מקורו של אטארקסיה בפילוסופיה. אסכולות פילוסופיות שונות קידמו את הרעיון לעבוד על היכולת ששום דבר לא משפיע עלינו. הכוונה היא ליכולת להישאר רגועה במצבים שונים שעלולים להכאיב, מבלי להתעצבן או להפריע.
לפעמים, חוסר היכולת להרגיש רגשות מסוימים נובע מפגיעה מוחית, כלומר, זה כבר לא יהיה המטרה שתושג, אך נכות צמיתה שעלולה לגרום נזק לעבודה שלנו, חברתית ו מִשׁפָּחָה. במאמר זה של פסיכולוגיה און ליין אנו אומרים לך מהי אטארקסיה בפסיכולוגיה עם דוגמאות איך זה יכול להתבטא.
אינדקס
- מהי אטארקסיה
- חוסר יוזמה
- חוסר רגשות עזים
- חוסר אמפתיה
- חוסר גבולות
- חוסר תסכול
- אֲדִישׁוּת
מהי אטארקסיה.
המשמעות של אטארקסיה בפסיכולוגיה מתייחסת ל יכולת להישאר רגועה במצבים שליליים ושולט ברגשות שלך. מטרתו העיקרית היא ללמוד לא להיות נשלטים על ידי רגשות אלה.
לא ניתן לחפש מדינה זו בהתנדבות, מכיוון שלעתים היא נובעת מ- פגיעת מוח. במקרים אלה, מה גורם לאטרקסיה? באופן ספציפי, זה קורה כאשר האזור הקדם-חזיתי, האחראי על קבלת ההחלטות ויכולת ההיגיון, והמערכת לימבי, האחראי על עיבוד רגשות, של המוח שלנו נפגע או הקשרים בין השניים אזורים.
חוסר יוזמה.
חוסר יוזמה הוא תכונה שכיחה למדי של אנשים עם אטארקסיה. הם פשוט הולכים עם הזרם, בלי לשקול לשנות מסלול. כפי שאמרנו, יש להם נזק באזור הקדם חזיתי של המוח שלהם, מה שגורם להם לסבול מכך חוסר יכולת לקבל החלטות.
בנוסף, מכיוון ששום דבר אינו מייצר רגש ספציפי כלשהו, הם אינם מסוגלים לקבל החלטות לשינוי מצב. לדוגמא, אם הייתה להם עבודה מלחיצה מאוד, הם לא היו מסוגלים לתפוס לחץ זה וכיצד לחץ זה פוגע בבריאותם הגופנית או בסביבתם המשפחתית והחברתית. בהקשר זה, הם לא יקבלו את ההחלטה לחפש עבודה אחרת פחות מלחיצה.
במאמר זה אנו מראים לכם מה זה תהליך קבלת ההחלטות.
חוסר רגשות עזים.
דוגמא נוספת לאטרקסיה היא היעדר רגשות עזים. לא משנה מה קורה סביב האדם הסובל מאטרקסיה, הם אינם מגיבים בצורה אינטנסיבית. אין לו התפרצויות חזקות של כעס, חרדה, עצב או שמחה, אבל הרגשות שלו הרבה פחות עזים. לכן נראה שתמיד יש להם מצב רגשי ניטרלי יותר.
בהזדמנויות רבות זה גורם לאנשים סביבך לראות בך חוסר רגישות או חוסר עניין במצב מסוים כגון. לדוגמא, לפני לידתו של תינוק או לאחר מותו של מישהו. לְגַלוֹת מה זה רגש בפסיכולוגיה.
חוסר אמפתיה.
בשל חוסר יכולתם להרגיש רגשות, זה די שכיח עבור אנשים עם אטארקסיה הם לא מבינים איך אחרים מרגישים. כתוצאה מכך, הדבר גורם להם לחוש אשמה כאשר הם פגעו במישהו.
הם עשויים לבקש סליחה, אך זה בוודאי נועד למעקב אחר הפרוטוקול החברתי ולא בגלל שהם באמת מרגישים רע ומבינים את רגשותיו של האדם האחר. באותו אופן, הם אינם תומכים רגשיים טובים, מכיוון שקשה להם מאוד להבין את סבלם של אחרים. דע את תכונות של אדם שיש לו מעט אמפתיה.
חוסר גבולות.
ללא ספק, היעדר גבולות הוא דוגמא לאטרקסיה. בשל האמור לעיל, בהזדמנויות רבות יש להם חוסר הבנה היכן הגבולות צריכים להיות כשמדברים או מתנהגים. הם יכולים להיות ישיר מדי כשמדברים או לומר מה הם חושבים בלי פילטר. במאמר זה תוכלו למצוא מידע נוסף אודות הצבת גבולות ביחסים אישיים.
חוסר תסכול.
למרות שיש צורך בסובלנות מסוימת לתסכול ולא להתפרק כשאנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים, לאנשים עם אטארקסיה יש אפס רמת תסכול. כשמטרות שלך מופרעות, נראה שזה לא משפיע עליהן בשום צורה שהיא.
לדוגמא, בפני כישלון בבחינה או לפני שפוטרו מעבודה, אנשים עם אטארקסיה לא יושפעו באמת.
אֲדִישׁוּת.
דוגמא נוספת לאטרקסיה בפסיכולוגיה היא אֲדִישׁוּת. חוסר רגשות מוביל לחוסר מוטיבציה. על ידי כך שאינו יכול ליהנות מאף פעילות או מאדם כלשהו, זה הסובל מאטרקסיה בסופו של דבר לא מרגיש מוטיבציה אין אנרגיה להתחיל פעילות כלשהי. זה מתייחס למעגלי התגמול. אם ביצוע פעילות אינו מעלה דופמין, ואין תחושות נעימות, פשוט לאורך זמן האדם לאבד עניין.
מצד שני, אם אין להם יכולת לחוש לחץ, הם לא מרגישים את הלחץ הזה, לפעמים כך הכרחי, ללמוד יותר לבחינה או להגדיל את הקצב בעבודה ולסיים את לעבוד בזמן. מסיבות אלו ואחרות, די שכיח שאנשים עם אטארקסיה סובלים מבעיות חמורות בחיי היום יום שלהם.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מהי אטארקסיה בפסיכולוגיהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- אלטרג'וס, פ. (2004). ויסות עצמי ואינטגרציה: שתי הצעות בחינוך לאפקטיביות (ד. גולמן ותומאס אקווינס). לימודי חינוך, 7, 45-66.
- גרסיה שדניו, מ. ל. (2016). רגשות כמרכיב של הרציונליות האנושית.
- גונזלס לגייר, ד. (2020). רגשות ללא רגשנות. רגשות והחלטות בית משפט, 04-23.
- ג'ימנס, מ. AND. ז. (2017). 1. מושג הרגש. סיור היסטורי. רווחה רגשית בחינוך: נתחיל עם המורים, 81.
- פינזון גיטאן, מ. C., & Escobar Hernández, J. פ. (2020). אטארקסיה - מצא מקום של שלווה באמצעות חושיך.
