עצבים בקיבה בעת היקיצה: תסמינים, סיבות וטיפול

עצבים בבטן בעת ​​היקיצה הוא מצב קליני שאדם יכול לחוות כאשר הוא מתמודד עם מצבים שיוצרים ייסורים, חרדה, עצב או חוסר ודאות. כאשר לא ניתן לעבד את התחושות הללו בדרך אחרת, הגוף מביא אותן לידי ביטוי באמצעות תסמינים גופניים. לאחר שנת לילה, לרגע שאתה מתעורר יכולות להיות השלכות שונות, חיוביות ושליליות. מצד אחד, הוא מסמן את תחילתו של יום חדש עם מטרות ומטרות חדשות בשגרת יומו של האדם. מצד שני, רגע זה כרוך בהשקה של תהליכים גופניים שונים הבאים לידי ביטוי ב תפקוד הגוף, שעלול להפוך לא מועיל כאשר פחדים וחרדה מתעוררים באזורים ספציפיים של הגוף.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נספק לך מידע על עצבים בקיבה בעת היקיצה: תסמינים, סיבות וטיפול.

אינדקס

1. תסמינים של עצבים בקיבה בעת היקיצה
2. גורמים לעצבנות בבטן בעת ​​היקיצה
3. טיפול בעצבים בקיבה עם התעוררות

על מנת לזהות בצורה מדויקת יותר את הסימנים לבעיה זו, יש צורך לדעת את הביטויים המשמעותיים ביותר. זה כולל את ההיבטים הפיזיים, הרגשיים וההתנהגותיים של מי שסובלים מקשיים אלו. להלן, אנו מראים לך את הסימפטומים העיקריים של עצבים בבטן בעת ​​התעוררות:

• כאבי בטן.
• תחושת עייפות.
• רעידות גוף.
• בחילות ו/או הקאות.
• התנפחות הבטן.
• תחושת רעב או חוסר תיאבון.
• נְפִיחוּת.
• עַצבָּנוּת.
• מְצוּקָה.

עם זאת, חשוב להדגיש שהנוכחות של כל אחד מהתסמינים הללו בבידוד אינה מעידה בהכרח שהמצב נגרם על ידי עצבים. לכן, זה הכרחי לשלול סיבות אפשריות אחרות ולבצע הערכה חייבת להתבצע על ידי א איש מקצוע בתחום בריאות הנפש מומחה בעל הניסיון הדרוש כדי להכין ניתוח מקיף של האדם.

ישנם כמה גורמים שגורמים לאי נוחות בבטן כאשר אנו מתעוררים. ידיעת המקורות של מצב זה תעזור לנו למצוא פתרונות ספציפיים לטיפול במצב לא נוח זה. בחלק זה, נדבר על הגורמים לעצבנות בבטן בעת ​​היקיצה:

גורמים סביבתיים

ראשית, גורמים סביבתיים כוללים את כל אותם מצבי לחץ שאדם חווה בסביבות שונות. מצד אחד, ניתן לראות התמדה של סימפטומים אצל אנשים שעברו אפיזודות של גבוהות עצבנות במהלך הילדות. כמו כן, ייתכן שהאדם סבל מהתעללות משפחתית בעלת אופי מילולי ו/או פיזי, מחלות אורגניות, מוות של יקיריהם, התעללות במקום העבודה ועוד.

בדרך כלל, המוח נוטה לשכוח את הסצנות שגרמו לכאב כמנגנון הגנה. מנקודת מבט אחרת, גורמים סביבתיים כוללים חיקוי של תכונות משפחתיות המתגלות כדפוסי התנהגות. במילים אחרות, אם אחד מבני המשפחה אובחן עם קיבה עצבנית בעת היקיצה, יש סיכוי טוב שהאדם יחזור על אותו רצף.

כאן תמצא מידע נוסף על מנגנוני הגנה: מה הם, סוגים ודוגמאות.

גורמים ביולוגיים

ההשפעה של מחלות וגנים תורשתיים זה גם משחק תפקיד חשוב בבעיה זו. במובן זה, מערכת העצבים המרכזית אחראית לעיבוד גירויים המגיעים מבחוץ. לשם כך, ה נוירוטרנסמיטורים הם שולחים מידע המגיב לרגשות ספציפיים.

בדרך זו, אנשים עצבניים הראו עודף הפעלה מוחית ברגעי הערות.

למרות שהמחלות הנגרמות על ידי מצב קליני זה מייצגות מכשולים בהתפתחות חיי היומיום, קיימות חלופות זמינות שיכולות לשפר את איכות החיים. בפריטים הבאים נפתח את הטיפולים לעצבים בקיבה בעת היקיצה:

טיפול פסיכולוגי

המכשיר הטיפולי הוא מרחב מזמין מחשבה על קונפליקטיםפְּנִימִי שגורמים לאי נוחות וייסורים או, במקרה הספציפי הזה, לעצבים בבטן. באופן זה, הטיפול נותן כלים המאפשרים להתמודד עם מצבים מתוחים בצורה נעימה יותר.

מצד אחד, ה טיפולים קצרי טווח הם מדגישים את הרגשות, המחשבות וההתנהגויות שיש לשנות כדי לשפר את איכות החיים של המטופל. בתוך קבוצה זו ניתן להדגיש טיפול קוגניטיבי התנהגותי כגישה העיקרית.

מצד שני, ה טיפולים ארוכי טווח הם מנסים לאתר את מקור הבעיות בזיכרון של סצנות ילדות המקושרות לבעיות עכשוויות. הפסיכואנליזה היא הענף הטיפולי החשוב ביותר בתחום זה.

טיפול תרופתי פסיכיאטרי

במקרה שיש לאדם גדול קשיים להמשיך בפעילויות היומיומיות שלך כתוצאה מהעצבנות המתמשכת בקיבה, ייתכן שיהיה צורך להיעזר בתרופות פסיכיאטריות. עם זאת, במקרים אלה חיוני לקבל את פיקוח של איש מקצוע של בריאות הנפש.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל עצבים בקיבה בעת היקיצה: תסמינים, סיבות וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.

• Ángulo Rasco, J.F. (2012). גוף, רגשות, תרבות. מגזין בין-אוניברסיטאות להכשרת מורים, 26 (2), 53-74.
• גרפורנינה אנדרדס, א. (2017). מתח ומערכת העיכול. סקירה ביבליוגרפית. אוניברסיטת סביליה.