פנטופוביה: מה זה, תסמינים, גורמים וטיפול

יום אחד אתה מוצא את עצמך הולך ומתחיל להרגיש פחד גדול. פחד פולש אליכם ומופיעות בגופכם תחושות שלא חוויתם קודם לכן. יש משהו לא בסדר ועם זאת, קשה להבין את הסיבה למצב זה. זה נורמלי להרגיש פחד במצבים לא ידועים, אבל לפעמים זה יכול להשתלט על כל חיינו ולגרום לנו אי נוחות, כלומר כשמדברים על פנטופוביה, פנפוביה או אומניפוביה.

אם אתה מוצא את עצמך קורא שורות אלו, ייתכן שהייתה לך סוג זה של תחושה או מכיר מישהו שהתייחס לחוויות אלו. כאשר מופיעות בעיות, הדבר החשוב הוא להיות מסוגלים לפעול בזמן כדי לפתור אותן ולקבל מידע שיכול לעזור לנו עם פוביות בצורה טובה יותר. האם אתה רוצה לדעת יותר על זה? במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נספק לך מידע על פנטופוביה: מה זה, תסמינים, גורמים וטיפול.

אינדקס

1. מהי פנטופוביה
2. תסמינים של פנטופוביה
3. גורמים לפנטופוביה
4. יַחַס

המשמעות של פנטופוביה היא של א פחד לא הגיוני ומוחרף מכל סוג של מצב, אדם ו/או חפץ. למרות שתמונה קלינית זו אינה מוגדרת במסגרת הפרמטרים שנקבעו על ידי ה-DSM-V, ייתכן שהיא ממוקמת בתוך ה- הפרעות חרדה מוכללות שכן אין זה פחד ספציפי אלא פחד המקיף את כל חייו של הסובל ממנו.

מעבר לתכונות אלו, לפנטופוביה יש מאפיינים שניתן לראות אצל אנשים הסובלים מהם פרנויה ופוביה חברתית. בשל נסיבות אלו, אין הגדרה ספציפית לתמונה, אם כי ניתן לעשות לה קירוב.

היבט חשוב מאוד שיש לקחת בחשבון הם הביטויים הפיזיים והרגשיים האופייניים לבעיה זו. אלה רלוונטיים מאוד מכיוון שהם יכולים להסביר את האבחנה. התסמינים העיקריים שיש לאנשים עם פנטופוביה הם הבאים:

• חרדה פתולוגית
• דפיקות לב
• הזעה מוגברת
• עלייה בתדירות הלב
• רעידות
• מחלה
• הֲקָאָה
• עַצבָּנוּת
• מחשבות שליליות הפנתה לאדם
• הערכה עצמית נמוכה
• תוכחות עצמיות
• בושה
• מחשבות הקשורות לכך שאנשים אחרים יכולים לגרום נזק

יש לציין כי נוכחות כל אחד מהתסמינים הללו אינה מעידה על כך שאנו מתמודדים עם פנטופוביה. על מנת לקבוע אבחנה נאותה, יש צורך שיבוצע על ידי א איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, שכן היא תהיה אחראית לשקול את הפרטים המיוחדים של המטופל בהתבסס על ההיסטוריה המשפחתית שלו, מחלות קיימות, גיל, מין, בין היתר.

על מנת להבין יותר לעומק את התמונות של פנטופוביה, פנפוביה או אומניפוביה, בהתאם לכל מקרה, חשוב לשים לב לסיבות. אלה מסבירים את מקורות הבעיה מאירועים ספציפיים מסוימים בעלי חשיבות רבה. לאחר מכן, נאתר את הגורמים העיקריים לפנטופוביה:

גורמים סביבתיים

במקרים מסוימים, זה קורה בדרך כלל שהאדם עם פנטופוביה חי בעבר מצבים שיצרו פחד גדול שנמשך לאורך החיים ומופיע בכל היקפים. במובן זה, חשוב לקחת בחשבון את הערך של חוויות טראומטיות בגיבוש האישיות.

מצד שני, ה חיקוי של התנהגויות זה גם ממלא תפקיד מפתח שכן לעתים קרובות יש בן משפחה שעלול לסבול מפתולוגיה זו. בהתחשב בכך, האדם יכול היה לחקות סוג זה של התנהגות ולאמץ אותם כדפוסי חיים.

גורמים גנטיים

פחד קשור גם לתגובות שונות המופיעות בגוף. בהקשר זה יש לציין כי ישנם קשרים בין נוירונים המשפיעים על עיבוד מידע מגיע מהסביבה.

בהתחשב בכך, ייתכן שלאדם הסובל מפנטופוביה יש קולטנים נוירונים מסוימים בקליפת המוח המעוררים תגובות פחד בכל מצב. כאן ראוי להדגיש את ההורשה הגנטית כתכונה יסודית.

מעבר לבעיות הנגרמות על ידי חרדה פתולוגית בחייהם של אנשים עם פנטופוביה, למרבה המזל, קיימים כיום טיפולים זמינים בעלי יעילות טובה בטיפול בבעיה זו. בעייתי. כאן נציב את הרלוונטיים ביותר:

טיפול פסיכולוגי

טיפול יכול לעזור להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה פתולוגית ו/או פחד בצורה נסבלת יותר עבור האדם. ישנם טיפולים קצרי מועד המתמקדים בפתרון בעיות בפרק זמן מוגבל של מפגשים.

סוג זה של טיפול משתמש באסטרטגיות שונות כך שלאנשים עם פנטופוביה יש כלים להתמודד עם הפוביה שלהם. כאן נדגיש את הטיפול קוגניטיבי התנהגותי כאחד החשובים ביותר.

מאידך, טיפולים ארוכי טווח מטרתם לאתר את מקורם בעבר של הקונפליקטים של אדם כדי שניתן יהיה לפעול בדרך אחרת מול אותם מצבים שיוצרים קשיים. ה פסיכואנליזה זהו הטיפול הארוך הידוע ביותר. לחץ על הפוסט הבא אם אתה רוצה ללמוד מהי פסיכואנליזה.

תרופות פסיכיאטריות

במקרים מסוימים שבהם לאנשים עם פנטופוביה, פנפוביה או אומניפוביה יש חומרה ניכרת, ה מתן תרופות הפועלות על הכימיה במוח יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של פנטופוביה. עם זאת, יש לציין כי יש לציין זאת באמצעות א איש מקצוע בתחום הבריאות בשיתוף עם פסיכולוג.

אם אהבת את המאמר הזה, אנו ממליצים לך לקרוא איך להתגבר על פחדים י סוגי פוביות נדירות ומשמעותן.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל פנטופוביה: מה זה, תסמינים, גורמים וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.

1. האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. (2013). מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות (מהדורה חמישית). ארלינגטון: מו"ל רפואי פאן אמריקאי.

• טיזון, ג'יי. (2011). כוחו של הפחד. איפה אנחנו מסתירים את הפחדים היומיומיים שלנו? ברצלונה: הוצאת מילניום.