מריחואנה היא תרופה שיש לה יתרונות גדולים כאשר היא נקבעת למטרה רפואית, אך זה יכול להיות מסוכן, במיוחד כאשר נעשה שימוש לרעה בחומר זה. כאשר הם נצרכים לאורך תקופה ארוכה, תלות, סובלנות והתמכרות יכולים להתפתח. מריחואנה מעושנת בדרך כלל כדי לייצר אפקט מרגיע וליצור אופוריה אצל האדם. אם כי ישנם אחרים שמעדיפים לאכול אותו כדי להאריך את השפעותיו. ללא קשר לצורת הצריכה, האדם מסתכן בפיתוח התמכרות. במאמר זה בנושא פסיכולוגיה מקוונת אנו מספרים לכם כמה מה- תסמינים של התמכרות למריחואנה והטיפול בה.
לשימוש ממושך במריחואנה יש פוטנציאל ממכר. במקרים רבים, משתמשים מזדמנים או משתמשים "חדשים" אינם מראים תסמיני התמכרות. עם זאת, שימוש יומיומי וארוך טווח במריחואנה יכולות להיות השפעות ממכרות.
לכן, פתאום הפסקת השימוש במריחואנה כרוכה בסדרה של תסמיני גמילה: עצבנות, נדודי שינה, תיאבון לקוי, חרדה, דיכאון, תסיסה, תשוקה (רצון לצרוך) ומצבי רוח.
תסמינים אלה מופיעים בדרך כלל ב יום שלישי או רביעי רצוף מבלי לצרוך את החומר, אחר כך להיעלם לאחר שבוע או שבועיים. למרות שיש כמה תסמינים, בעיקר בעלי אופי פסיכולוגי, שלוקח יותר זמן להיעלם ודורשים טיפול כלשהו בכדי להתגבר עליהם.
כמה השפעות פסיכולוגיות של שימוש במריחואנה הם:
- רמות חרדה גבוהות
- דִכָּאוֹן
- אובדן עניין בחברה
- תסמינים סכיזופרניים
- תגובה פסיכוטית חריפה
הצעד הראשון להתגבר על התמכרות למריחואנה הוא לזהות את זה ולבקש עזרה. הכרה בסימפטומים של התמכרות למריחואנה יכולה לסייע בקביעת חומרת המקרה. בדרך כלל, התמכרות למריחואנה היא תוצאה של שימוש בחומר בשילוב עם חומרים אחרים כמו אלכוהול או סמים אחרים, אך לא תמיד שני הקריטריונים הללו מתקיימים. נכון לעכשיו, תלות בקנאביס שכיחה למדי בשל מספר האנשים הגדול המשתמשים במריחואנה.
כמה תסמינים של התמכרות למריחואנה הם:
- סובלנות למריחואנה: האדם צריך לעשן יותר מריחואנה כדי להשיג את אותן השפעות מתגמלות.
- כשאין שימוש במריחואנה מופיעים תסמיני גמילה: האדם תלוי פיזית במריחואנה. חלק מהתסמינים של תלות גופנית זו הם: קלקול קיבה, חרדה או דיכאון בהיעדר שימוש במריחואנה.
- מחוץ לצריכה: האדם עם התמכרות מנסה להפחית את השימוש במריחואנה, אך אינו מסוגל לעשות זאת. זה אפילו מגדיל את זה למרות שלא רוצה לעשות זאת.
- אל תרגל סוגים אחרים של פעילויות: האדם המכור מתחיל להקדיש כל כך הרבה זמן להתמכרות עד שאין להם זמן לעשות פעילויות אחרות, כמו ספורט, קריאה ...
- רוב הזמן האדם מסומם: האדם המכור מתחיל להיות מסומם יותר ויותר זמן, מה שמפריע לחייו.
- השתמש במריחואנה למרות הידיעה על ההשלכות: האדם כבר סבל מהתוצאות השליליות של התמכרותו, אך ממשיך להשתמש בו.
- צורכת מריחואנה כדי להירגע: להיות תלוי במריחואנה כדי להיות מסוגל להירגע.
אנשים המכורים למריחואנה כנראה חשבו פעם להפסיק להשתמש בה כאשר התמכרות היא בעיה בחייהם. הנה כמה סיבות להפסיק לעשן מריחואנה:
- סיבות פסיכולוגיות: הפחתת חרדה ודיכאון. בנוסף, האדם מסוגל להיות רגוע ומאושר יותר ללא צורך בחומר.
- סיבות פיזיות: מרגיש טוב יותר, עם יותר אנרגיה והפחתת הסיכון לסרטן הריאות.
- ביסס מערכות יחסים חדשות: הפסקת מריחואנה מאפשרת לך להקדיש זמן לפגישה עם אנשים בהקשרים אחרים מאשר אלה שאתה משתמש בהם.
- סיבות כלכליות: הכסף שהושקע בשימוש במריחואנה יכול לשמש למטרות אחרות.
- סיבות משפטיותהאדם המכור יכול להישאר מחוץ לצרות עם החוק.
אם אתה מכור למריחואנה והחלטת שהגיע הזמן להפסיק, יש כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי להתחיל בהחלמת חייך. התגברות על התמכרות למריחואנה יכולה להיות קשה מאוד מכיוון שהיא כרוכה בשינוי חייך. כנראה שיש לך חרדה ודיכאוןושינית את קבוצת החברים שלך בגלל שימוש בסמים. ההתמכרות הובילה אתכם לדרך אחרת ועם הטיפול עליכם לשנות כיוון.
הנה כמה אפשרויות להתגבר על ההתמכרות שלך:
- שיקום: זוהי בדרך כלל שיטת הטיפול הנפוצה ביותר להתמכרויות. בהתחלה, האדם צריך ללכת למרכז מדי יום, ואז להגדיל את פרק הזמן בין הפגישות (שבועי, חודשי). במפגשים אלה הטיפול הקבוצתי או האינדיבידואלי נעשה במטרה, בין היתר, להכיר ולהימנע מאותם מצבים המעוררים את ההתמכרות של האדם.
- שיקום במשטר הפנימי: בדרך כלל, במקרי מריחואנה בדרך כלל אין צורך שהאדם יתקבל ל מרכז, למעט במקרים בהם ההתמכרות מתרחשת יחד עם הפרעה נפשית כלשהי או עם אחרת הִתמַכְּרוּת.
- טיפול התנהגותי: יש אנשים שמחליטים לעשן כי הם משועממים או זקוקים לגירוי כדי לעודד. טיפול התנהגותי יכול ללמד אנשים אלה כיצד להתגבר על התמכרותם באמצעות שינויים בהתנהגותם. שינויים חיוביים אלה יכוונו להפוך את האדם לפורה יותר ולבצע פעילויות מתגמלות המעוררות אותו ללא צורך לנקוט בסמים.
- טיפול קוגניטיבישיטת טיפול זו תעזור למכור לחשוב בצורה שאינה מקלה על השימוש בטבק. למשל, זה יעבוד לשנות מחשבות כמו "להירגע, הדבר היחיד שאני יכול לעשות זה לצרוך מריחואנה ”.
- חיזוק קהילתיאנשים רבים המשתמשים במריחואנה מתקשים להרגיש טוב או מאושרים ללא שימוש בסמים עקב שינויים כימיים במוח הנגרמים כתוצאה מהתמכרות. תוכניות חיזוק קהילתיות יכולות לעזור להעניק לאדם פרס עבור פגישה עם יעדי התאוששות, כגון: לא לעשן במשך חודש, או לבצע התחייבות להגשים אותם.
- קבוצות עזרה עצמיתישנן קבוצות רבות לעזרה עצמית העוקבות אחר מודלים להתאוששות על בסיס צעדים או שלבים שעל המכור לעבור כדי לבנות מחדש את חייו ללא התמכרויות.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
