מערכות יחסים רגשיות נחוויות מתוך הידע של האדם האחר, ובדרך זו, מובילות לידע עצמי. יחסים רגשיים הם חלק מגיבוש הזהות של האדם עצמו ומבחינת הקשרים עם ההוויה האחרת.
רוב האנשים, לאורך כל חייהם, הקימו מערכת יחסים שהסתיימה עם כל ההשלכות הרגשיות שגורר התמוטטות מערכת היחסים. בפסיכולוגיה-אונליין נסביר את נושא מערכות יחסים רגשיות, הקרע וכיצד להתמודד עם העבר הנקרא אקס של אדם שהחל איתו קשר רגשי. אנחנו עוד נראה אם זה נורמלי שבן הזוג שלך ימנע דברים מהאקס שלו, למה הוא עושה את זה ואיך לפעול בקשר לזה.
אינדקס
- למה בן זוגי שומר מכתבים, תמונות וזיכרונות מהאקסית שלו?
- האם זה נורמלי שבן זוגי ימנע דברים מהאקס שלו?
- מה צריך לעשות עם מתנות מבן זוג לשעבר?
למה בן זוגי שומר מכתבים, תמונות וזיכרונות מהאקסית שלו?
עבור הפסיכולוגיה, הסובייקטיביות היא מה שנכון וייחודי לאדם ושונה ממנו אנשים אחרים, אם כי לפעמים רעיון או דעה עשויים להיות דומים לתפיסה של אחר אדם.
בהיותה תהליך אינדיבידואלי של האדם, סובייקטיביות יכולה להיות חיובית או שלילית. מנקודת המבט השלילית, סובייקטיביות יכולה להיטען בדעות קדומות, מנקודת המבט של ראייה חיובית, סובייקטיביות עוזרת לקבל רעיונות ונקודות מבט שונות משלהם אותו.
באופן זה, סובייקטיביות לזוגיות תהיה נוכחת לאורך כל מערכת היחסים. רגשי ושל האדם, שכן זוהי תפיסה עצמית המבוססת גם על התנסויות קודמות. העובדה שחבר בקשר הרגשי שומר מכתבים ותמונות של האקסית שלו תסומן בעיקר על ידי הסובייקטיביות של שניהם. למה החבר/חברה שלי לא מוחקים את התמונות עם האקסית שלו? למה חברה שלי שומרת מתנות מהאקס שלה? שאלות חוזרות שאין להן תשובה אחת.
לאחד מבני הזוג עשוי להיות תובנה לגבי זיכרונות הקבלה של האקסית, שאינה מייצרת רגשות או רגשות שגורמים לאי נחת או אי נוחות. זאת אומרת, ייתכן שבן הזוג שלך הניח וקיבל את השגרה של מערכת היחסים הזו ואתה יכול לשמור מכתבים, תמונות וזיכרונות של האקס שלך כי זה לא מזיק לראות אותם. עם זאת, זה עשוי להיות משהו שלילי עבור בן הזוג החדש של אותו אדם, וגורם לאי נוחות ואי נוחות.
כדאי להזכיר שכל אדם הוא שונה וכך גם כל תהליך פרידה, אז אם אתם רוצים לדעת למה בן הזוג שומר דברים מהאקסית שלו, האפשרות הטובה ביותר היא לשאול אותו. תקשורת המבוססת על אסרטיביות והבעת רגשות יכולה ליצור תגובות לאי ודאות. חשוב לזכור שבני אדם אינם חושבים או מגיבים באותו אופן לאותו אירוע, כפי שהוזכר לעיל, הדבר תלוי בסובייקטיביות של כל אדם.
האם זה נורמלי שבן זוגי ימנע דברים מהאקס שלו?
עם זאת, זה תלוי בתפיסה ובסובייקטיביות של כל אדם, יחד עם מערכות היחסים הרגשיות שחיו בעבר, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ממליצים על סגירת מחזורים לאחר התמוטטות מערכת היחסים. לבני אדם יש נטייה להתקשרות רגשית, במיוחד כלפי דברים ידועים, אם כי עשויות להיות לכך השלכות שליליות.
לפעמים, פחד מהלא נודע והרגלים מובילים למצבים סובלניים שאינם מביאים תועלת עבור עצמו או עבור אחרים. זו הסיבה שפסיכולוגים ממליצים להגביר את היכולת להרפות ממצבים, מחשבות, חפצים שאינם הכרחי בחייו של אדם, במיוחד שהם לא מספקים יתרונות חיוביים אלא להיפך הם מפחיתים את עצמם ואת השאר.
סגירת המעגלים הכרחית כדי להתחיל מערכות יחסים רגשיות חדשות שנעשה במודע, הרחק מדברים ומצבים שיכולים להיות כואבים מהתודעה. התמודדות עם שינויים, סקירת חוויות וצעידה קדימה היא הצעד הראשון לסגירת מעגלים בחייו של אדם.
ברגע שהושג, נוצר איזון בחייו של מי שהחליט לסגור את המעגל ומאפשר לו לדמיין את החוויות חוויות חיוביות ומורכבות שנחוו באותה מערכת יחסים רגשית ומשם יוצרות למידה שאינה כוללת התקשרות רגשית.
מה צריך לעשות עם מתנות מבן זוג לשעבר?
אוטונומיה היא היכולת של הפרט לעשות בחירות, לקבל החלטות ולקבל את ההשלכות של אותו הדבר. מה צריך לעשות עם מתנות מבן זוג לשעבר תלוי באדם.
- כפי שהוזכר מוקדם יותר, אם מדובר במערכת יחסים שבה נסגר המעגל ורגשות אשמה, עצב או כעס וכעס כלפי בן הזוג לשעבר אינם משפיעים, זה לא מייצר אי נוחות לשמור על המתנות או הסחורה שנותרו במערכת יחסים זו.
- לעומת זאת, אם המעגל לא נסגר ויש היקשרות רגשית כלפי בן הזוג לשעבר, נוח לעשות בדיקה עצמית של המצב ולדעת אילו יתרונות זה מביא כדי לשמור על המתנות של אותו אדם שכבר לא נמצא במערכת היחסים הרגשית. הכל יהיה תלוי בסובייקטיביות של כל אדם ובמיוחד אם מערכת היחסים בעבר הייתה סגורה או שהמעגל האפקטיבי עדיין פתוח.
אם בן הזוג שלך לא סגר מחזור עם בן זוגו לשעבר או להיפך זה קורה איתך, רצוי להגיע עזרה פסיכולוגית לסגור את הקשרים הרגשיים של העבר ולהתחיל תהליך רגשי חדש ללא רוח הרפאים אחרון.
במאמרים אלה תמצאו מידע נוסף על למה בן זוגי מספר לי על האקסית שלו ו איך לטפל במערכת היחסים של בן זוגי עם האקסית שלו.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל למה בן זוגי שומר דברים מהאקסית שלו?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של טיפול זוגי.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- Sequera, N. (2014). קהילה ובריאות. התאושש מ: http://ve.scielo.org/scielo.php? script = Sci_arttext & pid = S1690-32932014000100009
