ל אנה מ. בסטידה של מיגל. 15 במרץ 2018
אינדיבידואליזם הוא סרטן המאה ה -21. אנו וילדינו קשורים למכונות מתגמלות: DVD, טלוויזיה, קונסולת משחקים, אינטרנט... עבודה לבד מערערת חברות אמיתית. חברים מתחייבים הרבה והאינדיבידואליסט לא אוהב פשרות!
למרות זאת, אנחנו צריכים יותר מתמיד חברים גדולים וטובים אבל בני אדם, אנשים איתם לחלוק שעות רבות שיחות כנות וקרובות, חברות אמיתית, שתומכים בנו ו הם יודעים בצורה אותנטית, שהם מקבלים אותנו כמו שאנחנו עם הכישלונות שלנו ועם המעלות שלנו, שהם מקדמים את הטוב ביותר שיש בכל לָנוּ... בחירת חברים כאלה עבורנו ועבורנו תהיה ההשקעה הטובה ביותר שנוכל להשקיע, הן להווה והן לעתיד.
- בסדר, הייתי בטוח שאתה יכול לעשות את זה.
- אין לי ספק שאתה מנסה קשה, זה מראה עד כמה הצלחת.
- אני מאוד גאה בך.
- אתה יודע? אני אוהב אותך מאוד.
- אני מברך אותך על מה שעשית, לא יכולתי לעשות זאת טוב יותר.
- אני שם לב שאתה עושה יותר טוב כל יום, איזה הבדל מאיך שעשית את זה קודם.
- ראה כיצד זה מראה שאתה משתפר (השווה זאת למשהו שנעשה בעבר וזה משהו גרוע יותר).
- אתה יכול להגיע לאן שאתה רוצה כי כל יום אתה מנסה קצת יותר.
- המאמץ שלך ראוי לדוגמא.
- כל עוד אתה ממשיך ככה, אני לא יודע כמה רחוק אתה הולך, כל יום אתה עושה טוב יותר (למשל, לאחר שבדקת מה נחקר, נאסף, כל דבר חיובי שנעשה).
- ההערות הבאות יהיו טובות יותר בהתחשב בכמה שאתה מנסה.
- אני יודע שאתה יכול להשיג את זה, אתה זוכר איך עשית את זה קודם ...
החשוב הוא יודעים מה אנחנו רוצים לשנות וברגע שהגדרנו וזיהינו אותו, לך לתפוס אותם בכל פרט חיובי, מינימלי ככל שיהיה, וזה קשור להתנהגות או לכושר שאנו מנסים לשנות.
יש דבר אחד חשוב מאוד שנוכל להעביר לילדינו והוא שאם הם נלחמים ומתאמצים הם יכולים להפסיד אבל אם הם לא נלחמים הם כבר אבודים וכך גם בחיי המשפחה שלנו, אם נלחם למען זה, לעולם לא נלך לאיבוד.
משפחה המנסה לעקוב אחר עקרונות אלה תורמת לשיפור ההערכה העצמית של ילדיהם וגם ההערכה העצמית שלהם.
הגברת ההערכה העצמית כרוכה בעשייה שיטתית של המוצע כאן. לא באופן ספציפי או לפעמים כן ולפעמים לא, אלא באופן שיטתי והטלתו כמטרה להשגה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
