מה לעשות כאשר השותף שלך מרמה אותך מספר פעמים?

אחד המצבים הקשים ביותר שזוג יכול להתמודד איתם הוא עובדת חיית בגידה. זה יכול להיות שבירת עמוד בסיסי מאוד במערכת יחסים, אמון ולכן אנו מותקפים בספק לגבי מה לעשות כאשר בן הזוג שלנו בוגד בנו ועוד יותר אם הוא עושה זאת בכמה הזדמנויות.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה אנו רוצים לעזור לך להבהיר מה לעשות כשבן הזוג שלך בוגד בך מספר פעמים. נסביר את הסיבות שבגללן מתרחשות בגידות, הגורמים שמובילים מישהו לשקר ולהסתיר בגידות, מדוע בגידות ושקרים חוזרות על עצמן ואיך אתה יכול להתמודד עם המצב הזה.

לאחר לגלות בגידה או שקר, הדבר הכי נורמלי הוא שאתה שואל את עצמך מדוע: מדוע בן הזוג שלך בגד בך? מדוע הוא בוגד בך? מדוע בגידה מתרחשת בנישואין או בזוג:

להרגיש את הריגוש

יש אנשים שאוהבים את האדרנלין של להיות עם אדם אחר שיש לו בן זוג וצריך לעשות הכל בצורה שלא יתפסו אותם. אולי אותו אדרנלין שאתה מרגיש כשאתה בוגד בבן הזוג שלך הוא זה שגורם לך לעשות את זה יותר מפעם אחת.

על חוסר התשוקה במערכת היחסים

אחד הדברים שיכולים לגרום לאדם במערכת יחסים להתחבר לאדם אחר הוא חוסר תשוקה במערכת היחסים, אולי אתה מרגיש מנוכר מהבן הזוג בתחום הכי נלהב וזה הדבר הראשון שאתה מוצא מְאַהֵב. למרות זאת, כדאי להזכיר שלמרות שהתשוקה במערכת היחסים התדרדרה מעט, אתה תמיד צריך להיות מסוגל לתקשר ולדבר על זה עם בן / בת הזוג שלך.

כדי לענות על הצרכים

אולי הקשר אינו מספק את הצרכים שיש לך, וכשמדברים על צרכים לא רק מדגיש את המיני, ישנם צרכים רבים אחרים שמערכת יחסים חייבת לכסות בצורה הֲדָדִי. אם אלה לא מכוסים, זה עלול לקרות שהאדם מסתכל מחוץ למערכת היחסים וזה הביא אותה לבגידות ביותר מפעם אחת.

לבדוק את עצמך

אולי יש לך ספקות לגבי מערכת היחסים שלך והדרך לאשר מחדש את הרצון להיות איתך היא על ידי היותך עם אנשים אחרים ולבסוף לחשוב שהאדם שלידי הוא איתי הטוב ביותר. אם בכל עת אתה מרגיש שהאדם שלידך זקוק להרגעה מתמדת את האהבה שלך ומחפש אותה היטב חשוב לאמץ גישה יזומה ולחשוב אם באמת מגיע לך זֶה.

כי אין אהבה

אולי האדם כבר לא מאוהב בך וזה מוביל אותו ללכת עם אנשים אחרים, מצד שני אנחנו בדרך כלל מוצאים חוסר התאהבות יחד עם תלות רגשית שמובילה אותך לרצות שיהיה מישהו לצידך ולא רוצה להיות רק ל.

לנקמה או כעס

אולי הדרך של בן הזוג שלך להביע את כעסו היא לבלות עם אנשים אחרים. יש לציין שזו לא הדרך הטובה ביותר לעשות זאת לפתור סכסוך זוגי.

כאן תוכלו לראות איך לפעול אם אתה חושב שבן הזוג שלך בוגד בך.

ישנן שתי סיבות עיקריות המביאות מישהו להכחיש כי ביצעו בגידה:

פחד מתוצאות

זהו אחד הנפוצים ביותר, החשש שכאשר בני הזוג יאשרו את הבגידה שבוצעו, זה ישים קץ למערכת היחסים, ולכן ינסו להאריך את השקר כל עוד הוא יכול.

חוֹסֶר בַּגרוּת

בגרות מרמזת על לקיחת אחריות על המעשים שבוצעו והנחת התוצאות של כך. לשקר על מעשה שכבר עשית אינו רוצה לשאת בתוצאות של מעשיך.

מה לעשות אם בן הזוג שלך בוגד בך ומכחיש זאת? במאמר זה אנו מסבירים כיצד לפעול אם בעלך או אשתך בוגדים בך ולא מזהים זאת.

כדי להבין מדוע בגידה מחויבת שוב ושוב, זה עשוי להיות מעניין לדעת תחילה את רגשות שחווה אדם בוגד. הסיבות שמובילות אותו לרמות אותך שוב ושוב הן:

יש את ההזדמנות לעשות את זה

אולי בן זוגך בוגד בך שוב ושוב מכיוון שמי שאיתו אתה בוגד מוכן גם הוא לקחת את תפקיד המאהב ואוהב לתפוס תפקיד זה.

חוסר הערכה עצמית

חוסר הערכה עצמית יכול לגרום לנו לבצע מעשים הפוגעים מוסרית באנשים אחרים. אולי ה אדם עם דימוי עצמי נמוך מאוד אתה יכול לנסות למצוא מישהו אחר שגם יבחין בו ובכך לחזק אותו.

לקריאת תשומת הלב

זו יכולה להיות דרך לא בריאה שבן הזוג שלך מנסה למשוך את תשומת ליבך, אולי מחפש את תשומת הלב שלא קיבלה על ידי בן הזוג באדם אחר.

חוסר תחושה

זו אחת הסיבות השכיחות ביותר שמובילות זוג לא נאמן, לא מרגיש מה הוא צריך להרגיש, אך יחד עם זאת אין את האומץ לשחרר את מי שיש לך לצידך.

איך לפעול לפני החזרה על הבגידה? לפני ההטעיה השנייה (או יותר), אנו ממליצים על הדברים הבאים:

1. לפרוק

חשוב שלא תשמור על המצב החוזר ונשנה הזה שאתה חי בעצמך, אלא תחפש למישהו שאתה סומך עליו - משפחה, חבר, עמית לעבודה - שיספר להם על החששות שלך, הספקות ואי הנוחות שלך. זכרו שעונשים משותפים הם פחות כאב. בנוסף, החזון של אדם שלישי יכול לעזור לך לראות דברים בצורה אחרת או מנקודת מבט אחרת.

2. הערך את עצמך

מישהו שבוגד בך מספר פעמים הוא לא מישהו שמראה לך את הכבוד המגיע לך, ולכן חשוב שתעריך את עצמך ותראה שאולי האדם לידך לא יודע לראות את האדם שאתה או לא מעריך או מכבד את מה שיש לו לצידם צַד.

3. תקשיב לעצמך

הקשיב לתחושותיך ומה מצב הרמאות המתמיד גורם לך להרגיש. חשבו והעריכו אם מגיע לכם בחייכם ואם אתם באמת רוצים להילחם על מערכת יחסים ושאלו את עצמכם האם האדם לידכם גם ילחם אותו בשבילכם. שימו לב לאותות שגופכם שולח אליכם ו אל תמשיך במשהו שלא גורם לך להרגיש טוב.

4. שוחח עם השותף שלך

נהל שיחה כנה עם בן / בת הזוג שלך בנושא רמאות. מה לומר לבן הזוג שלך כשהוא בוגד בך? נסה להקשיב למה שהוא חושף ואתה גם מסביר איך זה גורם לך להרגיש ומה מחולל אצלך את ההתנהגויות האלה.

5. לשים סוף

מול הטעיה חוזרת ונשנית, האפשרות שעשויה להיות, בהתחלה כואבת יותר, אך בסופו של דבר משחררת יותר, היא לשים סוף למערכת היחסים עם האדם האחר. אל תעגן את עצמך במשהו שלא עושה אותך מאושרזכרו שגם אם זה כואב בהתחלה, תמיד יש יותר דרכים ממה שאתם יכולים לדמיין. במאמרים אלה תמצאו מידע שימושי מאוד לדעת מתי לסיים מערכת יחסים י איך לעזוב את בן / בת הזוג שלך בלי לפגוע בו. אל תשכח שאתה יכול ללכת לאנשי מקצוע שיעזרו לך להתגבר על בגידה, לחזק את ההערכה העצמית שלך ולהרגיש טוב עם עצמך.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.