איך לדעת אם זו אהבה או חיבה

אהבה היא אחת הרגשות החזקות והעזות ביותר שאנו יכולים לחוות. עם זאת, זה גם משהו מאוד מורכב, אז זה נוטה לבלבל אותנו. לכן, למרות שחיבה ואהבה הולכים יד ביד, לפעמים אנחנו מבינים לא נכון מחווה פשוטה למישהו, עם שמצאנו את האהבה הגדולה ביותר בחיינו. האידיאל הוא להכיר את המאפיינים של כל אחת מהרגשות הללו כדי להיות מסוגל לזהות באסרטיביות את מה שאנו חווים בפועל.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה ניתן לך את כל המידע שאתה צריך לגביו איך לדעת אם זו אהבה או חיבה. בדרך זו, תדע שאתה יכול להרגיש חיבה לאנשים שונים, אבל זה לא אומר שאתה באמת אוהב אותם.

אינדקס

1. מהי אהבה וחיבה
2. אתה לא יכול להפסיק להסתכל על האדם הזה
3. אתה מחפש תירוצים להיות קרובים אליו/לה
4. דמיינו, דמיינו, דמיינו...
5. מפחיד אותך לחשוב שהוא יתרחק ממך
6. אתה מרגיש בטוח עם החברה שלך
7. לחיות חוויות מרגשות יותר
8. אתה משנה את המראה שלך ומשפר את המראה שלך
9. אכפת לך מהחיים שלו
10. אתם מקרינים את העתיד ביחד
11. אתה מרגיש קנאה
12. הלב שלך דופק

ראשון, אהבה היא תחושה עמוקה אשר מזוהה עם מגוון רחב של רגשות כגון אושר, חיבה, רוך ועוד רבים אחרים. זוהי תחושה חזקה של חיבה כלפי אדם אחר. אתה יכול להרגיש אהבה למשפחה שלך, לבן הזוג שלך, לעבודה שלך, חיית מחמד, בין הרבה דברים אחרים. כמו כן, התחושה הזו נגועה בהבנה, סובלנות, כבוד ושאר רגשות חיוביים שגורמים לך לרצות הכל טוב בשביל מה שאתה אוהב.

חוץ מזה, חיבה קשורה בחיבה הדדית וחיבה למשהו או מישהו. אתה יכול להרגיש את זה עבור האדם שאתה אוהב, אבל התהליך ההפוך לא מתרחש, שכן חיבה אינה בהכרח שם נרדף לאהבה. למשל, נהוג להרגיש חיבה לשכן, לעמית לעבודה או אפילו לצמח שאתה הכי אוהב בבית שלך וזה לא אומר שאתה אוהב אותם עמוקות.

עכשיו כשאתה יודע מה הן כל אחת מהרגשות האלה, בואו נראה איך לדעת אם מדובר באהבה או חיבה עם הסימנים הבאים:

אחד התסמינים הקלאסיים הראשונים של אהבה הוא כניסה למבט של אדם אחר. כלומר, אתה לא יכול להפסיק לראות את העיניים שלו בזמן שאתה קרוב אליו. למעשה, כאשר צופים במשהו בעקשנות רבה, זוהי אינדיקציה ברורה לכך יש משיכה חזקה. זו הסיבה שלזוגות מאוהבים באמת "יש רק עיניים זה לזה". כלומר, אם אתה לא יכול להפסיק לראות את אותו אדם כל הזמן, ייתכן שתחושת אהבה צומחת בתוכך.

עוד מהסימנים לדעת אם זו אהבה או חיבה, הוא שתמיד תחפשו דרך להיות קרובה לאותו אדם. לא משנה אם מדובר בשיחה סתמית, הודעות ברשתות חברתיות או הזמנה ספונטנית, שכן כל תירוץ טוב כדי לעודד התקרבות. במילים אחרות, אתה תרצה לחלוק יותר את הזמן שלך עם הישות הזו את מי שאתה מתחיל לאהוב באמת.

כדי לדעת אם מה שאתה מרגיש הוא אהבה או חיבה, אתה רק צריך לזכור את כל הרגעים של היום שבהם חשבת על האדם הזה. לדוגמה, כשאתה הולך ברחוב ורואה משהו, אתה מיד נזכר בו/ה; אם אתה שומע שיר, זה נראה כמו בן הזוג שלך ואתה רוצה שיהיה קרוב אליו.

בקיצור, אם רוב היום האדם הזה שולט במחשבותיך, זה לא מאוד קשה לנחש שזו כבר לא חיבה פשוטה.

איך יודעים אם זו אהבה או חיבה? אחד המאפיינים של אהבה אמיתית הוא שאנחנו תמיד רוצים להיות קרובים לאהובנו. לכן, על ידי דמיון שהוא עלול לעזוב אותך או שהוא מתרחק, מיד מופעלת תגובה ערה שהופכת לפחד. זה אומר אתה לא יכול לדמיין חיים בלי האדם הזהמאז החיבה הפכה לאהבה.

עוד מהתכונות העיקריות שמדובר באהבה ולא בחיבה היא זו החברה שלך מעוררת ביטחון וביטחון. לכן, כשאתה בנוכחות בן/בת הזוג, אין לך בעיה לספר לו את הדברים שלך, להראות לו את חולשותיך ואף לבקש את עצתו, שכן דבריו מנחמים אותך. כלומר, זה מגביר נוחות ומתח בטוח. עם זאת, רגשות אלו לא נחווים רק כאשר מרגישים אהבה.

כדי לדעת אם מה שאתה מרגיש הוא אהבה, מספיק לחוות את מפולת ההורמונים כמו אוקסיטוצין, דופמין וסרוטונין שיעבור בכל הגוף שלך כשאתה קרוב לאהובך. חוץ מזה, יגביר את רמת האושר. כתוצאה מכך, הנוכחות שלו הופכת את כל החוויות לצדו למרגשות והזמן עובר ביעף.

כמו כן, כאשר אותו אדם רחוק, השעות נעות לאט כמו צבים ואתם תהיו חסרי סבלנות שהזמן יהיה לצידם שוב.

בדוק את הפוסט שלנו הכימיה של האהבה: האם יש נוסחה מדעית? אם אתה רוצה ללמוד עוד על השפעת האהבה על הגוף והנפש.

למרות שזה אולי נראה כמו פרט לא חשוב, נהוג שכאשר מתעוררים אהבה, רמות ההערכה העצמית עולות ואנו מבקשים לשפר את המראה שלנו. כלומר, אנחנו צריכים להיות יותר אטרקטיביים.

כך, אנחנו מנסים למשוך תשומת לב של אותו אדם לובש בושם טוב, תסרוקת חדשה או תלבושת אחרת. אלו הן אסטרטגיות פיתוי שונות שלעולם לא תחשוב ליישם מישהו שפשוט יש לך הרבה אהבה וחיבה אליו.

האם אתה מעוניין לדעת עוד רמז כיצד לדעת אם זו אהבה או חיבה? אתה רוצה לדעת יותר פרטים על השגרה שלהם, מי המשפחה שלהם, איפה הם מתגוררים, בין הרבה נתונים אישיים אחרים, זה אומר שהעניין באותו אדם גדול ממה שאתה מדמיין. אתה יכול אפילו מעניינים אותך ברצונות, בפרויקטים וברצונות שלהם כדי לנסות לזהות אם הם תואמים לשלך.

עד כמה שאתה מרגיש חיבה למישהו, זה לעולם לא יוביל אותך לתכנן חיים עם אותו אדם. כלומר, טיפ נוסף לדעת אם זו אהבה או חיבה הוא שרק כשאתה חווה אהבה, יהיה לך צורך לתכנן עתיד עם בן הזוג שלך. זה יהיה משהו מולד ומרומז שאינך יכול לשלוט בו.

למעשה, אתם תדמיינו איך יהיו ילדיכם, הבית שהייתם רוצים שיהיה, היכן הם יגורו ותתכנן תוכניות עתידיות רבות שבהן שניהם מאוחדים לנצח. בכל מקרה, אתה רוצה לבלות איתו/ה את שארית חייך.

קנאה היא חלק מהותי מאהבת אמת. לכן, ייתכן שאם כבר התעוררה בך תחושת האהבה לאותו אדם, תתחיל לחוש קנאה בחברים שלו או בדברים שלוקחים לו את הזמן איתך. אכן כן, אל תעשה את הטעות להפוך למישהו רעיל שבסופו של דבר מרחיק את בן הזוג האידיאלי שלך.

לשם כך, אנו משאירים לכם מאמר זה שיעזור לכם בנושא זה: איך להפסיק לקנא.

איך לדעת אם זו אהבה או חיבה מה שאתה מרגיש? זה פשוט, הלב לא שולל. לכן, אם כאשר אותו אדם מתקרב אליכם, אתם מרגישים את פעימות הלב שלכם מואצות ועיניכם מאירות, אין ספק שאתם עומדים בפני אהבת אמת.

זה קורה כי מאוהב נוירוטרנסמיטורים מופעלים מיד, כמו נוראדרנלין. כמו כן, לא תפחדו שהאנשים סביבכם ישימו לב לרגשותיכם, שכן כל תשומת הלב שלכם מתמקדת בדבר אחד: האדם שאליו אתם מרגישים אהבה.

עם זאת, הפוסט הזה יראה לך 11 ההבדלים בין אהבה להתאהבות, כדי שתוכלו להבדיל בין מצב ההתאהבות לאהבת אמת.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך לדעת אם זו אהבה או חיבה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.

• סטיבן, מ. ל. (2007). כמה רעיונות לאנתרופולוגיה של אהבה. Ankulegi-Journal לאנתרופולוגיה חברתית, 11, 71-85. http://congresonacionaldepsicoterapia.es/wp-content/uploads/2017/05/Ankulegi-07-Esteban.pdf
• פונסקה, ו. M. ו. (2019). מנגנונים בבניית אהבה רומנטית. Journal of Gender Studies, La Ventana E-ISSN: 2448-7724, 6(50), 282-305. http://revistalaventana.cucsh.udg.mx/index.php/LV/article/view/7074