בן הזוג שלי לא אוהב אותי אבל עדיין איתי: למה ומה לעשות

כשאהבה מסתיימת בזוגיות ואתה מרגיש שלא נותר מה לעשות, שהקשר הוא למצוא את עצמך עומד עם קשיים להתקדם, האפשרות ההגיונית ביותר היא להמשיך את דרכך מופרד. למרות זאת, בהזדמנויות שונות זה יכול לקרות רק על ידי חלק אחד מבני הזוג ושזה לא מסוגל לשים קץ למערכת היחסים. זה כאשר האדם האחר מרגיש שבן זוגו כבר לא כמו קודם, אך אינו מבין מדוע הוא עדיין לצידו. זה עשוי לייצר אצלך תקופה של ספקות, קונפליקטים וחוסר ביטחון, שעוברים שינוי האיזון הרגשי שלך. מתוך פסיכולוגיה-און ליין אנו רוצים להסביר מה יכול לקרות אם בן הזוג שלך לא אוהב אותך אבל עדיין איתך ומה לעשות.

אינדקס

1. סימנים שבן / בת הזוג שלך לא אוהב אותך
2. למה זה לא עוזב אותך?
3. מה לעשות כשבן הזוג שלך לא אוהב אותך אבל עדיין איתך?

איך תדע שבן הזוג שלך לא אוהב אותך? יכול להיות שאני אוהב אותך אבל לא יודע להראות את זה? יכול להיות שיש לך פס רע? כל השאלות הללו תקינות. כדי לעזור לך לענות עליהם, הנה 6 סימנים ברורים לכך שבן / בת הזוג שלך לא אוהב אותך:

חוסר תקשורת

הבסיס לזוגיות טובה הוא תקשורת. היכולת לבטא את מה שאתה מרגיש, איך אתה מרגיש או פשוט איך עבר על יומך, את החששות שלך וכו ', זה מה שבונה את הזוג ומה מאפשר קירוב. אתה מרגיש שאין לך כרגע מרחב תקשורת עם בן / בת הזוג שלך, הוא או היא אף פעם לא פתוחים להקשיב לך ולהסביר לך משהו.

סכסוכים מתמידים

נראה שבן הזוג שלך לא יודע לסיים את הקשר ומחפש דברים קטנים שיגרמו לסכסוך. דברים שהוא אפילו לא שם לב אליה ושאתה עושה את אותו הדבר לאורך כל מערכת היחסים שלך מהווים כעת בעיה עבורו. בנוסף, כולנו יודעים שקונפליקטים יכולים להיות הזדמנות לבטא ולשנות דברים שאנחנו לא אוהבים, ולמרות זאת, אתה מרגיש שהקונפליקטים הנוכחיים אינם פרודוקטיביים במיוחד, הם פשוט תלונות מתמדות על דברים המובילים לקיפאון ללא אפשרות לפתרון, הם סכסוכים ריקים. כאן אנחנו מדברים על מה לעשות כשבן הזוג שלך תמיד מאשים אותך בהכל.

התרחקות

חוסר תקשורת - שהוזכר לעיל - יכול להוביל להתרחקות. אתה מרגיש שבן הזוג שלך יכול לעבור כרגע עבור רהיט בבית שלך, יש מעט מאוד אינטראקציה בין השניים. הדבר היחיד שגורם לך לחשוב שיש לך בן זוג הוא כמו הרהיט שנמצא שם אבל לא עושה כלום.

ירידה בביטחון

חוסר האהבה, למרבה הצער, פירושו גם ירידה באמון. לראות שהאדם האחר מתרחק ממך ללא כל הסבר גלוי מוביל לחוסר אמון בבן הזוג.

היעדר רגעים אינטימיים

לאחרונה, אתה לא מפסיק לחפש התקרבות לבן הזוג שלך - אלה גם דרך לדעת אם בן הזוג שלך עדיין זמין עבורך - אבל בכל פעם שניסית, זה עשה תירוצים שונים כדי להימנע מכך בכל מחיר. זה יכול לקרות שכשמישהו לא מרגיש אותו דבר לגבי אותו אדם, רגעים אינטימיים הם מקור לאשמה אם הם מבוצעים, מכיוון שזה רגע מיוחד עבור בני הזוג וכעת אחד מהשניים נמצא מאוד שונה.

עודף תוכניות

אתה מרגיש שבן / בת הזוג שלך כבר לא דורכים רגליים בבית, שלכל הפחות הוא יכול, הוא בורח משם או לא עובר את זה. לא רק שהוא מבלה את היום בתכנון תוכניות, אלא בנוסף, הוא לא לוקח אותך בחשבון באף אחת מהן, ובכך מעיד על כך שאתה כבר לא נמצא בראש סדר העדיפויות ושיש לו עכשיו אחרים. יש אנשים שנמנעים וכל עוד הם לא מתמודדים עם האמת האורבת, הם מחליטים להשתמש באסטרטגיות אחרות המצביעות על כך שהיא כבר לא קיימת, כמו עודפי תוכניות.

סימנים אלה עשויים להתרחש ואתה רואה בבירור שאין אהבה, אלא שהאדם אינו עושה את הצעד האחרון של שבירת הקשר. במקרה זה נורמלי מאוד שתחשבו "אם הוא לא אוהב אותי, למה הוא לא ייתן לי?" בשלב הבא נראה את הסיבות לכך שאדם שלא אוהב אותך לא מרפה ממך:

פחד מבדידות

זו יכולה להיות אחת הסיבות העיקריות להמשיך ולהיאחז בבן או בת הזוג כאשר האהבה נגמרת: הפחד להיות לבד. יש אנשים שנבהלים מהרעיון להיות לבד, ולכן הם לא רוצים לעזוב את בן הזוג.

אזור נוחות

האדם רואה שהקשר, למרות הלהבה שכבתה, שהוא מונוטוני ושלא תוכלו לשבור שגרה שלא גורמת לכם להיות מאושרים, מדובר בקשר נוח, שבו האדם לא צריך לעשות הרבה מאמץ וזה מביא נוחות ויציבות, זו יכולה להיות סיבה להישאר מעוגן בזה ולא לרצות להרפות, למרות שכבר אין את אותן הרגשות.

דוּ קִיוּם

אולי לחיות איתך זה קל מאוד, אתה משלים אחד את השני היטב בכל מה שקשור לביצוע עבודות בית, לארגן את זה ולכל מה שגורמים יחדיו. זה נותן לאדם האחר יציבות שגורמת לו לחשוב שלמרות שהוא לא מרגיש אותו הדבר, הוא לא ימצא מישהו כמוך לדו קיום. הבעיה היא שהפכת להיות יותר שותף לחדר מאשר אצל בן / בת הזוג שלך.

פחד ממה שהם יגידו

אולי כזוג אתה מסתדר טוב מאוד עם הסביבה שלך, זה יכול להיות גורם מכריע בעת ההחלטה לסיים את הקשר. החשש כי הסביבה עשויה לשפוט את ההחלטה שהתקבלה יכול להאט את עובדת ביצועה.

פחד לפגוע בך

ברור שלמרות העובדה שייתכן שהאהבה הסתיימה, בן הזוג שלך אהב אותך ויודע שכרגע אתה לא אתה באותה נקודה, מכיוון שהוא או היא היו שמים סוף לשלך, אבל הוא יודע שאתה לא עושה את זה ושזה מתאים לך להזיק. זה יכול לגרום להם לא להרגיש להיפרד ממך.

כשאתה נקלע למצב זה, אתה יכול:

דבר עם הזוג

כאמור לעיל, יסוד הקשר הוא תקשורת. לפני שתקבל החלטה כלשהי, אתה יכול לנסות לדבר עם בן / בת הזוג שלך ולבקש ממנו להיות כנה ביחס לזוגיות שלך. אתה יכול להתחיל בביטויים כמו: “הייתי רוצה לדבר איתך, לאחרונה אני מבחין בך רחוק יותר וזה זה כואב כי אני לא יודע מה יכול לקרות וזה יהיה טוב בשבילי לדבר על זה, אודה אם תמצא רגע שֶׁלִי".

מעריך אותך

שאל את עצמך אם מגיע לך מישהו כזה לצידך, מישהו שלא מסוגל להראות לך שהוא כבר לא מרגיש אותו דבר עבורך ובסופו של דבר מתנה את חייך באי פעולה שלהם. מגיע לך מישהו שהוא כן איתך ולהיות מסוגל להתמודד עם האמת כשזה כבר זיהה שאתה שם לב לזה. הערכת עצמך היא הצעד הראשון לצאת ממקומות שאינם אהובים עליך. כאן תוכלו למצוא מידע אודות איך לעבוד על ההערכה העצמית שלך.

קח החלטות

אתה מזהה שאתה יכול להמשיך במצב זה זמן רב מאז השותף שלך לא יוכל לקבל את ההחלטה. פלד בעצמך, הניח את הקלפים על השולחן ו אתה מסיים את הקשר הזה כבר ראית שזה לא הולך לשום מקום. מגיע לך מישהו שרוצה אותך לצידך ומסוגל להתמודד עם המציאות. כאן אנו מסבירים איך לעזוב את בן / בת הזוג שלך בלי לפגוע בך צעד אחר צעד וטיפים להתמודדות עם הפרידה.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- בן הזוג שלי לא אוהב אותי אבל עדיין איתי: למה ומה לעשותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו טיפול זוגי.

• ריסו, וו. (2003). אהבה או תלות?: כיצד להתגבר על התקשרות רגשית ולהפוך את האהבה לחוויה מלאה ובריאה. מו"ל: נורמה.