החולשות של האדם

המוח האנושי הוא זה שיסמן את החוזקות והחולשות של האדם, כי אין כוח חזק יותר מאשר לחשוב להיות מסוגל או לא להיות מסוגל. על מנת להשיג את המטרות שלך בחיים, הדבר הראשון שאתה חייב לעשות הוא להכיר את החוזקות שלך, אבל גם את החולשות כדי שנוכל, בדרך זו, לנהל את ההיבטים שמחלישים אותנו ולהיות מסוגלים להפוך אותם ל סגולות.

אבל מהן החולשות של האדם? האם תצליח לזהות מהן החולשות שלך כאדם? במאמר זה פסיכולוגיה מקוונת, אנו מתייחסים לנושא זה ומסבירים את חולשות של האדם: רשימה ודוגמאות.

כאשר אנו מדברים על חולשותיו של אדם, אנו מתייחסים אליהם היבטים שבהם אנחנו נכשלים או שאנחנו לא בולטים. כל אדם חייב לדעת מה יש לו כדי להיות מסוגל לזהות ולשפר את החולשות הללו, במיוחד אם הן מייצגות בעיה בחיי היומיום.

רשימת החולשות של אדם יכולה להיות מאוד מגוונת ויכולה להשתנות הרבה מאדם אחד למשנהו כי בדיוק כמו שאדם יכול להיות מאוד דייקן אבל שכחני או חושש, אחר יכול להיות אדם אובססיבי לכל דבר ושולט אבל אז אחראי מאוד במטלות שלו. יומנים. כל אחד הוא עולם ומלואו ותפקידו של האדם להכיר את עצמו.

ותתהה, "מה משמעות החולשות שלי?" אל תדאגו יותר מדי, אנשים

אנחנו יצורים לא מושלמים וככאלה, יכולים להיות לנו היבטים חיוביים ואחרים שליליים. הכחשה של אחד מעל השני רק תקרין דימוי של עצמנו שהוא לא אמיתי, ולכן, חשוב שנעשה את תרגיל הכנות הזה ושנראה את עצמנו לגמרי. רק כך נוכל לקבל את עצמנו ולסלוח על הטעויות שלנו.

כאן ניתן לך א רשימה של חולשות של אדם שכולל את החולשות האנושיות הנפוצות ביותר. מהן החולשות שלך מהדוגמאות שניתנו ברשימה זו? רשום אותם כתרגיל ושפר אותם לאט לאט עם צעדים קטנים בחיי היומיום שלך:

1. פַּחדָנוּת

זו אחת החולשות הנפוצות ביותר של אנשים. לא להעז לעשות את הצעד הזה, לעשות את השינוי הזה, להגיד מה אנחנו חושבים... פחדנות מקורה בחוסר ביטחון ו חוסר הערכה עצמית. לכן, חשוב שתעבדו על הדימוי העצמי שלכם.

זה יגרום לאידיאלים ולפעולות שלך להתיישר, ואתה עצמך תרגיש גאה בהתנהגות ובעמדות שלך. עם הזמן, תצבור כבוד עצמי ותבין שפחד הוא רק א רגש מגן, זה לא אמור להיות משהו שמגביל את האושר שלך או את תהליך הצמיחה שלך.

2. אָנוֹכִיוּת

זוהי עוד אחת מנקודות התורפה הנפוצות ביותר והיא מבוססת עליהן לתת עדיפות לרווחתנו ועניין מעל זה של אחרים. הרבה פעמים, אנחנו לא מבינים שאנחנו אנוכיים, שיש לו קשר הדוק מאוד עם חוסר המודעות למעשינו על בסיס יומיומי.

עם זאת, להיות אנוכי פירושו גם לעשות משהו למען אחרים בתמורה לכל דבר שגורם לנו להרגיש טוב; כלומר, אנוכיות מרמזת היעדר נדיבות אלטרואיסטית והטלת הצרכים שלנו מבלי להכיר באחריות האם אנו גורמים נזק לאדם אחר.

3. סְלִידָה

פעמים רבות אנו שוגים בחוסר ידידותיות על ידי טיפוח גישה טיפשית וקצת חסרת כבוד. זה עשוי להיות קשור לשינויים במצב הרוח או למערכת יחסים גרועה עם מישהו מסוים. אנחנו לגמרי שוכחים את זה, רק בגלל שאנחנו בני אדם, מוטלת עלינו האחריות לפעול בצורה אנושית.

כן, אנחנו חייבים להיות נחמדים לאנשים, אנחנו חייבים לחיות בחברה ויש לנו את האחריות לעבוד על עצמנו למען רווחתנו ושל אנשים אחרים.

4. חוסר ריכוז

המוח שלנו מוכן לחלוטין להתרכז, להרהר ולהגיב על כל מה שאנחנו רוצים. עם זאת, פעמים רבות חסרה לנו יכולת ריכוז עקב ארצי או בגלל חוסר עניין.

5. חוסר אמון

שטויות אמיתיות מתבצעות על ידי אי אמון באחרים, למעשה, אתה יכול לפגוע באדם מחשש שהיא תפגע בנו קודם. חוסר אמון הוא יכולת אנושית שלילית מאוד שמובילה לתוצאות רעות באמת. האם אתה רוצה לדעת אם יש לך את החולשה האנושית הזו? אתה יכול לעשות את מבחן חוסר אמון.

6. חוֹסֶר סַבְלָנוּת

כמו שאומרים "סבלנות היא אם המדע", אבל נכון לעכשיו, אנחנו חיים בחברה שנפלה על ידי עומס ולחץ וזה גורם לנו לעתים קרובות חסרי סבלנות. כעת, כולנו יודעים שמה שלוקח זמן הוא מה שמביא את האושר והתגמול הגדולים ביותר בטווח הארוך.

לכן, כדי להשיג מטרות גדולות, סבלנות חיונית. עבודה על זה יום אחר יום זה משהו שיגרום לך להיות בריא יותר, מכיוון שאנו יכולים להרגיע את החרדה הנגרמת על ידי חברה כל הזמן לחפשאת הפרודוקטיביות. בנוסף, זה יאפשר לכם להיות מודעים למה שאתם עושים ולמה. אז אתה יכול להתאים מחדש את האסטרטגיות שלך כדי להגיע ליעד שלך, באופן פרדוקסלי, מהר יותר.

7. קִנְאָה

קנאה היא התחושה השלילית בתגובה להישגים או הצלחות של אחרים. הקנאה גורמת לנו לרצות לקבל את מה שיש לאנשים אחרים. זה נחשב חולשה, שכן הוא שם את להתמקד באחרים וזה לא מאפשר לך לחיות את החיים שלך וליהנות מכל מה שיש לך ומה שאתה. קנאה בדרך כלל לא מתקבלת היטב על ידי אחרים, שכן שיתוף שמחה עם אדם קנאי הוא לא נוח.

אנחנו צריכים להיות מודעים לחולשה הזו כדי להפוך אותה לטובתנו, רחוק מלהרגיש אשמה על "היותנו אדם רע". לפיכך, בכל פעם שאנו מרגישים את החולשה הזו זה אומר שאנו רוצים את המשהו הזה שיש לאדם האחר, ולכן, אנו חשים הערצה על תכונותיהם או הישגיהם. בדרך זו, אנו יכולים לתת לעצמנו להיות מודרכים על ידי הקנאה הזו כדי לדעת את עצמנו מה אנו רוצים וללמוד מאותו אדם.

8. טינה

היא נחשבת לחולשה מאחר והיא מגייסת תחושות לא נעימות ולא הסתגלותיות גרועות. לרוב האנשים לא נעים להתמודד עם אנשים שיש להם התנהגויות פסיביות-אגרסיביותלכן, טינה גורמת לניתוק קשרים רגשיים ומקלה על בידוד. כדי למנוע טינה זה חשוב ללמוד לסלוח ולקבל את המציאות כפי שהיא.

9. תלות

עקב חוסר ביטחון עצמי יכולה להיווצר תלות המאופיינת במתן חשיבות מוגזמת לאנשים אחרים. במקרים אלו זה חשוב לעבוד על תפיסה עצמית, הערכה עצמית, ביטחון וביטחון עצמי. בנוסף ליצירת פרויקט חיים משלך שאינו תלוי באחרים.

בדרך זו, אנו יכולים לשחזר את הדימוי העצמי שלנו באמצעות ידיעה עצמית, כדי להבין ש, בנוסף לכך שעשינו אידיאליזציה של האדם האחר באותו אחוז שבו זלזלנו בעצמנו איכויות; יש לנו עולם פנימי עשיר ואנחנו מסוגלים לשמח אותנו לעצמנו.

10. עקשנות

קשיחות מחשבתית נחשבת לחולשה אנושית ומתאימה למאפיין מאוד לא מסתגל. על האדם להסתגל לסביבה ולשם כך יש צורך ללמוד ולהיות גמיש. ככל שידע חדש נרכש או מתקבל מידע חדש, זה נורמלי לשנות פרספקטיבה ורעיונות, כמו גם להיות מסוגל לזהות שטעינו.

לכן, אל תפחדו משינוי, כי הוא מביא איתו את הצמיחה שלכם. חשוב שתדע שאתה יכול ויש לך את הזכות לשנות את הערכים, המחשבות והרעיונות שלך. הבן אדם נמצא בתנועה מתמשכת ויש צורך להשאיר אנשים ומושגים מאחור כדי להתקדם בתוכנו צמיחה חיונית.

11. אִחוּר

לגרום לחברים שלך לחכות אולי לא פשע, אבל זה יכול להיחשב פשע. זִלזוּל. אתה צריך לעבוד על נקודה זו, שכן היא תועיל בחיי העבודה שלך, למשל, או בכל הקשר שבו אתה חייב לגלות מקצועיות.

כדי לעבוד על נושא זה, אנו מייעצים לך כתוב את הסיבות במחברת או ביומן למה אתה חושב שאתה תמיד מאחר. זאת במטרה להיות מודעים למנגנון או לתהליך שאתם מבצעים עד היציאה מהבית ושתוכלו להשתפר בתחום זה. אנו נותנים לך עצות נוספות בנושא זה בפוסט שלנו בנושא איך להיות תמיד דייקן.

12. חוסר האחריות

אם אחריות פירושה להיות עקביים עם הפעולות שלך, כלומר, לשקף את אפשרויות הפעולה שלך ובחירה תוך התחשבות בתוצאות האפשריות; להיות חסר אחריות זה ההפך. זוהי גישה אנוכית לא פחות שבה העונג מיידי הוא בראש סדר העדיפויות מעל כל דבר.

אם אתה מעוניין להתבגר ולצמוח כאדם, אנו משאירים לך את הפוסט הזה על מאפיינים של אדם אחראי כדי שתוכל לעבוד עליהם.

כדי לדעת את החולשות שיש לך, עליך לעשות עבודת ידע עצמי ו להכיר את עצמך טוב יותר מאשר לאחרים. כך תוכלו להיות ברורים באיזה היבט אתם רוצים לשפר ולשכוח מ"ככה אני" או "אני לא יכול לעשות את זה". כדי שתוכל להכין רשימה נכונה של מה שאתה צריך לשפר, אתה יכול לנסות לעשות תרגיל התבוננות פנימית.

חוזקות עוזרות לנו להיות בטוחים יותר בעצמנו, אך יש לראות בחולשות שלנו הזדמנות לשיפור ושינוי. האם אתה מעז לגלות מהן החולשות שלך ולכתוב אותן על נייר כדי שתוכל לחשוב עליהן? אתה יכול לבקש מהאהובים שלך לספר לך אילו חולשות הם רואים בך כדי שעם המידע הזה תוכל לשקף אותו.

כשאנחנו מדברים על חוזקות אנחנו מדברים על מה שגורם לנו לזרוח ומספק לנו כלים להשתפר מיום ליום. אנו יכולים לומר שהחוזקות האישיות הן הצד השני של החולשות של האדם. לא כל האנשים מצטיינים באותו דבר ואולי אתה מצטיין במשהו שמישהו אחר לא מצטיינים בו ולהיפך. לדוגמה, אתה יכול להצטיין בעבודת צוות, אינטראקציה עם אחרים, בספורט, בבישול וכו'.

לפי הפסיכולוגיה החיובית, החוזקות האנושיות הן אותן תכונות המאפשרות לנו להתקדם באומץ ובתקיפות. בזכות החוזקות שלנו, אנחנו מסוגלים להתגבר על אתגרים שונים שהחיים מציעים לנו. זה חיוני לדעת מהן החוזקות האישיות שלךבדרך זו, אתה יכול לקדם את הרווחה הפסיכולוגית שלך.

דוגמאות לחוזקות של אדם

אנו מדגישים את התכונות הפסיכולוגיות הבאות הנחשבות כדוגמאות לחוזקות אנושיות:

• כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת.
• סַקרָנוּת.
• יְצִירָתִיוּת.
• שליטה עצמית.
• אינטליגנציה רגשית.
• נֶאֱמָנוּת.
• צניעות.

אם אתה רוצה לדעת דוגמאות נוספות, עיין בפוסט שלנו בנושא החוזקות של האדם: רשימה עם דוגמאות.

זה מאוד נפוץ שבא ראיון עבודה, שאלו אותנו מהן החולשות שלנו וגם על החוזקות שלנו. זוהי שאלת "מלכודת" שנשאלת ברוב המוחלט של הראיונות ומטרתה היא להכיר את הדרך שלנו להציג את עצמנו, וכך להיות מסוגלים להבין מעט את האישיות שלנו.

אבל איך לענות נכון על השאלה הזו? להלן אנו נותנים לך רשימה עם דוגמאות לחולשות העבודה של בני אדם ו, גם, על החוזקות שלך כדי שתוכל לענות על שאלה זו היטב, ובכך, לעבור את התהליך של בְּחִירָה. חלק מחולשות התפקיד ונקודות החוזק בעבודה מובאות ברשימות הבאות.

רשימת חולשות אנושיות: דוגמאות

• תוֹבְעָנִי
• פרפקציוניסט
• עַקשָׁן
• עובד איטי אך יציב
• ועוד איזו חולשה שאינה חמורה במיוחד, כמו לא מאורגנת, לא דייקנית, איטית, נעדרת וכו'.

כמובן: העריכו בקפידה את התפקיד אליו אתם מתכוונים להגיש מועמדות, שכן, אם, למשל, עליכם לדייק במפגש עם בעיות עם לקוחות, לא תוכלו לכלול שהאיחור הוא הפגם שלכם. אם אתה עדיין לא בטוח כיצד להתגבר על מצב זה בהצלחה, אנו ממליצים לקרוא את המאמר הבא: איך לדבר על הפגמים שלך בראיון עבודה.

רשימת נקודות החוזק של האדם: דוגמאות

במקרה זה, תצטרכו להגיב על החוזקות שלכם, אך הימנעות מלהיראות כאדם יהיר וגאה; ענווה היא המפתח כאשר מדברים על החוזקות שלנו.

• אחראי
• יזום
• יְצִירָתִי
• שְׁאַפתָנִי
• דייקן
• אוֹפּטִימִי
• וכו

האם אתה רוצה לדעת יותר על הטריקים הטובים ביותר לראיון עבודה ללא דופי? אז אל תחמיצו את המאמר שלנו בנושא חוזקות וחולשות לומר בראיון עבודה.

לאחר שניתחנו את החולשות של האדם והצגנו רשימה עם דוגמאות, מגיע ה זמן להרהר במונחים המשמשים: מהן החוזקות והחולשות בחברה? אדם?

על פי הענפים החדשים של הפסיכולוגיה, בעוד שכוחות ממשיכים להיות בעלי קונוטציה חיובית ולשמש כ כלי שיפור; ניתן לראות בחולשות של אדם גם הזדמנות לשיפור ולא כמכשול פשוט.

כפי שהערנו לאורך המאמר כולו, חשוב לעשות תרגילי ידע עצמי כדי לקבוע מהן החולשות שלנו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את ההיבט הזה באישיות שלנו.