מה ההבדל בין תלות ותלות בקוד

מהי תלות רגשית ותלות משותפת? כאשר מדברים על תלות רגשית, אין להזניח את נושא התלות המשולבת, מונח המובע לעתים קרובות שמשמעותו האמיתית עדיין לא ידועה לרבים.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה, אם כן, נראה יחד מה ההבדל בין תלות לשיתוף פעולה, תדעו מה המשמעות של כל סוג של מערכת יחסים עם המאפיינים העיקריים שלו ובנוסף, תכירו את הסימנים שיעזרו לכם לזהות את הקישורים הרעילים שאתם שומרים בחייכם. המשך לקרוא!

אינדקס

1. מהי תלות רגשית
2. מהי תלות רגשית 
3. הבדלים בין תלות ותלות משולבת

רק לאחרונה התגלו תלות רגשית: בשנת 1945, הפסיכואנליטיקאי פניכל הציג את המונח "אהבה תלויה" כדי לציין אנשים הזקוקים לאהבה כפי שאחרים תלויים באוכל או תְרוּפָה.

בשנות ה-70, לראשונה, נדון "נשים אוהבות מדי", ספרו של הפסיכולוג האמריקאי רובין נורווד. הנושא זכה לגישה הרבה יותר קרובה ל"אהבה תלותית", נותן להן כלים לזהות את עצמן ולהבין את סיבת אי הנוחות של נשים.

עד היום היא לא סווגה כפתולוגיה פסיכיאטרית, אך חוקרים ומטפלים שונים רואים בה טרסטורן פסיכולוגי לעצמם.

תלות רגשית היא תלות באדם שאוהב את עצמו, לפעמים אפילו בצורה קונפליקטית, שבמקרים מסוימים יוצרת

אולם במקרים אחרים, שהם הרוב כיום, אחד הסימנים לתלות רגשית הוא שחוסר האיזון הוא כזה מביא כאב עמוק, וחוסר היכולת המוחלט לצאת ממצב שלאט לאט שוחק את המאהב התלוי.

תלות רגשית משפיעה על כל קבוצות הגיל, והנה רשימה של התסמינים העיקריים שלה:

• האובססיה של אחרים.
• אי יכולת להפריד את העצמי מהאחר ואת רצונם מהאחר.
• פחד לאבד אהבה.
• פחד נטישה, להפרדה.
• פחד מבדידות וריחוק.
• פחד להראות את עצמו כפי שהוא.
• אַשׁמָה.
• תחושת נחיתות ביחס לבן הזוג.
• טינה וכעס אם הם עוזבים אותך.
• השתתפות מוחלטת וחיי חברה מוגבלים.
• קנאה ורכוש.

אם אתה מזהה חלק מהסימנים הללו של תלות רגשית במערכות היחסים שלך, אנו ממליצים לך לבצע את שלנו מבחן תלות רגשית כדי לסיים את הספקות שלך.

תלות משולבת, למעשה, מתייחסת לריתוך שנוצר בין עובד אכפתי למישהו - שיכול להיות כל אחד האנשים המשמעותיים בחייך (בעל, אב, בן, חבר) - תלויים ב"משהו אחר", בין אם זה אלכוהול, סמים, הימורים או אחר אדם. עכשיו, מה הסיבה לתלות-קו-תלות? זו התמכרות שמעמידה את שורשים במודל הרגשי של הילדות.

מושג התלות המשותף נולד בסביבה האנגלו-סכסית, דווקא בתחום חקר ההתמכרויות, שכן צוין כי בני זוג רבים של אלכוהוליסטים ומכורים לסמים נטו לחזור על התסריטים של העבר, ולהתחבר לאנשים שהיו להם התמכרות זהה לזה של אחד ההורים, שניהם ל שים את רווחתם של אחרים במרכז חייך: בדיוק כפי שצריך להיות הקשר המשפחתי של הילדות, שבו הילד ורווחתו מעולם לא היו במרכז תשומת הלב.

חלק מהחוקרים מגדירים תלות משותפת כאמת פתולוגיה פסיכולוגית, כרונית ומתקדמת; במקרים אלה, תלויים-שותפים צריכים להתייחס לאנשים תלויים למען צורה לא בריאה של רווחה.

המשתתף מחפש אישור וערך משלו בתחושת הצורך על ידי האחר, מתן עזרה, חיבה, ביטחון, הגנה. הוא מחפש זוגיות בטוחה וחושש מנטישה, ולכן פונה ליחסים עם אנשים שזקוקים לדמויות הוריות סבלניות ואיתן.

הוא נשאר בזוגיות, גם כשהוא לא מרוצה וזה אפילו לא מספק, מחשש לנטישה ודווקא בגלל הפיצוי שמציעה מרגיש צורך על ידי האחר. אם אתה שואל את עצמך "איך אני יכול לדעת אם אני אדם תלוי בשיתוף פעולה?", שימו לב למאפיינים הבאים:

• מקד את חייך באחרים.
• הוא מחפש את הערך והאושר שלו מחוץ לעצמו.
• הוא עוזר לאחרים יותר ממה שהוא חושב לעצמו.
• אתה רוצה את ההערכה והאהבה של אחרים.
• הוא נמשך לאנשים שזקוקים לעזרה.
• לשלוט בהתנהגות האחר ולצפות את צרכיו.
• אתה מרגיש אחריות על האחר ועל המעשים שלך.
• מייחס את אי הנוחות שלך לאחרים.
• הוא משלים עם עוד ועוד התנהגות מאחרים שלא היה משלים איתה קודם.

במקרה שאתה רוצה להרחיב את הידע שלך על מודל הדבקה רעיל זה, קרא את הפוסט שלנו על תלות זוגית: הגדרה, סימפטומים וטיפול.

כעת, כשאתה יודע מהי תלות רגשית ותלות משולבת, יהיה לך הרבה יותר קל להבין את ההבדלים בין השניים. להלן, נפרט מספר סיבות המצדיקות זאת:

סוגי תלות

אין דיבור על תלות רגשית מכיוון שה-codependent מארגן את מחשבותיו והתנהגויותיו לא בסביבה חומר, אבל סביב אדם: הקשר עם האדם הזה הופך למעין "סם", עם א דינמי דומה מאוד להתמכרות לסמים.

צריך להיות חיוני

בשנים האחרונות, המושג של תלות משותפת הורחב כך שיכלול גם תלות הדדית, שבהם צריך אחד את השני, אם כי מסיבות שונות. אבל זה לא בדיוק אותו הדבר, כי בעוד שה-codependent צריך להרגיש נחוץ, מי שתלוי בסמים מרגיש קשור רק לסם שלו, ולא לאחר שמטפל בו.

פרופילים פסיכולוגיים

Codependents הם במובנים מסוימים העובדים הרגשיים ה"טיפוסים", שכן כל המאפיינים הללו של Codependents ניכרים בסיפוריהם. הערכה עצמית נמוכהצריך למצוא את ערכו בחו"ל, פחד עד בדידות ונטישה, אשר, ראינו, אופייניות לתלות.

קשר עם אנשים לא מתפקדים

ההבדל בין תלות רגשית לתלות משולבת הוא שבראשון אפשר לבחור בן זוג שלא יש בעיות מיוחדות, בשנייה, מושא ההתמכרות הוא אדם שבוודאי יש לו בתורו א תלות פתולוגית.

בתלות משולבת, מושם פחות דגש על התנהגויות, אשר נוטות להיות מאוד דומות ושותפות לאלו הנמצאים בתלות רגשית, אלא בבחירה של שותפים מאוד לא מתפקדים ומאופיינים בתורם בדינמיקת תלות בדרך כלל חיצונית ל מערכת יחסים.

התאחדות עם אנשים לא זמינים

בתלות משולבת, המוטו הוא "אני אציל אותך", ככל הנראה קשור לצורך להרגיש ולהפגין את הערך של האדם באמצעות היכולת לשנות, להציל ולהחזיר את האחר מהתהפוכות הפתולוגיות שלו. בתלות רגשית, לעומת זאת, נוטים לבחור בני זוג לא זמינים רגשית.

בני זוג אלה מעורבים לעתים קרובות במערכת יחסים אחרת או אינם מוכנים להתחייב או נמנעים מהיקשרות רגשית. כמו כן, ייתכן שיש להם הפרעות אישיות או פסיכולוגיות שהופכות את זה כמעט לבלתי אפשרי לבנות מערכת יחסים בריאה ומתגמלת.

במקרים אחרים, האנשים שנבחרו על ידי המשתתף הם מאוד מעוררים, עם אישיות לכאורה חזק ונחוש, מרתק, מסקרן ועם מי נוצר מערכת יחסים מאופיינת ב- חָזָק מרכיב נלהב בעל אופי מיני.

לכן, אנו יכולים לומר שהמוטו הוא דווקא "אני אכבוש אותך": לכבוש את האחר, לגרום לו להתאהב בעצמו, להפוך למיוחד בעיניו ובחייו זה הופך למטרה בל יתירה להיות מסוגל להרגיש את הערך והטוב לב שלו.

אם אהבת את המאמר הזה על מה ההבדל בין תלות לתלות-קו-תלות, אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר שלנו איך להפסיק להיות תלוי רגשי בשותף שלך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל מה ההבדל בין תלות לשיתוף פעולה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה חברתית.

• ברביר, א. (2019). Dipendenza affectiva e codipendenza. התאושש מ: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
• Cavaliere, R. (2017). אל תהיה האהבה שלי, לא אתה אוהב. אשבור את מעגל הקסמים של הדיפנדנזה האפקטיבית (ולא לבד). מילאן: פרנקו אנג'לי.