טריסקיידקפוביה: מהי, תסמינים, סיבות וטיפול

המספר שלוש עשרה הוא, בתרבות שלנו, המספר הקשור למזל רע. מזל רע זה נקשר בדרך כלל עם תאריכים ואף יותר מכך כאשר השלוש עשרה משויך ליום שלישי ו / או יום שישי. העובדה שאתה צריך לעבור בחינה או מבחן דומה בימינו כבר מאפשרת לך להתנסות חוסר ביטחון מסוים, מכיוון שמדובר בימים שבהם לכולם, על ידי ידיעה פופולרית, "יש רע בַּר מַזָל".

אמונות תורשתיות תרבותיות אלו יכולות להתייחס ברצינות רבה לאנשים מסוימים. סוגים אלה של אנשים, הנקראים בעין אמונה תפלה, יכולים להתקשות בתאריכים הקשורים למספר שלוש עשרה או במצבים שקשורים למספר זה. במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה אנו מדברים על סוג זה של פחד הנקרא טריסקיידקפוביה: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול.

אינדקס

1. מהי טריסקיידקפוביה
2. תסמינים של טריסקיידקפוביה
3. גורמים לטריסקאיד פפוביה
4. טיפול בטריסקיידקפוביה

פחד הוא רגש שככזה תרם להישרדותו של האדם לאורך כל התפתחותו ולהישרדותו של כל פרט בפרט. פחד שומר עלינו מפני הסכנות שאנו עלולים להיתקל בהם.

א פוביה ספציפית הוא מורכב מניסוי של פחד מוגזם ולא הגיוני מפני סיטואציה כלשהי, חפץ, בעל חיים וכו '. גירויים פוביים מוגדרים היטב וספציפיים מאוד. גירויים אלה אינם מהווים סכנה ממשית, לפחות הם פחות מסוכנים ממה שהמטופל מניח.

טריסקיידקפוביה הוא המונח שלפיו אנו מתייחסים פחד לא הגיוני ומוגזם מהמספר שלוש עשרה. אף על פי שנחקרו רבות פוביות ספציפיות, טריסקיידקפוביה ככזו לא זכתה לתשומת לב מדעית רבה. למעשה, אם זה נחשב לפוביה ספציפית, זה לא היה נפוץ מאוד בקרב האוכלוסייה.

האם המספר שלוש עשרה או שמא אי פעם הייתה סכנה ממשית? באופן אובייקטיבי לא. עם זאת, לגירוי הפובי אין הגדרה מדויקת במקרה זה, ממה באמת האדם חושש? רואים את המספר שלוש עשרה כתוב? תחשוב עליו? סט של שלוש עשרה אלמנטים? התאריכים שמכילים את המספר שלוש עשרה? חוסר ההגדרה של הגירוי החשש מקשה על ההגדרה.

מצד שני, הפחד מהמספר שלוש עשרה, באופן פופולרי, נחשב לאמונות טפלות. אנשים, מסיבות סוציו-תרבותיות, מייחסים משמעות שלילית למספר שלוש עשרה שקשור למזל רע, וחסרים אמונה זו מראיות מדעיות.

בהתחשב בטריסקיידקוביה כפוביה ספציפית, האדם הסובל ממנה יציג תסמינים קוגניטיביים, פיזיולוגיים והתנהגותיים לפני הופעת הגירוי האימתני.

תסמינים קוגניטיביים

לאדם שיש לו טריסקיידקפוביה יכול להיות אמונות לא רציונליות לגבי המספר שלוש עשרה. לדוגמא, אתה עשוי לחשוב שבמהלך תאריכים שמכילים את המספר שלוש עשרה, הסיכוי לאיזשהו מזל או אירוע שלילי יהיה גדול יותר. אי נוחות יכולה להיות נוכחת גם כאשר האדם צופה את האירועים השליליים האפשריים שיכולים להתרחש בתאריכים אלה.

תסמיני התנהגות

האדם ימנע מגירויים פוביים או יתנגד להם לסבול מאי נוחות רבה. עם זאת, לא תמיד נוכל להימנע מגירויים אלה.

כמה דוגמאות בהן אנו יכולים להימנע מהמספר שלוש עשרה הן במקרים בהם אנו יכולים לתפעל א קבוצה של אלמנטים המצטברים עד שלוש עשרה: למשל אנו יכולים להימנע מאכילת שלוש עשרה ענבים, מאכילת אחד יותר או אחד פָּחוּת.

עם זאת, ישנם מקרים רבים שבהם איננו יכולים להימנע מ"המספר המצער ", כגון זה קורה עם תאריכים: אנחנו לא יכולים שלא לחיות בשלוש עשרה בכל חודש או אפילו לעבור את גיל שלוש עשרה שנים. לכן, במקרים אלה על האדם להתמודד עם אי הנוחות הנוצרת על ידי אמונה טפלה.

תסמינים פיזיולוגיים

תסמינים פיזיולוגיים של פוביות כוללים טכיקרדיה, ברדיקרדיה, בחילות, הזעה וכו '.. המופיעים כאשר הגירוי הפובי קיים או צפוי.

כאן תוכלו למצוא מידע נוסף אודות פחדים ופוביות.

כדי להסביר את הגורמים לפוביות ספציפיות, הוצעו תיאוריות שונות, כגון תיאוריות ביולוגיות, קוגניטיביות התנהגותיות ואינטגרטיביות. האחרונים לוקחים בחשבון גורמים ביולוגיים, קוגניטיביים וחברתיים בהסברם ואנחנו נעסוק בשניים הראשונים להלן.

תיאוריות ביולוגיות

תיאוריות אלה מניחות נטייה אבולוציונית וגנטית להתפתחות פוביות. עם זאת, קשה לחשוב שפחד ו / או דחייה של המספר שלוש עשרה כשלעצמו תרמו להישרדותם של המינים או הפרטים.

תיאוריה קוגניטיבית התנהגותית

ההסבר שאנו יכולים להציע מגישה זו יבסס את המקור על ידי שיוך המספר שלוש עשרה לגירויים מרתיעים ויישמר בעת הימנעות מגירויים הקשורים למספר שלוש עשרה.

מיזוג מזיק

מצד שני, התניה שילוחית, שתסביר את רכישת הפחד דרך התבוננות בפחד כזה אצל אנשים אחרים, זו תהיה תיאוריה המותאמת יותר למקרה של טריסקיידקפוביה.

כפי שציינו בעבר, אמונה טפלה מורכבת מתופעה חברתית-תרבותית דרך שממנו אנו מעניקים ערך, כמה נכסים או משמעות שאין להם בסיס מַדָעִי. "ידע" זה מועבר לדורות, שעשוי להתאים לתיאוריית ההתניה השילוחית.

לכן, העברה בין דורית תשחק תפקיד מכריע בהופעתו של פחד זה.

במאמר הבא תוכלו לראות מידע נוסף אודות ה- למידה שילוחית.

ללא ספק, בטיפול בפוביות ספציפיות, ה טכניקות חשיפה, שמורכבים מ לחשוף את האדם לגירוי חשש זמן רב.

עכשיו בואו נחשוב על הגירויים שהזכרנו קודם ושלא נוכל להימנע מהם. גירויים אלה, הקשורים במיוחד לתאריכים, קיימים מראשית חיינו. כשאנחנו לומדים את הקונוטציות השליליות מבחינה תרבותית של המספר שלוש עשרה, אנו חושפים את עצמנו אליו. עובדה זו, לפיכך, תסבך את התפתחות הטריסקייד-קפוביה. במאמר זה תוכלו למצוא מידע נוסף אודות טכניקת האקספוזיציה בפסיכולוגיה.

סוף - סוף, ה טיפול קוגניטיבי זה יכול להיות גם לעזר רב בתיקים מסוג זה, כך שאמונות לא רציונליות הקשורות למספר שלוש עשרה שהתגלו בהערכת המקרה יטופלו.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- טריסקיידקפוביה: מהי, תסמינים, סיבות וטיפולאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה קלינית.

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2014). DSM-5. מדריך עזר לקריטריונים האבחוניים של ה- DSM-5-Breviary. מדריד: עריכה של Médica Panamericana.
• סוסה, C.D. ו- Capafóns, J.I. (2014) פוביה ספציפית. בקבאלו, V.E, Salazar, I.C. ו Carrobles, J.A. (2014) מדריך לפסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד. פִּירָמִידָה.
• ארגון הבריאות העולמי (WHO) (2018) סיווג בינלאומי למחלות, עדכון 11. התאושש מ https://icd.who.int/es