קובץ מצורף אמביוולנטי: מהו, סוגיו ותוצאותיו

המושג "התקשרות" פופולרי ביותר ונוטה להיות קשור ליחסים בין אישיים, אך במה באמת מדובר? לאור העובדה שהמונח בהחלט קשור לקשרים בין אישיים והתנהגויות חברתיות-רגשיות ב חיי היומיום, Psicologia-Online משתף אתכם בכל הקשור להתקשרות, משמעותה, סוגיה, הסיבות וההשלכות שלה. ישנם 4 סוגים של התקשרות, התקשרות מאובטחת, התקשרות לא בטוחה או נמנעת, התקשרות לא מאורגנת, והתקשרות אמביוולנטית. בהזדמנות זו, תוך שימת דגש על מה שיש התקשרות אמביוולנטית, המכונה גם התקשרות חרדתית.

אינדקס

1. מה זה התקשרות
2. סוגי התקשרות
3. מהי התקשרות אמביוולנטית או חרדתית
4. דוגמאות להתקשרות אמביוולנטית
5. סיבות להתקשרות אמביוולנטית
6. תוצאות של התקשרות אמביוולנטית

יש כל כך הרבה מה ללמוד הִתקַשְׁרוּת, החל מהעובדה שבדרך כלל זה קשור להיות משהו שלילי, או כאשר במציאות זה סוג של קשר שאנשים מפתחים על ידי מעורבות בזוגיות. במיוחד כשמדובר במערכות יחסים קרובות וארוכות מבחינה רגשית. נטייה זו להתייחס להיקשרות לגישה שלילית ואפילו פתולוגית עשויה להיות מקורה בבלבול בשל הפרשנות אין די במילה "תלות", המתארת ​​למעשה עמדות מזיקות הן עבור מי שמציג אותה והן עבור האדם שמושא תלות.

מבוסס על תורת ההשפעות הפסיכואנליטיות שהציעה ג'ון קערבי, התקשרות נחשבת לסוג של דפוס רגשי שבני אדם מפתחים מלידה, וזה מכוון כלפי אמם ו / או המטפלים העיקריים. למעשה, מאמינים שככל שמספר היחסים של ההתקשרות גדול יותר, כך הילד יסבול פחות מכיוון שבמהלך החודשים הראשונים הסבל קיים בהם כאשר הם צריכים להתמודד עם ההפרדה מאמם או המטפלים שלהם, לכל דבר סיבה. יש לציין כי מצד הילד, ההתקשרות עולה מהצורך בהגנה ובחיבה, שמסביר את החוויה של אותו סבל שמתעורר לפני שנת החיים הראשונה, מכיוון שבאותה תקופת זמן התינוקות עדיין לא התפתחו כלים קוגניטיביים המאפשרים לך להבין כי הפרדה פיזית יכולה להיות רגעית ולכן דמות ההתקשרות שלך (אמא, אבא או מטפלת) לחזור.

ישנם ארבעה סוגי התקשרות, כולם מפנים את מקומם לרגשות שונים וכל אחד מהם נקבע על ידי צורת התקשורת והדינמיקה איתה ה- האם מגיבה לדרישת הילד, בעוד התינוק חווה רגשות בתגובה לאמור אינטראקציה.

• התקשרות מאובטחת: התפתח מיחסי גומלין בין אם לילד כאשר האם קשובה לצרכי הילד ומגיבה אליהם בצורה מיטבית. הילד מרגיש מסוגל לחקור את סביבתו בזכות הביטחון שמספק דמות ההתקשרות שלו. אנשים שמשיגים סגנון התקשרות זה נוטים להפגין קבלה עצמית, אמון בסיסי ויחסים בין אישיים יציבים.
• התקשרות חסרת ביטחוןבסגנון התקשרות זה, בדרך כלל הילד נוטה להתנהג בחמקמק, בקור או בחמקמק, מה שיכול לחזק התנהגות דומה אצל הורים או מטפלים ראשוניים. הם מראים תכונות חרדה דומות הן לדמויות התקשרות והן לזרים. בבגרות הם פועלים בדרך כלל מתוך יכולת עצמית עם מאפייני אישיות מבצעת.
• התקשרות לא מאורגנת: התקשרות מסוג זה מאופיינת בהתנהגות כאוטית בה אין אדם אחד הבולט מאחרים מבחינת קשרים רגשי, אלא מחפשים דמות של התקשרות בהתאם לנסיבות הסובבות אותה ומה שמניע את החיפוש הוא להימנע מרגשות לא נעים.
• התקשרות אמביוולנטית: סוג של התקשרות המאופיינת בחוסר ביטחון וחרדה, הנגרמת על ידי למידה העולה מתוך דמות של חשש לסירוגין.

מצדה אמביוולנטי, הנקרא גם התקשרות חרדתית או התקשרות חרדתית-אמביוולנטית, חייב את שמו בכך ש לסגנון ההתקשרות המבוסס בסיס לא יציב וחלש בין תחושה אחת לאחרת, בין אהבה / שנאה, ביטחון / חוסר ביטחון.

בהתחשב בכך שדמויות התקשרות אחראיות לספק את תחושת הביטחון אצל הקטין להיות אחראי על מטפל שאינו מגיב לדרישותיהם ללא הרף, הילד בסופו של דבר מרגיש חרדה חוסר יציבות. אמביוולנטיות זו של הידיעה שאתה אחראי על מטפל, אך ללא הוודאות שיש ל- / a זה הזמינות לסייע לך במידת הצורך, יוצרת זאת חרדה ומגבילה את יכולת החקר שלך.

כיצד באה לידי ביטוי התקשרות אמביוולנטית אצל מבוגרים? בסדר רעיונות זה מובן כיצד ישנם מבוגרים שנראים כאילו מרגישים חסר ביטחון או חרדה במערכות היחסים שלהם, החוששים עמוקות מנטישה ומתפתחים תלות רגשית או להיפך, הם נוקטים באיום המתמיד של "עזיבה" ככלי פסיבי / אגרסיבי כלפי אדם אחר.

בואו נסתכל על כמה דוגמאות לזהות ילד עם התקשרות אמביוולנטית וגם כמה דוגמאות להבין איך אדם מבוגר עם קשר אמביוולנטי או חרד לבן / בת זוג, משפחה או חברים:

• בתור ילד, הם בוכים ומצוקה אם הם לא רואים את אמם או המטפלת בקרבת מקום.
• הם דוחים את דמות ההתקשרות והם מחפשים אותך כמעט מיד בצורה אוהבת.
• הם רוצים להישאר עם האדם ושהאדם ימשיך בקשר, תוך כדי הם מביעים סלידה.
• תנודה בין לחפש ולדחות.

ילדים מתנים את האפשרויות שלהם לחקור את העולם על פי דפוס ההתקשרות שהם מפתחים. יש אפילו מחקר שמוכיח כי סוג ההתקשרות נוצר אצל ההורים או המטפלים העיקריים במהלך הילדות משפיעים באופן משמעותי על האופן שבו הם מתייחסים במהלך בַּגרוּת; בין אם זה יחסים או חברות. כתוצאה מכך, עמדות מסוימות מסוימות שאיננו מבינים או מוצאות לא קוהרנטיות בקרב אנשים מושפעות ככל הנראה מסגנון ההתקשרות שהם נוטים לבסס.

באופן כללי, ההתקשרות נובעת מהצורך של הילד בהגנה, שכן תחושת הביטחון תהיה הבסיס עבורם להעז לחקור את העולם סביבם. ישנו גם הגורם האפקטיבי המניח צורך בעדיפות אחר אצל האדם, ובזיקה שלו הוא מזויף באמצעות אינטראקציה.

באופן ספציפי, בנוגע לבניית התקשרות אמביוולנטית או חרדתית, נמצא השורש ב חוסר הזמינות או התגובה המושהית של האם או המטפלת לצרכים ולדרישות (הפיזיות והרגשיות) של הילד, כגון אי נוכחות במהלך ההזרקה (היעדרות ברגע של פחד קרוב).

מתוך הבנה שבכל המקרים יתפתח סוג כלשהו של התקשרות, האידיאל הוא להתקשרות מאובטחת לזרום, ולמרות שרוב האוכלוסייה (כ- 55%) מפתחים סגנון זה, גם סוגי ההתקשרות האחרים קיימים ומשפיעים משמעותית על בריאות הנפש וההתפתחות החברתית של אִישִׁי.

לכן, אדם שנוצר בתכונות של התקשרות אמביוולנטית או חרדתית ואינו נהנה מתמיכה פסיכולוגית-רגשית נוטים יותר להיות מעורבים בקשרים בינאישיים לא יציבים ובסכסוכים רגשיים בשל הדואליות שמייצגת החיים באמביוולנטיות רגשית.

אם אתה רוצה להתגבר על התקשרות אמביוולנטית, אנו ממליצים על מאמר זה איך להתגבר על התקשרות חרדתית.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- התקשרות אמביוולנטית: מה זה, סוגים ותוצאותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אִישִׁיוּת.

• בולבי, ג'יי. (1998). התקשרות: התקשרות ואובדן. ברצלונה. פאידו.
• מונטה, מ. (2014). התקשרות ואובדן: גילוי מחדש של ג'ון בולבי. כתב העת הצ'יליאני לרפואת ילדים. כרך א ' 85. (3). 265-267.
• גאגו, ג'יי. (2014). תורת ההתקשרות. הקישור. בית הספר הבאסקי נבארה לטיפול משפחתי.