איך מתמודדים עם אדם שנפגע מכל דבר

כמעט כולנו היינו נושא לרכילות או בדיחות בשלב מסוים, חלקם פחות מצחיקים מאחרים. כאשר מתרחשים מצבים מסוג זה, רבים מצליחים להתמודד עם הרגע בשקט נפשי מוחלט. עם זאת, לא כולם מגיבים באותה צורה, וחלק מהאנשים נוטים להתעצבן או להיעלב כשמישהו כותב הערה שהם לא אוהבים.

למי אין לפחות חבר או חבר אחד שנפגע מהכל? הסיבות מאחורי דרך תגובה זו מגוונות ויכולות להשפיע באופן משמעותי על ההיבטים היחסיים של הפרט. במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נראה איך להתייחס לאדם שפוגע בכל דבר.

למה אנשים כל כך נעלבים? אנשים שנפגעים מכל דבר נוטים להתרעם בקלות על מחוות או מילים שבדרך כלל אינן מזיקות לאנשים אחרים. כמה תכונות עיקריות המוצגים על ידי האנשים האלה הם:

• קשיים בקבלת ביקורת.
• רְגִישׁוּת.
• טינה במקרים של אי הסכמה.

ברוב המקרים, מאחורי סוג זה של תגובה מסתתרת חוסר הערכה עצמית כללית שיגרום לאדם להסתכל אל אחרים לתחושת קבלה וסיפוק. כאשר סיפוק זה אינו מושג, האדם הרגיש ועם הערכה עצמית נמוכה יגיב בצורה לא הולמת ולא נעימה.

באופן דומה, אנשים שנפגעים מכל דבר תופסים לעתים קרובות כל ביקורת ככישלון או כניסיון להכפיש את עבודתם שלהם.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אדם שנפגע מכל דבר היא לעשות

הנה איך להתמודד עם אדם שנפגע מכל דבר במצבים שונים:

איך להתמודד עם בן זוג שנפגע מכל דבר

מה אני יכול לעשות אם בן זוגי נפגע מכל דבר? רגישות בזוג יכול להוביל לאי הבנות תכופות וליצור את הספק של לא להיות נאהב מספיק. במקרים אלו פגיעה היא דרך לאמת את תשומת הלב והקבלה של האחר, מעין סחיטה נסתרת שאין לחזק אותה אלא לנטרל אותה במתיקות ובהבנה.

לכן, במקרים אלו עדיף להרגיע את בני הזוג לגבי חוזק הקשר ועל כך שביקורות מסוימות מוגבלות ומתייחסות תמיד להתנהגות או מצב מסוים, ולא לאדם שלו. אם אתה רוצה לדעת יותר על נושא זה, ייתכן שתתעניין גם במאמר למד לדון כזוג.

איך להתמודד עם חבר שנפגע מכל דבר

חברות היא חופש, גם כשמדובר ב"ביקורת", אם כי צריך ללמוד לעשות זאת כמו שצריך כדי לא לפגוע באדם השני. מסיבה זו, כל אי הסכמה צריך תמיד להתקזז על ידי חיבה והפגנת הערכה.

מצד שני, אנחנו יכולים נסה לעזור לו להבין שהוא רגיש מדי ופגיע לתת לך כלים להגן על עצמך מפני אלה שאולי ירצו לפגוע או לבקר אותך.

איך להתמודד עם עמית לעבודה שנפגע מכל דבר

אם אתה עובד זה לצד זה עם עמית לעבודה שנפגע מכל דבר, אתה צריך להקדים את עצמך, שכן עמוק בפנים מה שהוא או היא רוצים זה לזכות בהערכה שלנו. מהסיבה הזו, אל תחסוך מחמאות כשהוא עושה משהו טוב ולהראות לו שאתה רוצה לעבוד איתו, למשל, על ידי בקשת חוות דעת ועצתו.

אם הוא נעלב ממשהו שאמרת או עשית, אין צורך להפוך את זה לעניין עקרוני. במקרים אלו עדיף להתנצל ולומר לו שלא התכוונת לפגוע בו, במקום להחמיר את המצב במשרד.

איך להתמודד עם בוס שנפגע מכל דבר

בתחום המקצועי, בוס שנפגע מכל דבר נוטה להופיע כעריץ או עריץ שיכול להפוך עבודה לשדה מוקשים של ממש. מסיבה זו, במקרים אלו זה יהיה חשוב מאוד לכבד את גבולותיהם ואת תפקידם, ואם משהו משתבש, הימנע מהתאמה אישית ומוויכוחים יותר מדי.

אינטראקציה עם אדם רגיש שנפגע מכל דבר יכול להפוך למסלול מכשולים מכיוון שכמוהו, רגיש אינו סובל ביקורת או תחושת פקפוק, טעות אחת תספיק כדי לעורר תגובה לא פרופורציונלי.

כפי שציינו קודם, הדרך הטובה ביותר לדבר עם אדם שנעלב מכל דבר היא השתמש בשפה חיובית, היה אדיב, הימנע מעמימות, משמעויות כפולות, רמיזות וסרקזם. מצד שני, חשוב לזהות את הנקודות בהן בן שיחו רגיש במיוחד כדי לא להתנגש בו. לעולם אין לתקוף, לזלזל או ללעוג לאדם הרגיש, אלא צריך לעזור לו תסמכו עלינו ותבינו שאתם יכולים לדבר על כל נושא בלי להתייחס אליו בהכרח.

מה לא להגיד לאדם רגיש

עם קצת דיפלומטיה, אינטליגנציה ורצון ליצור תקשורת טובה, אפשר לנהל את הרגישות של האנשים שאנחנו אוהבים. בכל מקרה, יש כמה ביטויים לאנשים שנפגעים מכל מה שכדאי להימנע ממנו, כמו:

• "אני במקומך הייתי עושה את זה."
• "הלכת רחוק מדי הפעם."
• "אתה אף פעם לא מקבל ביקורת."

באותו אופן, אינטראקציה עם אדם שנעלב מכל דבר אינה עניין של לבקר אותו תמיד, אלא של ביסוס תקשורת בריאה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.