך מחשבה שהם עשויים להיות קורבנות של שוד). סביר להניח שקשה יותר למצוא אנשים שעומדים בקריטריונים כדי לאבחן אותם עם פוביה ספציפית.
עם זאת, במאמר זה אנו מתכוונים לטפל בקרומתופוביה מתוך ההגדרה והקריטריונים לפוביה ספציפית בסיווג DSM-5 של הפרעות נפשיות. זכור, כפי שציינו, כי אין ספרות ספציפית לבעיות מסוג זה.
גורמים לקרומתופוביה או פחד מכסף.
הוצעו תיאוריות שונות להסביר פיתוח ותחזוקה של פוביות ספציפיות. ביניהם אנו מוצאים תיאוריות ביולוגיות (המתמקדות ברכישה גנטית ו / או ברכישה אבולוציונית של פוביות) ואלה שנחשפות למטה, בעלות אופי פסיכולוגי יותר.
ראשון אנו יכולים לרכוש פחד באמצעות התבוננות מהפחד האמור אצל אנשים קרובים, כמו ההורים שלנו, אשר נקרא התניה שילוחית.
ייתכן גם שיש מחשבות או אמונות לא רציונליות המשפיעות על רכישת ו / או שמירה על הפחד שלנו.
מצד שני, תיאוריות התניה קובעות זאת פחד נרכש כתוצאה מהקשר בין כסף לגירוי מרתיע. למשל, אם נשדדנו בעבר ולקחנו מאיתנו כסף, זה קרה למישהו קרוב או אפילו לחטיפות שאנשים עם כוח קנייה גבוה סבלו יכולים לגרום לנו לשייך את החזקת הכסף לתוצאות שלילי.
לאחר שנרכש פחד, נימנע ממצבים המובילים אותנו אליו (כמו למשל לשאת כסף איתנו), אשר יקלו על חרדה ותסמינים. יחזק את התנהגות ההימנעות שלנו.
לבסוף, יש לציין כי הועלו תיאוריות ביו-פסיכו-סוציאליות המשלבות ידע מהתחומים הביולוגיים, הפסיכולוגיים והחברתיים.
תסמינים של קרומתופוביה.
בעקבות אותה שורה ועל סמך מה שנאסף על ידי סוסה, סי.די. ו- Capafóns, J.I. (2014)[1]נסקור להלן את הסימפטומים של פוביות ספציפיות, שנאספו בשלוש קבוצות של תסמינים:
- ברמה הפיזיולוגית האדם חווה תסמינים כמו טכיקרדיה, לחץ דם מוגבר, הזעה או בחילות עקב ציפייה (מצפה שנגמר לנו הכסף) או הצגת הגירוי הפובי (סוחב איתך כסף).
- ברמה הקוגניטיבית, אנו נמצא אמונות שליליות ו / או רעיונות לא רציונליים לגבי נוכחות הגירוי החשש או יכולת ההתמודדות שלהם (לדוגמא: אם יש לי הרבה כסף איתי, אנשים יבחינו בכך והם בוודאי יגנבו ממני).
- ברמה ההתנהגותית, האדם ימנע גירוי פובי או שהם יתנגדו לכך באי נוחות (למשל, הם יימנעו מלשאת כסף או להאציל אחריות למישהו אחר).
טיפול בקרומתופוביה או פחד מכסף.
איך להתגבר על הפחד שלא יהיה לך כסף? הטיפול בפוביה ספציפית מבוסס על טיפול התנהגותי קוגניטיבי וטיפול תרופתי עם נוגדי חרדה כהשלמה.
לגבי טיפול קוגניטיבי התנהגותי, לטיפול בפוביה כספית, נעשה שימוש באלה:
- טכניקת החשיפה: המטופל נחשף לגירוי. אם, למשל, החשש שלך הוא לצאת עם מזומנים עליך, עלינו לחשוף את המטופל למצב זה במשך זמן רב באופן שהסימפטומים שלו יעלו פּוֹחֵת. במאמר הבא נסביר בפירוט את טכניקת חשיפה.
- טכניקות הרפיה. אלה חיוניים כדי להתחיל בטכניקת החשיפה. למטה תמצאו סרטון עם הרפיה מודרכת כדי שתוכלו להתחיל להתאמן.
- טכניקות קוגניטיביות שיתייחסו לאמונות ולרעיונות הלא רציונליים שעשויים להופיע במקרה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כרומטופוביה: מה זה, גורם, תסמינים וטיפולאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה קלינית.
הפניות
- סוסה, C.D. ו- Capafóns, J.I. (2014) פוביה ספציפית. בקבאלו, V.E, Salazar, I.C. ו Carrobles, J.A. (2014) מדריך לפסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד. פִּירָמִידָה.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2014). DSM-5. מדריך עזר לקריטריונים האבחוניים של ה- DSM-5-Breviary. מדריד: עריכה של Médica Panamericana.
- ארגון הבריאות העולמי (WHO) (2018) סיווג בינלאומי למחלות, עדכון 11. התאושש מ https://icd.who.int/es
כרומטופוביה: מה זה, גורם, תסמינים וטיפול
