אולי אתה מכיר מישהו או ראית בסרטים או בסדרות, או אפילו זה קרה לך, להיות מאוהב בשני אנשים או לשים לב שאתה מאוהב בשני אנשים והאם זה אפשרי? ובכן כן. לפעמים יכול לקרות שאנחנו מאוהבים בשני אנשים בו זמנית, אבל אז, מה עושים אם אנחנו רוצים לבחור אחד מהם? האם לבחור רק מועמד אחד? ובכן, התשובה נמצאת למטה.
במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נראה לכם איך לבחור בין שני אנשים שאתה אוהב. באופן ספציפי, תראה אסטרטגיות שונות שיעזרו לך לבחור בין שתי אהבות. אם אתה מעוניין, המשיכו לקרוא ואנו נסביר לכם!
אינדקס
- לפגוש אותם
- התבונן בשלבי האהבה
- הערכה גלובלית של כל אחד מהם
- תקשיב ללבך
- תעריך את מה שהם מרגישים כלפיך
- בקש עצה
- להיות סבלני
- תן לעצמך דדליין
- לסמוך על האינסטינקט שלך
- הקימו מערכת יחסים פוליאמורית
- צור קשר פתוח
- בחר רווקות
לפגוש אותם.
איך לבחור בין אדם למשנהו? אם אתם מתלבטים מה לעשות ורוצים לדעת מה הכי מתאים או הכי קשור אליכם, חשוב הכירו כל אחד מהם כמיטב יכולתכם. על מנת לקבל מידע רב ככל האפשר לפני ההחלטה.
התבונן בשלבי האהבה.
מה לעשות כשמתבלבלים בין שני אנשים? בבחירות אלו, חשוב לזכור שלא תמיד תפגשו את האנשים הללו בו זמנית, כך שסביר להניח שהספקות הגיעו בגלל
הערכה גלובלית של כל אחד.
אסטרטגיה נוספת שאתה יכול לבצע כדי לבחור בין שני אנשים שאתה אוהב היא ערכו רשימה של הדברים החיוביים והשליליים של כל אחד מהמועמדים כדי להיות מסוגל לראות מה אתה אוהב ומה אתה לא אוהב בכל אחד.
לאחר שהכנתם את הרשימה, חשוב שתייחסו ערך לכל אחד מההיבטים ששמתם עליה בהתאם לחשיבות שיש להם עבורכם בזוגיות. ברגע שזה נעשה, תקבלו ציון חיובי ושלילי עבור כל אחד מהם, כך שתוכלו לראות, באופן אובייקטיבי, את הצד של הרשימה ששוקלת יותר עבור כל אחד מהם.
תקשיב ללבך.
איך אני יודע את מי אני באמת אוהב? להעריך את הרגשות שלך, איך כל אחד מהאנשים שאיתם יש לך ספקות גורם לך להרגיש ואיך אתה כשאתה איתם. לשאול את עצמך את השאלות הבאות יעזור:
- האם אני יכול להיות עצמי?
- האם אני מרגיש בנוח?
- האם זה נותן לי שקט ושלווה? או להיפך, האם אני מתעצבן כשאני איתו/ה?
- האם אני מרגיש מוערך ומכובד?
תעריך את מה שהם מרגישים כלפיך.
לפני שתבחרו בין שני אנשים שאתם אוהבים, דמיינו שאתם עוברים את כל התהליך כדי להחליט על אחד או אחר ומסתבר שבסופו של דבר זה שבחרת לא רצה איתך שום דבר רציני ובכל זאת, זה מה שאתה חיפשת לכן, זה חשוב לנתח איך אנשים אחרים מרגישים כלפיך.
בקש עצה.
כאשר יש ספק כיצד לבחור בין שתי אפשרויות, טוב לשוחח עם חברים קרובים או אנשים מהימנים איתם אתה יכול להתבטא בגלוי, ללא היסוס, ולהסביר להם את מצבך. זה חשוב ש תקשיב טוב למה שהם אומרים לך ולשים לב לזה. למרות שבהמשך ההחלטה הסופית תתקבל על ידך, אל תשכח כי זה גם אתה שביקשת את עצתם.
להיות סבלני.
אם הגעתם עד הלום ועדיין יש לכם ספקות לגבי הבחירה בין שני אנשים שאתם אוהבים, אל תמהרו. להיות סבלני ו לקחת את כל הזמן שאתה צריך להיות מסוגל להחליט בצורה הטובה ביותר ועם דברים ברורים ככל האפשר. אם אתה צריך יותר זמן, במאמר זה, אנו אומרים לך איך יש יותר סבלנות.
תן לעצמך דדליין.
קודם לכן דנו בחשיבות של שקלול קפדני של היתרונות והחסרונות של שני המועמדים ולעשות זאת בשלווה. בכל מקרה, חשוב שזה לא ייקח לנו יותר מדי זמן לבחור בין שני אנשים, שכן, באופן כללי, מצב זה מייצר אי נוחות רבה, הן עבורנו והן עבור האנשים שעלינו לבחור.
כך, כדי להימנע מהנצחת עצמנו בהחלטה, נוכל לנסות לקבוע מועד שממנו עלינו לתת מענה. בנוסף, ככל שיעבור יותר זמן, כך יופיעו יותר ספקות.
סמוך על האינסטינקט שלך.
מול ההחלטה הקשה של בחירה בין שני אנשים שאתה אוהב, יש צורך לנתח מה אתה חושב, רוצה ומה אתה והמועמדים שלך מרגישים, אבל זה גם חשוב להקשיב לבפנים שלך. ההרגשה הזו שמרגשת אותנו פחות או יותר כשאנחנו עם אחד מהם או עם השני.
אם אתה רוצה לדעת יותר על אינסטינקטים, אל תפספס את המאמר הזה בנושא אינסטינקטים בסיסיים של האדם: מה הם, סוגים ודוגמאות.
הקימו מערכת יחסים פוליאמורית.
אתה יכול להיות מאוהב בשני אנשים בו זמנית, ומחקרים רבים הראו שמטבע הדברים, האדם הוא פוליגמיכלומר, יש לו את היכולת לאהוב יותר מאדם אחד בו-זמנית. לכן, במקום לבחור בין שתי אפשרויות, אתה יכול לשאול אותם אם הם יהיו פתוחים לכך.
אם כן, האם תוכל להסכים על איזה סוג מערכת יחסים פוליאמורית זה הולך איתך יותר, תמיד בהסכמה של כל החברים המרכיבים את מעגל היחסים.
ליצור מערכת יחסים פתוחה.
אם אתה מתקשה לבחור בין שני אנשים, ואולי מערכת יחסים פוליאמורית מסובכת לך מדי, אולי אתה פתוח לקיים מערכת יחסים פתוחה שבה אתה יכול לקיים מפגשים ספורדיים עם אנשים אחרים, על סמך מה לְהַסכִּים.
בסופו של דבר חשוב שתוכל לתקשר איתם וכולכם מסכימים על מה שאתם רוצים, כדי שלא יהיו בזה בגידות ולכולכם נוח עם מה שהחלטתם. במאמר זה נבחן האם מערכות יחסים פתוחות עובדות.
בחר רווקות.
אם למרות המחשבה על העצה הקודמת כיצד לבחור בין שני אנשים, עדיין יש לך ספקות, או שאינך משוכנע בשום אופציה, אולי רווק עשוי להיות מה שאתה צריך. בסוף הדבר החשוב ביותר הוא שיהיה לך טוב. אפשרות נוספת יכולה להיות גם להכיר אנשים חדשים ולהתחיל שלב חדש.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך לבחור בין שני אנשים שאתה אוהב, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- אלבריך ניסטל, ט. (2019). פוליאמוריה, אהבת חינם או חופש? פוטנציאלים וקשיים. מחקר פסיכולוגיה של MLS 2(1), 99-116
- Martínez, A., (2017) "פוליאמוריה בוויכוח". מגזין קטלאני של דרט פרטי, 17(1), 75-104,
- Sierra, A., (19 במאי 2018). שש אסטרטגיות לבחירה בין שתי אהבות. העולם.
