מה זהות אישית, מאפיינים ואופן בנייתו

זהות אישית היא תהליך מורכב ומשתנה המתרחש כבר מראשית החיים וממשיך להתפתח לאורכו. הובן בדיסציפלינות הפילוסופיות כ"נשמה "והוגדר מחדש זהות אישית מהפסיכולוגיה. המחקר שלו נרחב והביא להגדרות מרובות ומגוונות של זהות אישית כמושג.

במאמר הבא לפסיכולוגיה-מקוון נגדיר מהי זהות אישית, מהם מאפייניה, כיצד היא בנויה ואילו סיבות מובילות אדם לסבול ממשבר זהות אישי.

אינדקס

1. מהי זהות לפי הפסיכולוגיה
2. מאפייני הזהות האישית
3. כיצד לבנות זהות אישית
4. מהו משבר זהות? איך מתגברים עליו?

ה זהות אישית לפי פסיכולוגיה מניח התהליך בו האדם יוצר, עם חלוף השנים, תמונה שלה הנותן מענה לשאלה הטרנסצנדנטלית של מי אני?. זו תהיה הגדרת הזהות האישית. זה מובן כתהליך מכיוון שהוא מקורו כבר בתחילת החיים ומתפתח לאורכו.

רגע מכריע באיחוד הזהות האישית הוא גיל ההתבגרות, ובאותו זמן ה האדם משכלל מחדש את כל מה שחוו בילדותם ומשלב אותו בדימוי אישי וייחודי של עצמם אותו. במאמר זה אנו מסבירים לעומק את שינויים פסיכולוגיים של גיל ההתבגרות. עם זאת, בניית הזהות האישית אינה נפסקת ברגע זה מכיוון שמדובר בתהליך חי ושינוי שמונע על ידי החוויות השונות שיש לאדם במהלך חייו מְבוּגָר.

הזהות האישית שלנו באה לידי ביטוי באמצעות אלמנטים שונים כגון:

• זהות מגדרית
• בחירה פוליטית
• ערכים מוסריים
• דָת
• מנהגים ומסורות פופולריות
• סגנון אסתטי
• ביטוי מילולי והתנהגותי
• פְּנַאִי
• מִקצוֹעַ
• לימודים

יצירת זהות אישית מוגדרת תמיד על סמך שני היבטים כלליים:

1. מערכת היחסים של האדם עם עצמו.
2. מערכת היחסים של האדם עם סביבתו.

אנשים מפתחים את זהותם האישית ואת הידע שלהם סביבם מתוך ניסיון עם עצמם הגוף, המגע והוויסות העצמי של רגשותיהם, המניעים והרצונות שלהם וההתפתחות הנפשית של כל אלה חוויות פנימיות.

מצד שני, הקשר עם משפחתו, בית הספר, סביבתו הטבעית והחברתית-תרבותית המיידית, ובזכות טכנולוגיות חדשות עם הקשרים אחרים. חברתי, נותן להם סדרה נוספת של חוויות שישמשו גם לספק נתונים חדשים ביצירה ופיתוח של מושג הזהות אישי.

בדרך זו, האדם מבצע עבודה מורכבת של פירוט של כל אחד ואחת מחוויות חייו במטרה לבנות מהן מושג עצמי או דימוי עצמי. הזהות האישית הזו, שכפי שאנו אומרים, ממשיך להשתנות לאורך החיים בניואנסים קטנים או גדולים, זה ישמש בסיס לאדם לבצע את חוויות חייו, ביחס לעצמו וביחס לסביבתו.

בניית הזהות האישית היא אפוא בערך א תהליך רב-גורמי המאכיל את עצמו ללא הרף, היכן שחוויות החיים יוצרות זהות אישית זו, שבתורן, תנאים שהחוויות הבאות ניזונות מהן שוב.

לדוגמא, כמה מרכיבי הגורם שדרכם מתגבשת זהות אישית הם:

• קבוצת חברות (משפחה, חברים, שכונה וכו '): זה מגדיר את האמונות והערכים שלנו.
• מערכת החינוך: מציע תוכן מסוים שיעצב את זהותנו.
• תרבות ומערכת חברתית: באמצעותם אנו מפנימים מנהגים ונורמות מסוימים.
• היקף גיאוגרפי ומגורים: הטבע, האקלים וגורמים פיזיים ומטאולוגיים אחרים של מקום מגורינו קובעים במידה רבה את זהותנו.
• נִיב: באמצעות השפה מועברים ערכים, אמונות ומנהגים רבים של הקבוצה הלשונית אליה היא שייכת.

תהליך בניית הזהות האישית בא לידי ביטוי בצורה מאוד ברורה על ידי התבוננות ב התפתחות אבולוציונית של אדם.

התינוק, מאז הריונו, אינו מודע לקיומו של עצמו אלא כן אינטראקציה עם סביבתו הקרובה (אמו) ובהמשך עם גופו ותחושותיו פנימי עבור ליצור אמונות ותוכניות נפשיות שמשלבים את כל מה שחי. לאט לאט, התינוק מתחיל להיות מודע לקיומו ואיתו לקיומו של ה אחר ומשם הוא משלב ידע סביב עצמו ביחס לזה שלו סביבה.

במהלך הילדות הוא ממשיך לחוות חוויות של יחסים עם אחרים (משפחה, בית ספר, הקשר חברתי-תרבותי וכו ') הם יובילו להמשיך לבנות אמונות סביב מי שהוא, מי אחרים וכיצד העולם סביבו עובד. גיל ההתבגרות הוא נקודת השיא בבניית הזהות האישית בה האדם משחזר במודע את חווית חייו ומסיים את התהליך יצירה ושילוב תמונה מגדירה את עצמה.

שאר חוויות החיים במהלך חיי הבוגרים ישמשו בכדי לבסס או לסכן את הבנייה האישית האישית הזו.

בתהליך הבנייה האישית, כפי שאמרנו, גורמים רבים מתערבים: האדם יוצר a דימוי עצמי המבוסס על חוויותיה הפנימיות שלה וגם על סמך יחסיה עמה סביבה. לכן קורה שההגדרה של עצמו מותנית בחוויה שיש לנו עם אחרים, ובהזדמנויות רבות, הדימוי המשפחה שלנו, בית הספר או חברינו יש הרבה מאוד מה שקובע מה, סוף סוף, אנו מפנימים כמה שאנחנו באמת הם.

במקרים בהם התפיסה שאנו מניחים מבחוץ על עצמנו דומה לזו העולה משלנו תחושות פנימיות, זהות אישית מתגבשת בדרך כלל כבסיס בטוח ובריא שעליו ניתן לבנות את פרויקט חיינו אישי. למרות זאת, כאשר הדימוי שמגיע אלינו מבחוץ אינו מתאים לתפיסה הפנימית שלנו לעתים קרובות קורה שנוצר מאבק פנימי בין מה שהאדם "חושב שהוא" (בדרך כלל מבוסס על אמונות שליליות לגבי עצמו בהתבסס על מה שמתקבל מבחוץ) ואיך זה "מרגיש" בו מְצִיאוּת. במקרים אלה, חוויות קריטיות בחיים (שינויים במעגלי החיים, התמוטטויות רגשיות, קרבות, פיטורים וכו ') מובילים אנשים אלה לסבול מאי נעימויות. משבר זהות.

התגברות על משבר זהות עוברת סקור אמונות, עמדות וערכים המקיימים את זהותנו האישית, מוחקים את אלו שאינם תואמים את הווייתנו החיונית לעבד מחדש את הדימוי האישי שלנו מרעיונות שהם מציאותיים יותר, חיוביים ותואמים את ההוויה שבאמת הם. במאמר זה תוכלו למצוא מידע נוסף אודות כיצד להתגבר על משבר קיומי.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מהי זהות אישית, מאפיינים ואיך היא נבניתאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו אִישִׁיוּת.

• באג'ארדי, א. (2015). זהות אישית ביחס לחינוך: מאפיינים וגיבוש המושג. REIDOCREA, זהות מונוגרפית והשכלה, מאמר 15, עמ '. 106-114