האקסית שלי רוצה לחזור אבל לא מראה את זה: למה ומה לעשות

כאשר מערכת יחסים מסתיימת, ובהתאם לסיבות, זה יכול לקרות שאנשים נפרדים פחות מכך, הם מבינים שההחלטה שהתקבלה הייתה טעות והם רוצים להילחם בזה אחר זה למען אַחֵר. עבור אנשים מסוימים זה מאמץ גדול מאוד, מכיוון שהוא עשוי להיות כרוך בהודאה שהם טעו בכל הנוגע לסיום. החלטתם לתת לעצמכם צ'אנס נוסף? שניכם באמת רוצים את זה? האם בן / בת הזוג לשעבר שלך באמת רוצה לחזור איתך או שזה פשוט שהחברה שלך טובה לו אבל בלי להתאמץ לפתור בעיות? במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין אנו רוצים להסביר כמה מהסיבות לכך בן הזוג לשעבר שלך לא מראה שהוא רוצה לחזור איתך ומה לעשות.

אינדקס

1. גאווה
2. בִּלבּוּל
3. קושי לקבל את מה שאתה מרגיש
4. חוֹשֵׁשׁ
5. קושי לבטא את מה שאתה מרגיש

אולי הפרידה פגעה בהערכה העצמית של האדם ובהערכה העצמית שלו (של דברים שכואבים כשהם כואבים יותר) ועכשיו, למרות הכאב הזה שהפרידה גרמה לו, הוא מבין שהוא רוצה לחזור אליך, אבל הפצע מונע ממנו את הצעד, כי זה יהיה להוריד את הגאווה שלו, כלומר את ההערכה העצמית שלו.

הגאווה יכולה להופיע גם מהצורך קבל שההחלטה שקיבלת הייתה שגויה. האדם שיש בו גאווה רבה ינקוט בפעולות עדינות יותר בכדי למשוך את תשומת ליבך ולהראות את זמינותו, הוא ייתן לך

לאחר פרידה הם עשויים להופיע רגשות סותרים מאוד, גם תוצאה של תהליך האבל שעומד בפני אובדן. האדם עלול להרגיש שהוא מתגעגע אליך ושהוא מעדיף להיות לצדך יום אחד ויום אחר הוא מאמין שההחלטה שהתקבלה טובה יותר. עובדה זו יכולה להוביל אותו לבצע התנהגויות כמו לפגוש אותך ואז להזכיר שהוא לא רוצה לחזור, או לומר לך להישאר וברגע האחרון להגיד לא. בקיצור, התנהגויות שמייצרות בלבול זהה למצבם.

אם אתה מגלה בלבול כלשהו אצל בן הזוג לשעבר, אתה יכול להראות הבנה, מכיוון שהם חלקים מתהליך אבל, ומקבלים את המצב. אתה יכול לתת לו זמן ומרחב ולהפוך את עצמך לזמין למקרה שהוא זקוק למשהו, כל עוד זה מה שאתה רוצה. לחלופין, אם אתה מרגיש שהבלבול הזה מביא אותך בדרך של מרירות, קבל את ההחלטה להתרחק מאותו אדם לזמן מה. אתה צריך גם לדעת את סימנים שהאקס שלך לא רוצה לחזור איתך.

זה יכול לקרות שהאדם מתקשה לקבל את מה שהוא מרגיש כלפי האדם האחר. מדוע עלי לחזור עם בן זוגי לשעבר? מדוע אני מרגיש זאת בשבילה או בשבילו אם עזבנו אותו? כל השאלות הללו גורמות לאדם ליפול לספירלת הכחשה של רגשותיו, שבסופו של דבר נוצרים קיר הגנה לא לנסות שוב מה שכבר פגע בו פעם אחת. בסופו של דבר האדם לא מקבל את רגשותיו ומתנגד להקשיב להם, ומעדיף לחשוב שזה משהו זמני, האופייני לפרידה, אלא שהוא לא באמת רוצה לחזור. גם בחלק זה נוכל למצוא את רציונליזציה, אחר מנגנון הגנה מאוד עוצמתי, זה שכל דבר רגשי מקבל הסבר נפשי כדי להיות מסוגל קודם לתת הסבר איך זה מרגיש לתת הסבר הגיוני לתחושות ולמחשבות או התנהגויות שאילולא מנגנון זה יגרום לנו חרדה, רגשי נחיתות או אַשׁמָה. בדרך זו אתה נמנע מלהרגיש כל כך בעוצמה. מול עמדות אלה, תוכלו לפגוש אותו מתנהג על ידי בן זוגך לשעבר. ה מתנהג הן התנהגויות אימפולסיביות בניגוד להתנהגותן הרגילה, אם כי לפעולה יש מאחוריה הסבר הגיוני. פעולות אלו קשורות בדרך כלל למשהו מודחק המתבטא בדחף זה.

ה חוֹשֵׁשׁ זה אחד הרגשות המשתקים שאנחנו יכולים למצוא. זה עוזר לנו להגן על עצמנו, אך יחד עם זאת, כשהוא מוגזם, בהזדמנויות רבות משתק אותנו. זה יכול לקרות שבן הזוג לשעבר שלך מפחד שיהיה לך שוב רע אם הוא יחזור למערכת היחסים. כמו כן, ביטויים כמו "החלקים השניים מעולם לא היו טובים" עיגנת בשום פעולה. כאן תוכלו למצוא מידע נוסף אודות למה אדם אומר שהוא אוהב אותך אבל לא מראה את זה.

מה אתה יכול לעשות אם האקס שלך רוצה לחזור אך לא מראה זאת מפחד? אם אתה חושב שזו הסיבה שבן / בת הזוג לשעבר לא נוקט בצעד להתוודות על מה שהוא באמת מרגיש, עשו זאת קודם, אמור לו שחלק ממך יודע שהוא נותן הזדמנות נוספת למשהו שמסיבה X לא עבד, אלא שאתה חושב ששניכם הולכים ללמוד מטעויות ולנסות לא להגיב עליהם שוב בשנייה זו הִזדַמְנוּת.

אם בן זוגך לשעבר תמיד הראה קשיים להביע את מה שהוא מרגיש, זה יכול לקרות שאותו דבר קורה עכשיו. בהתחשב בקושי לבטא, האדם יראה לך שהוא רוצה לחזור אליך איתו פעולות שיכולות להיות קצת ביישניות ודיסקרטיות: שאל מה אולי מדי פעם, תן קצת כמו או שלח הודעה עדינה דרך הרשתות החברתיות (כגון תגובה לסיפור אינסטגרם).

סביר להניח שבמקרה זה תצטרך להיות זה שמושך את מירב המכונית כדי שהאדם יביע את רגשותיו ורגשותיו. אני מעביר לאדם האחר ואולי בתהליך ההבעה אצטרך לחיזוק חיובי כמו "אני אוהב את מה שאתה אומר לי" או "תודה שהפכת אותי למשתתף במה אתה מרגיש". במאמר זה אנו חושפים לעומק כיצד להתייחס לאדם שאינו מבטא את רגשותיו.

יכול להיות גם ש האקס שלך מחפש אותך אבל לא רוצה לחזור. כדי לעזור לך לשקף את המצב, תוכל להתייעץ במאמר זה בו תמצא 15 סימנים שהאקס שלך רוצה לחזור איתך.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- האקס שלי רוצה לחזור אבל לא מראה את זה: למה ומה לעשותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו טיפול זוגי.

• ריסו, וו. (2003). הסרת חרציות: על אהבה קונבנציונאלית והרגלים רעים אחרים. עורכת נורמה.
• ריסו, וו. (2007). גבולות האהבה. אספנות RBA.