איך להיות אדם אדיב אינו מורכב רק מביצוע מערך פעולות טובות עבור שכנינו, המתבצעות בזמן ובמצבים מסוימים. זוהי דרך חיים שמקיפה הרבה יותר מהגינונים הבסיסיים של החינוך החברתי. במציאות, אנשים אדיבים הם אנשים אשר מבפנים בוחרים במודע להיות אנשים טובים. זוהי גישה חיונית המתבצעת על ידי אנשים המשוכנעים בכך, הפועלים בכך כך הם יכולים לשפר את סביבתם ולהגיע לדו קיום לבבי בקהילה ובחברה שבה הם חיים. הם חיים.
במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה, נספר לכם אילו היבטים מאפיינים אנשים אדיבים. באותו אופן, הרשימה החשופה יכולה לשמש כסדרה של טיפים שכדאי לעקוב אחריהם איך להיות נחמד לאנשים ביום יום.
אינדקס
- הצג חיוך נעים בכל עת שאפשר
- לקבל את כל האנשים
- אל תשפוט אחרים
- האכילו את החלק החיובי בכל מצב
- שמרו על שקט פנימי בכל עת
- משרת אנשים ללא אנוכיות
- צפו לצרכים של אחרים
- יש מחשבות טובות
- להשתמש במילים טובות
- לעשות מעשים טובים
- השתדלו כל יום להיות אנשים טובים יותר
הצג חיוך נעים בכל עת שאפשר.
אחד המאפיינים האופייניים של אנשים אדיבים הוא החיוך שלהם. אלה אנשים עליזים, שבפיכחון וללא כל התרגשות, הם משדרים שמחה עם החיוך שלהם
קבל את כל האנשים.
מה זה אומר להיות אדם אדיב? היה אדם מכבד לחלוטין לקבל אחרים בכל נסיבות ומצב. להיות אדיב זה לקבל אנשים כשווים לעצמו ולהיות פתוח וקלוט אליהם.
אל תשפוט אחרים.
הסיבה שאנשים אדיבים מסוגלים לקבל ולכבד את כולם היא זו הם לא שופטים אף אחדלפחות הם נמנעים מזה במודע. הם יודעים שבכך שהם שופטים אחרים הם פוצעים אותם בחצים בלתי נראים, הם מפרידים את עצמם מהם ומפלים אותם לרעה בדרך כלשהי.
התנהגות זו אינה חלק מהרפרטואר ההתנהגותי שלהם כאנשים החביבים שהם רוצים להיות בחיי היום יום שלהם. אז אם אתה רוצה להיות נחמד לאחרים, אל תשפוט אותם.
האכילו את החלק החיובי בכל מצב.
אם אתה תוהה איך להיות נחמד יותר לאנשים, אתה צריך לנסות לטפח את הטוב בכל מצב בכל עת. אופן הפעולה הזה קשור ישירות לעובדה שהם אנשים ש"משמחים אחרים", כפי שהזכרנו בסעיף הראשון.
עם זאת, אין זה אומר שהם רואים רק את החיובי במצבים ומתעלמים מהבעיות שצצות. להיפך, האנשים הללו ניחנים בהתפכחות גדולה מאוד המאפשרת להם להבחין בבירור בין השלילי לחיובי ובדרך זו, שואפים להעלים את השלילי ולטפח את כל ההיבטים החיוביים של כל מצב.
במאמר זה תראה את ההבדל ואת מאפייני אדם אופטימיים ופסימיים.
שמרו על שקט פנימי בכל עת.
אחד היתרונות בלהיות נחמד לאנשים הוא שזה מביא רוגע ושלווה פנימית עמוקה. כמו שאר העולם, אנשים אדיבים חיים במצבים בעייתיים שהם חייבים להתמודד איתם, אבל הם בדרך כלל עושים זאת ממצב השלום הזה שמאפשר להם לנהל מצבים בצורה הרבה יותר נחרצת.
באותו אופן, אם בכל עת הם מאבדים את השלווה, יש להם כלים לשחזר אותו הרבה יותר בקלות, שכן הם מכירים מאוד את המצב הנפשי הזה.
לשרת אנשים ללא אנוכיות.
למה חשוב להיות אדיב? אחד המאפיינים העיקריים של אנשים אדיבים הוא שהם משרתים ללא אנוכיות את העם הזה. עניין זה לשרת בדרך אלטרואיסטית נובע מהשכנוע הפנימי שאורח חיים זה, עזרה ותמיכה הדדית, היא הערובה היחידה לדו קיום אחים, שליו ומאושר.
צפו לצרכים של אחרים.
להיות אנשים עם עניין גבוה לשרת אחרים, הם בדרך כלל מאוד אמפתיים, מה שמוביל אותם לצפות את הצרכים של אחרים ולחפש את המשאבים הדרושים כדי לכסות אותם. בהזדמנויות רבות, די במעשים של פשטות מופלגת שגורמים לבני השיח להיות שמחים, רגועים ורגועים.
במובן זה, דוגמה כיצד להיות אדיב לאחרים יכולה להיות לברך אותם בחביבות, לאחל להם יום טוב, לעזור בביצוע הרכישה וכו'.
שיהיו לך מחשבות טובות.
שלושת הסעיפים הבאים הם המפתח אם אתה רוצה להיות נחמד לאנשים. מחשבות טובות חיוניות כדי שאדם יוכל להתנהג בלבביות ובחביבות עם שכניו ולרצות לשרת אותם ולגרום לו להרגיש טוב.
יש מחשבות טובות על עצמך, על אחרים ועל החיים באופן כללי, יהיה צורך שאדם יחיה בשמחה, עם רוגע פנימי רב והאינטרס הגדול ביותר שלו הוא לעזור לזולת. במאמר זה תמצאו מידע על איך תמיד תהיה מחשבה חיובית.
השתמש במילים טובות.
כתוצאה ממחשבות טובות, וכדרישה הכרחית להתרחשותן, יש מילים טובות. השפה יוצרת עולמות, וכמו שמילים שליליות, פוגעניות ודעות קדומות מקטינות את האדם שאומר אותן ואת האדם שמקבל אותן, מילים טובות, שמחות וחיוביות יוצרות עולמות שמחים, טוב ולבבי. בסופו של דבר, להיות אדיב חשוב יותר מאשר להיות צודק.
תעשה מעשים טובים.
כתוצאה אחרונה של בחירה מצפונית לחשוב מחשבות טובות ולדבר מילים טובות, מתרחשים מעשים טובים, מאפיין חיוני של אנשים אדיבים. מעשים טובים אמיתיים אינם יכולים להתרחש אם שלושת התנאים הללו לא מתרחשים: מחשבות טובות, מילים טובות ומעשים טובים. אם תוציאו את זה לפועל, תראו שעמוק בפנים, להיות אדיב לא עולה כלום.
השתדלו כל יום להיות אנשים טובים יותר.
כפי שהזכרנו בהתחלה, אנשים אדיבים חיים בגישה הזו של מאמץ מתמיד לשמח אחרים ולהיות אנשים טובים יותר בכל יום. מטרה זו היא בסיסית להיות אדיב לאנשים ולעצמך.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך להיות נחמד לאנשים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של אִישִׁיוּת.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- המילטון, ד. ר. (2021). חמשת היתרונות של להיות אדיב. דיאנה היא חותם עריכה של Editorial Planeta.
- נף, ק. (2012). להיות נחמד לעצמך. אומנות החמלה כלפי עצמו.
