אין ספק, בשלב מסוים זה קרה לך שלא יכולת להפסיק לחשוב או לדבר על משהו. שמשהו יכול להיות סדרה, אדם, פעילות... וייתכן שהם אמרו לך שאתה אובססיבי.
מצד שני, ישנם אנשים עם הפרעה טורדנית כפייתית ואנשים עם הפרעה של אישיות כפייתית אובססיבית, אך לפעמים לא ברור במיוחד מה ההבדל והיכן לְהַגבִּיל. גם הפרעת אישיות טורדנית כפייתית וגם הפרעה טורדנית כפייתית הם יכולים לגרום לבעיות במערכות יחסים, במקום העבודה, בחברה ובמשפחה. שניהם נבדלו על ידי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות 5 (DSM-5, 2018). מהן תכונות האישיות האובססיביות וכיצד להתייחס לאדם עם סוג האישיות הזה? ¿קבע איזו נקודה היא נורמלית ומתי זה מתחיל להיות הפרעה?
המשך לקרוא מאמר זה בפסיכולוגיה און ליין אם אתה רוצה לראות אילו מאפיינים והבדלים יש בין הפרעה טורדנית כפייתית לבין הפרעת אישיות אובססיבית.
אינדקס
- הפרעה טורדנית כפייתית
- הפרעת אישיות כפייתית
- ההבדל בין TOC ו- TPOC
- הפרעת אישיות אובססיבית במערכות יחסים
- איך להתגבר על אישיות אובססיבית
הפרעה טורדנית כפייתית.
ראשית, עלינו להבהיר מה משמעות מושג האובססיה והכפייה:
- ה אובססיות הם מחשבות מתמשכות וקבועות הגורמות לאי נוחות רבה. האדם מנסה להתעלם או לדכא אותם.
- ה כפיות מדובר בהתנהגויות (נטילת ידיים) או מחשבות (ספירה נפשית) שמתבצעות מתוך כוונה לחסל את האובססיה. הם משמשים כדרך להפחית את אי הנוחות הנגרמת מהמפגש.
בתוך ה הפרעה טורדנית כפייתית, לאדם יש אובססיות ו / או כפייתיות במשך רוב שעות היום או אובססיות וכפיות אלה מפריעות באופן משמעותי לחייו של האדם.
הפרעת אישיות כפייתית.
מהי אישיות כפייתית? התכונות והמאפיינים של האישיות הכפייתית הכפייתית או אישיות אננקסטית הם כדלקמן:
- לאדם יש דאגה מוגזמת לסדר ולשליטה.
- האישיות שלו נוטה שְׁלֵמוּתָנוּת.
- זה מתמקד יותר מדי ב פרטים ותכנית מעבר לכל פעילות שתתבצע.
- כתוצאה מכך, האדם לעולם לא משלים שום פרויקט בגלל אף פעם לא מחשיב שהוא מספיק טוב בוצע.
- מה עוד, הם בדרך כלל לא מבקשים עזרה בגלל הצורך הזה לשלוט במצב.
דרישה זו מוקרנת גם על אחרים. בנוסף, מקובל למדי שקשה להם מאוד להיפטר מחפצים.
במקרים רבים, אדם יכול להציג תכונות מסוימות של הפרעה זו מבלי להיות מסוגל לאבחן אותה. כלומר, ניתן לומר שהם סובלים מההפרעה אך בצורה הרבה יותר קלה ומתונה. בכל מקרה, עקוב מייצר אי נוחות רבה עבור האדם הסובל מתכונות אלה כמו גם האנשים סביבו.
ההבדל בין TOC ו- TPOC.
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) כלולה בתוך הפרעת חרדה. מצידו, כפי ששמו מרמז, הפרעת אישיות טורדנית כפייתית (OCD) היא אחת מהן הפרעות אישיות. בידול זה נובע מכך שכל מעגל מוחי מעורב בכל הפרעה.
ל- OCD בסיס גנטי וביולוגי, אך לא ידוע אם הדבר קורה ב- TPOC. בנוסף, הראשון מגיב היטב לתרופות פסיכוטרופיות. שניהם, בכל מקרה, בטיפול וטיפול הולם, יכולים לעזור לאדם הסובל מהם לקיים חיים תקינים לחלוטין.
מצד שני, ב- OCD מחשבות פולשניות אינן תואמות את דרך החשיבה של האדם, ולכן מחשבות אלו מנסות לחסל ולייצר חרדה. למרות זאת, ב- TPOC האדם חי לפי מה שהוא חושב, כך שרמות החרדה הללו אינן מתרחשות. מאותה סיבה, ב- TPOC מסובך יותר שיש מודעות לבעיה.
הפרעת אישיות אובססיבית במערכות יחסים.
על מה עלינו לדעת אישיות ומערכת יחסים אובססיבית? אנשים עם COPD הם אנשים עם חשיבה מעשית מאוד ומניחים בצד את החלק הרגשי ביותר. הם אנשים עם חוקים נוקשים יותר כך הם בדרך כלל נאמן, אחראי וקשובעם זאת, הם עושים זאת בצורה מעשית, תוך השמטת הרומנטיקה.
הם נוטים להשתלב היטב עם אנשים רגשיים מאוד מכיוון שהם גורמים להם להרגיש חיים יותר והם מביאים שלווה ויציבות לאדם האחר.
איך מתייחסים לאישיות אובססיבית? אנשים עם COPD צריכים להיות מובנים ומכובדים את ההפרעה שלהם, עם כמה גבולות, אבל מקבל את דרכו להיות. השינויים שאתה מבצע לקשר עם החלק הרגשי ביותר שלך צריכים להיות קלים ועדינים. בנוסף, יש לקחת בחשבון שהעובדה שהוא לא מבטא את מה שהוא מרגיש לא אומרת שהוא לא מרגיש את זה.
איך להתגבר על אישיות אובססיבית.
לבעיות מסוג זה יש לשים את עצמך בידי איש מקצוע. בכך ישתנו האמונות השגויות שגורמות להפרעה והופכות את האדם לפרפקציוניסטי ונוקשה כל כך.
באותה הדרך, חשיפות למניעת תגובהבמילים אחרות, האדם ייחשף למה שהוא אובססיבי אליו (למשל, סביבה מלוכלכת) והם לא יורשו לנקות. חשיפה זו תימשך עד להפחתת רמות החרדה.
על מנת להפחית את רמות החרדה שחשיפות כאלה יכולות להתרחש, האדם ילמד טכניקות הרפיה. במאמר זה אנו מסבירים כמה טכניקות הרפיה. זה גם יהיה חשוב הערכה עצמית של העבודה של האדם שכן בהרבה מקרים הערך שהם נותנים לעצמם תלוי בשלמות בה ביצעו פעילות. כאן תוכלו למצוא מידע אודות כיצד לשפר את ההערכה העצמית.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- אישיות אובססיבית: תכונות ואופן הטיפול בהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אִישִׁיוּת.
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (APA) (2018). מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות DSM-V. מהדורה חמישית הוצאת הרפואה Panamericana: מדריד.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- פייסט, ג'יי (2007). תאוריות אישיות. מדריד: מק גרו - היל
- מילון, ט. (2006). הפרעות אישיות בחיים המודרניים. ברצלונה: מאסון.
- שולץ, ד. (2002). תאוריות אישיות. מדריד: אודיטוריום.
