השותף שלי השאיר אותי מספר פעמים, האם זה נורמלי?

סיווג זוג כרגיל או לא תקין הוא מעט מורכב, מכיוון שכל דינמיקה של יחסים היא ייחודית ובלתי חוזרת. הדינמיקה של כל זוג היא חזרה על מה שכל אדם למד בעבר. מהנמנע והבלתי נמנע או של המודע והלא מודע. כל הלמידה הללו נכנסת למשחק עם כל גילוי חדש וכל שינוי בחיים.

האמת היא שאף אחד לא מלמד אותנו להיות בן זוג של מישהו. כל מה שאנו מכירים נובע ממה שצפינו במודלים לחיקוי שלנו, בחברות שלנו ובחוויות שלנו מהעבר. לכן, יתכן שלא תדעו מה לעשות אם בן / בת הזוג עוזבים אתכם מספר פעמים ואז רוצים לחזור איתכם.

במאמר זה של פסיכולוגיה און ליין נדבר על המצב הבא: בן זוגי עזב אותי מספר פעמים, האם זה נורמלי? נבחן את הסיבות האפשריות שיכולות לגרום למישהו לחזור שוב ושוב עם בן הזוג ומה לעשות אם תמצא את עצמך בקשר לסירוגין.

אינדקס

1. מדוע בן זוגי עוזב אותי וחוזר
2. מה הפירוש לעזוב את זה ולחזור מספר פעמים
3. מה לעשות אם אני בקשר לסירוגין

בן זוגי עזב אותי מספר פעמים, האם זה נורמלי? מערכות יחסים רבות מסתיימות מכיוון שלעתים קל יותר להתרחק מאשר לתקשר, לכעוס מאשר להבין זה את זה ולהימנע מאשר להתעמת. בפסיכולוגיה, דרך פעולה זו מכונה "משחק". מונח זה מתייחס למצב שבו אנו מתחילים לפעול באופן מכיוון שאיננו מסוגלים להביע אותו במילים.

לפעמים, מאחורי הפרידות ישנן שתיקות רבות, הבדלי דעות או דרכי היצירה וההתנהלות. דברים שלא נאמרו בסופו של דבר מערערים ושוברים את הזוג. אז למה הקשר מתחדש?

לאחר מכן, נראה את הסיבות העיקריות מדוע בן הזוג שלך עוזב אותך וחוזר:

• פחד משינוי: כל הפסקה היא תסכול לאדם ולזוג הדורש אבל על אובדן החלומות והאידיאלים שנבנו עם אותו אחר. כמו בכל תהליך אבל, יש תקופה בה אנו מתנגדים לאבד את מה שאנחנו לא רוצים לאבד. לְגַלוֹת מדוע אנו חוששים משינוי.
• מקווה לשינוי: התחושה עשויה להתעורר באותו הרגע שיכולנו לעשות דברים אחרת. שאולי הקשר היה נשמר אם אחד מאיתנו היה פועל בצורה מסוימת. אז אם שני החלקים של בני הזוג מתואמים במחשבה זו, ההזדמנות השנייה, השלישית והרביעית מופיעות. פעמים רבות, תקווה זו הזויה ומונעת על ידי תלות.
• אשם: לפעמים, פיוס הוא ניסיון לתקן שנובע מאשמה, לא להבין מה קרה, מה עשינו לא נכון והרצון לגרום לדברים לעבוד שוב. במאמר זה אנו אומרים לכם איך להפסיק להרגיש אשמה בכל דבר.

כל זוג הוא עולם שיש לנתח אותו כמקרה מסוים כדי לקבוע מה הם צריכים כדי לפתור את הסכסוכים שלהם. יש לציין כי הגורמים השכיחים ביותר לקרע הם בעיות תקשורת וה מרחק פסיכולוגי. במקרים אלה, כאשר בני הזוג נפרדים מספר פעמים, ואז חוזרים, המשמעות היא שהם לא הצליחו לתקשר בהצלחה ושכל אחד חי במציאות אחרת שהם לא חולקים עם האחר אדם.

ישנם סוגים אחרים של מערכות יחסים שההתנהלות וההתנהלות של היחסים נובעים מהם תלות רגשית. במקרים אלה, האדם חוזר כי הוא מרגיש שהוא זקוק לאחר, למרות שבאותה עת הוא יודע שזה לא טוב לו או לה. הם זוגות שניסו לצאת מאותה דינמיקה פעמים רבות, אך לא רק שהם לא מצליחים, אלא שהצורך לחזור מתחזק ומתחזק.

ברמת המוח, בתגובות מסוג זה נוצר מעגל תגמול דומה לזה שנוצר בהתמכרויות. הקשר הופך להתמכרות, כאילו היה א תְרוּפָה. רגע ההנאה של הפיוס כל כך חזק שהוא משתיק או משמיט את כאב הפרידה. במאמר זה תוכלו למצוא מידע נוסף אודות מהי התמכרות ולמה זה קורה.

אם אתה נמצא במערכת יחסים שבאה והולכת, אתה עשוי לתהות אם המונחים החוזרים ונשנים במערכת היחסים שלך תקינים. הנה מה לעשות אם אתה בקשר לסירוגין:

1. זהה מהי דינמיקת היחסים וכיצד היא גורמת לך להרגיש: כל מערכת יחסים היא סיפור אחר שיש לנתח בצורה מסוימת. כל זוג שמנסה להתפייס שוב מסתיר סיבה מאחורי הקדנציה שלהם, סיבה שהם רוצים או צריכים לנסות פעם נוספת.
2. שאל את עצמך מדוע אתה רוצה לנסות שוב- ישנן סיבות רבות מדוע תרצה לנסות פעם נוספת. אולי יש משהו שאתה צריך לתקן ואתה לא יודע איך יש לך סיבה שגורמת לך צורך דחוף לחזור לאותו אדם. חשוב שתתן מקום לשאלה זו מכיוון שהיא כנראה מסתירה משהו חשוב ממערכת היחסים שלך.
3. שאל את עצמך למה עכשיואם אתה תוהה אם זה נורמלי שבן הזוג שלך עזב אותך מספר פעמים, לפני שאתה משמיע דעות קדומות כלשהן, שאל את עצמך את הדברים הבאים: מה זה שעושה לך רעש בזוגיות שלך היום? מדוע שאלה זו מתעוררת היום ולא עלתה קודם? מה זה נראה כשונה?
4. לכו לאיש מקצוע: ליווי מודרך מסייע לקבוע מה נובעים הניסיונות שלך לחזור ולהמשיך את הקשר. איש מקצוע יעזור לך לרכוש כלי תקשורת חדשים ולהבחין אם יש גורם לא מודע לעבוד כדי לשבור דפוס מזיק ישן.
5. דע את עצמך: גלה מה יש בך שמוביל אותך להתחבר לסוגים אלה של דינמיקה או מצבים. זה הדבר היחיד שיאפשר לך להיות בעל המודעות הדרושה כדי שתוכל לבחור באופן חופשי את מה שאתה רוצה בחיים שלך. אז אתה יכול להחליט על מה כדאי לעבוד כדי לנסות שוב פעם נוספת. במאמר זה תראה איך להרגיש טוב יותר עם עצמך.

בקיצור, לחזור למערכת יחסים מספר פעמים, מבלי להיות ברור לגבי הבעיה האמיתית, יכול להיות די מתסכל. סביר להניח שהדפוסים הפוגעים בזוג והיו אלה שגרמו להם להיפרד בפעם הראשונה ימשיכו לחזור על עצמם.

היבט חשוב נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שכפי שאומר רולון, לפעמים על מנת להשיג מערכת יחסים בריאה שאדם מרגיש טוב, אדם חייב להשאיר אחריו את הפיתוי להישאר באחרים מאשר כאב. זה לא קל, כי אין בחירות סתמיות. תמיד יש סיבה שמובילה מישהו לבחור מה כואב לו. עזרה מקצועית יכולה לעזור לכם להבין במה מדובר.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- בן זוגי עזב אותי מספר פעמים, האם זה נורמלי?אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו טיפול זוגי.

• פריירו סי. (2010). מדריך התמכרות לרופאים מומחים בהכשרה. ספרד: סוכידרוג אלכוהול
• רולון ג'י (2012). מפגשים. הצד b של האהבה. ארגנטינה: כוכב לכת