שלבי הדיכאון ומאפייניו

דיכאון הוא הפרעה נפשית המאופיינת בכמה שלבים מוגדרים היטב. באופן כללי, ישנם חמישה רגעים המגדירים מצב קליני זה. מלכתחילה, יש צורך שתהיה סיבה כלשהי שמקורה בשורה של ביטויים רגשיים, התנהגותיים וקוגניטיביים. בהמשך, יחולו שינויים בדרך החשיבה שיגיבו לתחושות של עצב וחוסר תקווה כללי. כתוצאה מכך נוצרים תסמינים, עכבות ובעיות הנובעות מדיכאון שאם הם מתקיימים ב זמן יכול לגרום לבעיות רציניות כדי להתגבר על המכשולים שמטילה הפרעה בריאותית זו נַפשִׁי.

במאמר זה פסיכולוגיה מקוון נסביר מה הם שלבי דיכאון ומאפייניו.

אינדקס

1. אירוע מעורר
2. שינוי אמונה
3. דיכאון נכון
4. חוסר עניין בעולם
5. גורמים העומדים בבסיס הדיכאון

דיכאון נובע מא אירוע בחייו של אדם. במונחים כלליים, צריכים להיות תקדימים קודמים כמו גורמים גנטיים וסביבתיים המביאים למחלה כדי שהיא תיראה. מסיבה זו, חשוב לשים לב להיסטוריית חייו של המטופל ולאירועים המתרחשים ברגע המדויק של הופעת האירוע המעורר.

כמו תופעות לוואי, מצב זה מוביל רגשות עמוקים של עצב, חוסר תקווה וכן מסומן חוסר עניין לביצוע פעולות חיי היומיום.

האדם שנכנס לשלב זה בדרך כלל לשנות את האמונות שלך לגבי עצמך, של העולם ושל העתיד מנקודת מבט שלילית של העובדות. מסיבה זו, אופן פירוש המציאות ישתנה במידה ניכרת בהשוואה לרגעים שקדמו להופעת הדיכאון.

במהלך שלב זה מודגשים הרעיונות של פיחות עצמי ושל אחרים, וכתוצאה מכך חזון מזלזל של הפעולות המתבצעות. שינוי האמונות נגרם על ידי עלייה ברגשי נחיתות והערכה עצמית נמוכה.

הדיכאון עצמו מתאים לזיהוי התסמינים האופייניים המופיעים בתמונה דיכאונית רגילה. לפי ה-DSM-V, לדיכאון כישות קלינית יש שורה של קריטריונים אבחוניים המאפשרים להגיע לאבחנה נכונה. לאחר מכן, נאתר את הרלוונטיים ביותר:

• תחושת ריקנות מתמדת.
• חוסר עניין והנאה בפעילויות.
• ירידה או עלייה במשקל הגוף.
• אובדן או עלייה בתיאבון.
• הפרעות בוויסות שינה.
• האט.
• עייפות.
• תחושת אשמה החריף.
• חוסר ריכוז ותשומת לב.
• הידרדרות ביחסים חברתיים, בעבודה ומשפחתיות.
• לא ניתן להסביר את התסמינים בצריכת חומרים רעילים ו/או תרופות פסיכיאטריות.

מצד שני, דיכאון מוביל לא אובדן ריבית על ידי אירועי העולם. במילים אחרות, המשמעות היא שהאנרגיה המנטלית שהייתה זמינה בעבר וממוקמת בתחומים שונים בחיי היום-יום נסוגה עבור האדם עצמו. מסיבה זו, הפרעה זו לוקחת חלק גדול מהחיוניות של האדם.

כתוצאה מהשלב הזה, יש עכבות מסומנות לבצע פעולות ספציפיות בתחומים שונים כגון עבודה, לימודים ותחביבים. כמו כן, ישנה נסיגה מהעולם החיצון ומתעורר צורך להתבודד.

דיכאון יכול להישמר לאורך זמן בהתבסס על גורמים מסוימים התורמים להתמדה של התסמינים האופייניים ביותר. בחלק זה, נפתח את העיקריים שבהם:

• לחץ: עמידות יתר של רמות גבוהות של מתח קשורה לשמירה על דיכאון. מסיבה זו, ראוי לשים דגש על הערכת המצב הקליני של כל אדם.
• קשיים בין אישיים: כפי שציינו, דיכאון מביא להתרחקות של האדם מסביבתו הקרובה ביותר. במקרים מסוימים, אות זה נקבע על ידי קונפליקטים בין אישיים המעכבים את הפוגה של התסמינים.
• אמונות לא מתפקדות: מחשבות שליליות ממלאות תפקיד בסיסי בשמירה זמנית של דיכאון. כאשר זה קורה, האדם שסובל ממצב זה בדרך כלל מתנגד לשינויים חיוביים מכיוון שאינו יכול לראות עתיד מיטבי להתפתחות חייו.

במאמר זה אנו מסבירים מה לעשות לנוכח הישנות עקב דיכאון.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל שלבי הדיכאון ומאפייניו, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.

האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2013). מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות (מהדורה 5). ארלינגטון: מאמר מערכת פנאמריקן רפואי.

• Arrarás, J.I., Manrique, E. (2019). תפיסת הדיכאון והטיפול בו. מגזין Anales del Sistema Sanitario de Navarra, 42 (1), 5-8.
• Botto, A., Acuña, J., Jiménez, J.P. (2014). דיכאון כאבחנה מורכבת. השלכות על פיתוח המלצות קליניות. מגזין הרפואה הצ'יליאני, 142 (10), 1279-1305.