במהלך החיים אנו מקיימים אינטראקציה עם אנשים שונים שמייצרים תחושות מגוונות מאוד. בין הרגשות המוכרים ביותר על ידי בני אדם, ייתכן שתפסנו שמחה, עצב, ייסורים, כעס ו/או פחד כאשר אנו באים במגע עם אנשים אחרים. יכול לקרות שמישהו יוצר בך פחד מסוים כשהוא רואה אותו. עם זאת, ישנם אנשים שחווים פחד עז בנוכחות גבר אחד או יותר. זה נראה לך מוכר? יכול להיות שזה קרה לך או שאתה מכיר מישהו שיש לו את ההרגשה הזו.
הפחד מגברים עלול לגרום לאי נוחות שמפריעים לנו בחיים. ידע על נושא זה יכול לתת לנו כלים להתמודד עם בעיה זו. האם אתה רוצה לדעת יותר על זה? במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה, נספק לך מידע על אנדרופוביה, מה זה, מה הסימפטומים והטיפול שלה.
אינדקס
- מהי אנדרופוביה
- תסמינים של אנדרופוביה
- טיפול באנדרופוביה
מהי אנדרופוביה.
לפני שנדבר על אנדרופוביה, עלינו לדעת תחילה ממה מורכבת פוביה. במונחים כלליים, אנו יכולים להגדיר פוביה כפחד או פחד עזים ובלתי הגיוניים מכוון כלפי אדם, חפץ או מצב שאינם מייצגים סכנה ממשית. באופן זה, ישנם מספר סוגי פוביות בהן ההבדל נעוץ באופן הצגת הפחד באדם. בהתחשב בשיקולים אלו, לפי ה-DSM-V אנדרופוביה ממוקמת בתוך קבוצת הפוביות הספציפיות. מסיבה זו, על מנת שהתמונה הקלינית הזו תתגלה, עלינו להכיר את המאפיינים העיקריים של אנדרופוביה:
- פחד ו/או חרדה עזה כלפי אנשים, חפצים או מצבים ספציפיים (במקרה זה, הגברים מייצגים את הגורם העיקרי להפרעה זו). אנדרופוביה, ככה קוראים לפחד מגברים!
- המצב הפובי מעורר תגובות של פחד או חרדה מוגברת.
- קיום של פחד או חרדה שאינם פרופורציונליים לסכנה הנשקפת מהאדם, החפץ או המצב הפובי.
- חרדה, פחד והימנעות גורמים להידרדרות בעבודה וביחסים חברתיים.
- חרדה, פחד והימנעות נמשכים שישה חודשים או יותר.
במיוחד הפרעת חרדה זו נמצאת בעיקר אצל נשים, אם כי ייתכן גם שחלק מהגברים סובלים מכך. עם זאת, עובדה זו נדירה.
תסמיני אנדרופוביה.
לאנדרופוביה יש סדרה של תסמינים חשובים מאוד שראוי לדעת. לפני שנסביר אותם, עלינו לזכור שהדרך שבה כל אדם חווה את התסמינים עשויים להשתנות בהתאם למשאבים ולכלים שנרכשו במהלך חַיִים. לאחר מכן, נתאר את התסמינים העיקריים הבולטים באנדרופוביה:
- הזעה מוגברת
- קוצר נשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- פעימות לב מהירות
- נשימה כבדה
- רעידות
- הִתעַלְפוּת
- מחלה
- הימנעות ממצבים אפשריים שבהם יש גברים
- מחשבות קטסטרופליות הקשורות לגברים
טיפול באנדרופוביה.
איך להתגבר על אנדרופוביה? למרבה המזל, ישנם כמה טיפולים זמינים כיום לאנדרופוביה. טיפולים אלו יעילים ביותר במקרים של אנדרופוביה, וכתוצאה מכך שיפור באיכות החיים של אלו שיש להם תסמינים תואמים. בדרך זו, נתאר את הטיפולים הנוכחיים בפריטים הבאים:
פסיכותרפיה
מפגשי טיפול מספקים כלים המועילים בביטוי של אנדרופוביה. מצד אחד, טיפולים קצרי מועד מציעים אפשרות לשנות מחשבות, רגשות והתנהגויות במצבים המעוררים פחד ו/או חרדה. כתוצאה מכך, מכוונים טיפולים קצרים לפתרון בעיות חשיפה הדרגתית של האדם למצבי קונפליקט להיות בעלי משאבים שונים בחיים. כאן אנו יכולים להקיף את טיפול קוגניטיבי התנהגותי כמו הידוע ביותר. הטיפול בו משתמשים בפוביות הוא טכניקת חשיפה.
מנגד, ישנם טיפולים ארוכי טווח שמטרתם למצוא את מקור הבעיה שגורמת לתסמין. באופן כללי, מצבים אלו נמצאים בעבר והבנת ההתנהגויות מייצרת שהאדם הסובל מבעיה יכול למצוא דרכים חדשות להתמודד עם בעיותיו. קונפליקטים. בין הטיפולים הנרחבים הידועים ביותר, אנו יכולים להדגיש את פסיכואנליזה.
תרופות
ישנן כמה תרופות ממקור תרופתי שניתן לתת במקרים של אנדרופוביה. עם זאת, זה חייב להיות מסומן על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות שיכול לאמת את התפתחות התמונה הקלינית שהמטופל מציג. כמו כן, מורכבות המקרה משחקת כאן תפקיד חשוב וטיפולים פסיכיאטריים מתבצעים בדרך כלל בהתאמה עם טיפול פסיכולוגי כי הסיבה לאנדרופוביה נובעת מחוויות לא נעימות בחיים, בין אחרים.
סוג הטיפול שייבחר יהיה תלוי במאפייני האדם הסובל מאנדרופוביה ובגורמים כמו גיל, מין, מצבים רפואיים קיימים והיסטוריה משפחתית ממלאים תפקיד מפתח בהתפתחות התסמינים והפוגה של התסמינים. עצמם.
אם אתה רוצה לדעת יותר על פוביות, תמצא:
- סוגי פוביות נדירות ומשמעותן
- 15 הפוביות הנפוצות ביותר והגדרתן
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל אנדרופוביה: מה זה, תסמינים וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- אריאס פורס, M.A. (2019). פחדים ופוביות: מצב שמשתנה. תוכנית עיתונות ודעת קהל. אוניברסידאד דל רוסריו, בית הספר למדעי האדם.
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. (2013). מדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-V). ארלינגטון: מאמר מערכת "מדיקה פאנאמריקנה".
- פרננדס, ג'יי. (2010). מין ומגדר: שני תחומים מדעיים שונים שצריך להבהיר. מגזין פסיכוטמה, 22 (2), 256-262.
