הפצעים הרגשיים של הילדות תואמים בדרך כלל את מה שמכונה "טראומות", ומהווים את התוצאה שלילי פסיכולוגי ורגשי שחוויות לא נעימות מסוימות של ילדות גורמות לאדם מסוים אדם.
פצעים אלו יתנו את חייהם המאוחרים של האנשים שנפגעו, ולכן שחרורם הוא צעד הכרחי כדי להחזיר את האיזון הנפשי ולהמשיך בחייהם. במאמר פסיכולוגיה-מקוון הבא אנו הולכים לחשוף את הנושא הזה, ונסביר מהמהם הפצעים הרגשיים של הילדות וכיצד לרפא אותם; בנוסף, אנו מספרים לכם מדוע הם מתרחשים, אילו סוגי פצעים רגשיים קיימים.
הפצעים הרגשיים של הילדות הם החותם הפסיכו-רגשי המוכנסת לתוכנו כתוצאה מחוויות כואבות שהתרחשו במהלך ילדותנו אשר יתנו לרעה את חיינו במידה רבה או פחותה.
פצעים אלו מתפקדים, בדרך כלל, ברמה הלא מודעת בעיקר משתי סיבות:
מתרחש בתחילת החיים
זה מתרחש בין ההריון לשנתיים הראשונות לחיים, אשר מעכב את המודעות של החוויה כפי שהתרחשה במהלך תקופת חיים שבה התבונה עדיין לא תפקדה, ולכן, האפשרות לבטא באופן רציונלי את החוויה שחיה.
הפצעים הרגשיים הנגרמים בתקופה זו של החיים הם הקשים ביותר לריפוי בגלל אותה סיבה שגורמת התיעוד התרחש רק ברמה החושית-קינסתטית, ולכן, בצורה הרבה יותר קרבית וקשה להנמקה לְהַסִיר.
אני מנסה להימנע מהכאב
החוויה כל כך לא נעימה שהאדם שסובל ממנה, כדי להימנע מהכאב שנגרם מזיכרון החוויה השלילית, עובר אל הלא מודע והולך לאיבוד, לפחות זמנית, מודעות לכך. זה יהיה המקרה, למשל, במצב של התעללות מינית בילדים.
עם זאת, למרות שהם נגזרים מהלא מודע, הם מתנים את חיינו באותו אופן ובמשך השנים, בהתאם לאי הנוחות שהם מייצרים ביום יום שלנו, יהיה צורך להביא אותם לאור כדי לעבוד עליהם ולרפא אותם, ובדרך זו להצליח להחזיר את השלום אָבֵד.
פצעים רגשיים גורמים למגוון של התנהגויות או מנגנוני הגנה לא מתפקדים, שדווקא בגלל שהם לא מודעים, פועלים באופן אוטומטי עם המטרה הסופית להימנע מלחוות שוב כאב נחווה במצב המקורי שגרם לנו לפצע הרגשי.
הפצעים הרגשיים של הילדות מתעוררים כתוצאה מחוויות טראומטיות התרחש במהלך תקופת חיים זו. בהתאם לעוצמת הפצע הרגשי, הכניעה הלא מודעת של האדם ל- מנגנוני הגנה שנוצרה כתוצאה מהחוויה הכואבת הזו תהיה גדולה או קטנה יותר.
ה גורמים שקובעים את המשקל או החוזק של הפצע הרגשי הם הבאים:
- עוצמת הכאב שנחווה מהחוויה הקונקרטית.
- התדירות של החוויה הזו.
- איכות ורמת האמון ברשת החברתית המגנה עלינו.
- המאפיינים האישיים של האדם שחווה ניסיון רע.
איך מזהים פצעי ילדות?
שלילת החירות והכניעה הגדולה ביותר הן התנהגויות לא מתפקדות המתרחשים במקרים של התעללות פיזית, מינית ו/או פסיכולוגית, כאשר חפותם של ילדים מופרת לחלוטין והאימה שנוצרת מהחוויות הללו, מוביל ליצירת בועה של הגנה פסיכולוגית סביבם שמקשה עליהם מאוד לפתח פרויקטי חיים מאוזנים ובריאים ב- רִגשִׁי.
אתה יכול לגלות אם יש לך פצעים רגשיים אם אתה עושה ניתוח עצמי על ההתנהגויות או הרגשות הבאים שאנשים עם טראומה בילדות חווים ביום יום שלהם:
- דחייה עצמית גדולה וחוסר אמון עצום באחרים.
- קשיים ביצירת קשרים חברתיים בכל תחום בחייך.
- חיי משפחה מורכבים.
- קשיים יחסיים בעבודה הבינאישית, החינוכית, העבודה.
- מחשבות שליליות על עצמם וראיית החיים שלהם ככישלון.
הרחב את הידע שלך בנושא עם הפוסט שלנו על השלכות של התעללות בילדים במבוגרים.
אם אתה תוהה מה הם הפצעים הרגשיים של הילדות, אתה צריך לדעת את זה, כמו ברוב סיווגים שנעשו בתחום הפסיכולוגיה או בכל תחום אחר, הטיפולוגיות יכולות להיות מגוונות מאוד.
במקרה זה, שקלנו שלושה סוגים עיקריים של פצעים רגשיים אשר יקיפו את הביטויים הקונקרטיים השונים:
- פציעות כתוצאה מהזנחה: במקרים אלו, ילדים ננטשים על ידי הוריהם או המטפלים העיקריים שלהם. בתקופה חיונית זו, ילדים תלויים לחלוטין במטפלים שלהם, ולכן נטישה גורמת לפצעים רגשיים עצומים ברמה הפיזית, הפסיכולוגית והרגשית.
- פציעות שנגרמו כתוצאה מהתעללות או הזנחה: במקרה השני, ההורים אינם נוטשים את הילד אלא מספקים לו טיפול שחסר לו כל מה שהילד צריך כדי לכסות את צרכיו הפיזיולוגיים הבסיסיים, רִגשִׁיחברתי, פסיכולוגי וכו'. מצבי התעללות אלו גורמים, באותו אופן, לפצעים רגשיים חזקים וכואבים בילדים אשר יתנה את חייהם הבוגרים.
- פציעות שנגרמו כתוצאה מאירועים טראומטיים (תאונות או מוות של יקיריהם): במקרים אלו, אין התעללות מצד ההורים אלא, באופן בלתי צפוי, מתרחש אירוע שלילי המשפיע קשות על נפשו ורגשיותו של הילד, וכתוצאה מכך, פיתוח עתידי.
כמו בכל עבודה פסיכולוגית של ריפוי אישי, הפצעים הרגשיים של הילדות זקוקים לטיפול רב. תהליך טיפולי באמצעותו האדם ישלב את האירוע כעובדת חייו אך יפסיק להרגיש נשלט על ידי פחד ומנגנוני ההגנה שנוצרו כדי להמשיך לקחת בחזרה את מושכות חייו באופן משביע רצון.
תהליך זה יכול להיעשות באופן אישי או באמצעות תמיכה פסיכולוגית, בהתאם לכוח הרוחני שיש לאדם, רשת התמיכה המקיימת אותו, עוצמת הפצע וכו'. בשני המקרים, התהליך יעבור את השלבים הבאים:
- השלילה.
- משבר אישי חזק מאוד, מה שיוביל להתאוששות המודעת הדרושה מהחוויה הטראומטית.
- הקבלה, כשלב הבא.
- העצמה, הרגע האחרון המכריע בו מושלכים את ה"לא שימושי" ומוזן כל הפוטנציאל האישי שהושתק עד עכשיו.
במקרה שאתה רוצה מידע נוסף על איך לרפא את הפצעים הרגשיים של הילדות, קרא את המאמרים שלנו בנושא איך לרפא פצעים רגשיים מהעבר י איך להתגבר על טראומה פסיכולוגית.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
