אנשים רבים חווים את הרצון, לפחות פעם אחת בחייהם, לנקום על פגיעה שנפגעה, על עוול שנגרם נגדם, או סתם לנקום במי שפגע בהם. עם זאת, לא תמיד מושג זה חל על הדחף הזה, שעשוי להיות חלק מהווייתנו.
לפעמים נותרה רק משאלה אחת וזה עושה הבדל עמוק בין אלה שחושבים לנקום רק ברמה הסמלית לבין אלה שמחליטים לנקום במציאות. במאמר זה של פסיכולוגיה און ליין אנו הולכים להתעמק בנושא כדי להבין טוב יותר מה זה נקמה בפסיכולוגיה, סוגי הנקמה שקיימים ומדוע לא טוב לנקום.
אינדקס
- מהי הגדרת הנקמה
- סיבות לנקמה
- סוגי נקמה
- מדוע לא טוב לנקום
מהי הגדרת הנקמה.
מה הפירוש של נקמה? אנציקלופדיות מגדירות נקמה כ- נזק חומרי או מוסרי, בדרגות חומרה שונות, שנגרם לאחרים באופן פרטי בסיפוק העבירה שהתקבלה, הנזק שנגרם או שחרור הטינות הישנות.
הרעיון של להתחרות, לעשות צדק, לפגוע בזולת באותו אופן או יותר ממה שיש פצוע הוא חזק יותר תפיסת העבירה שנפגעה ומתאימה יותר היא חזקה יותר א תחושת אובדן שלמות. מי שבוחן בתגובה, למעשה, מוביל להאמין שרק על ידי ענישת האחראים לשלהם כאב עשוי להחזיר לעצמו את האיזון הפסיכולוגי המנוער או נפגע מפעולותיו של השאר.
בכמה חברות מזרחיות ומערביות, נקמה היא שימוש שמאושר על ידי המסורת: במקרה של רצח, המשפחה של הנרצחים יכולה ובחלקם במקרים עליו לנקום ישירות במשפחת הרוצח, בעקבות מרשמים מסוימים כדי לפייס את רוח המתים ולהשיב את האיזון של עצמו. קְבוּצָה. זה ידוע כנקמת דם.
סיבות לנקמה.
תחושת הנקמה היא קשור לנזק שנגרם אלימות, התעללות או חוסר תשומת לב, אבל זה יכול גם מופיע כאשר מישהו מסגיר ציפייה או "הסכם" בתוך מערכת יחסים שיכולה להיות רגשנית, ידידותית או עבודה. הפרה של הסכם מרומז זה או פגיעה חמורה ושוב באמון יכולה לסמן עמוק את התחושה של אֵמוּן ויוצרים כאב נפשי משמעותי המאופיין ב הזעם, את הכפייה והרצון לנקום.
מצד שני, נקמה היא תחושה ישנה. תיאולוגים וחוקרים של התנהגות בעלי חיים כבר הבחינו בפרימטים ובתוך הקבוצות החברתיות שלהם. כאשר הקופים מקבלים עזרה מאדם אחר, הם זוכרים זאת ורוקמים אותו שוב; אבל כשיש להם התקף, הם כל הזמן חוזרים ומראים זיכרון מצוין של חוסר כבוד.
זה מצביע על כך שתחושת הנקמה מייצגת הגנה ארכאית, תגובה ראשונית שקיבלנו בירושה במשך אלפי שנות אבולוציה, כנראה משום שהוא מקדם הישרדות בהקשרים חברתיים בסיסיים.
לכן, שמירת כוונות נקמנות לגבי מי שפגע בנו היא נורמלית, במיוחד סביב הטראומה. בשבועות הראשונים ותוך מספר חודשים מהעבירה, מי שמתעקש על נושא הנקמה כלפי האדם שהשפיע עליו, חווה חיים כואבים אך בריאים. זה חלק מתהליך הפיכתו של סבל נפשי.
למה נקום
הסוף המודע של הנקמה הוא העונשוכן השגת מאזן פסיכולוגי חדש המבוקש כל כך לאחר מכן. מה שבדרך כלל מתעלמים ממנו הוא הלא מודע, אם לא מודע, הסוף הרצוי להגיע: לפסיכולוגיה דינמית, התלונה על הנזקים שנגרמו הם לא יותר מיואשים ניסיון להסתיר את הנזק האמיתי שנגרם לו על ידי העצמי בשנים הראשונות לחייו.
במובן זה, נקמה היא א מנגנון הגנה שתפקידם להסתיר את הטראומות העמוקות ביותר שהתרחשו בילדות, למשל, החובה לדבוק בערכי ההורים או בהגנה מפני פחד מפרידה. לאדם העסוק בפנטזיות הנקמה שלו על אותו אדם יש כמובן את התפקיד להישאר קשור אליו פסיכולוגית.
סוגי נקמה.
ישנם סוגים שונים של נקמה בהתאם לסיבות שגרמו לנזק הראשוני שנגרם לו. בואו נראה אותם:
- נקמה על סבל: הנושא סבל מסיבות אמיתיות או סבל מחוויות עבר דומות לזו המדוברת, ורוצה לגרום לאותה תחושה להרגיש שגרם לך לסבול, במקרים מסוימים זה בדרך כלל רק לסגור חשבונות, בדרך כלל אם אתה לא רוצה לקיים יותר מערכות יחסים עם האדם האשם של ה. במקרים אחרים, אתה רוצה להבין את הכאב שאתה מרגיש כדי שהוא לא יחזור, בדרך כלל במקרים של עניין הארכת היחסים עם האדם האחר, אך הנזק שתגובה כזו יכולה לגרום ליצר.
- נקמה על טעויות שסבלו: הנושא מרגיש שמטפלים בו גרוע מכפי שהוא חושב שמגיע לו, למשל, חוסר כבוד. ואז חשב לשלם עם אותו מטבע, באופן כללי, במקרה של פסק דין סובייקטיבי לחלוטין, העונש לכאורה שנגרם עולה בהרבה על זה שנפגע.
- נקמה על כבוד: גאווה הנושא הושפעה בכוונה והוא מנסה להראות לעולם שזה לא נוח לעשות זאת, ולו רק כמרתיע. לעיתים קרובות ההתקפה עצמה אינה גורמת לו כאב או אי נוחות אלא מצטרפת לעיקרון של איש הכבוד.
- נקמה פסיכוטיתהנושא סבל מאחד או יותר מהמצבים שרשמו כמה אנשים שונים במהלך חייו ונוטה לשלם לכל מי שמאמין שכל האנשים זהים. היא מבצעת הערכה מדוקדקת של אנשים ומחליטה כיצד לנהוג ביצירת קבוצות אליטיסטיות אליהן היא אינה נוהגת בגישה זו. בהתאם לנושא ולמצב, נקמה יכולה לייצר רגשות שונים כמו סיפוק, חזרה בתשובה או חוסר תוחלת.
מדוע לא טוב לנקום.
אנו יכולים לשקול שרצון לנקום במחבר הנזק, הפיזי או המוסרי, הוא רגש בריא שניתן לקבל פסיכולוגית. במקרים מסוימים עצם המחשבה יכולה לתת הקלה ולהיות פונקציונלית לתהליך ריפוי של הנזק שנגרם לו.
אם ניתן להחשיב את הרצון לנקום כרגש שהוא חלק מהדחפים הבסיסיים ביותר שלנו, לעומת זאת האובססיה לנקמה היא היבט פתולוגי שיש להשתחרר ממנו. ואכן, טינה על עוול שנגרם לו יכולה לרדוף את מוחו של אדם ויכולה להימשך זמן רב, גם אם האירוע התרחש שנים קודם לכן. במאמר זה אנו אומרים לכם איך להתגבר על אובססיה למישהו.
הנקמה אינה מעוררת רגשות חיוביים אצל האנשים שרוצים לבצע אותה. לעומת זאת, מגרה את כל אותם רגשות שליליים שהוכחו על ידי הנזק שנגרם לו כמו כעס או טינה.. ברמה הפסיכולוגית, ויתור על טינה על הנזק שנגרם דורש פירוט ארוך של חוויות רגשיות שלהם, של מערכת יחסים עם האדם שביצע את הרוע ואת גודל ה אותו. לעתים קרובות אנשים שיכולים לסלוח. לְגַלוֹת איך ללמוד לסלוח.
סלחנות היא טיפולית באמת. אם היא חיה כבחירה חופשית שלא מוטלת על ידי צדדים שלישיים. סליחה פירושה לא רק השתחררות מאותו כאב שנגרם על ידי הנזק שנגרם, אלא שלעתים, זה יכול גם להצביע על קרבה לאדם שביצע את הנזק. לא להיות מסוגל לסלוח פירושו לא להיות מסוגל להרפות מאותו סבל שלובש את הרגלי הכעס והטינה. מסע טיפולי הוא כלי שימושי להבנה ולעיבוד סבל זה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מה זה נקמה בפסיכולוגיהאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- קרלה, וי. (2021). ונדטה ופסיכולוגיה: vendicarsi fa stare bene? התאושש מ: https://www.centroclinicospp.it/approfondimenti/335-vendetta-psicologia.html
- Secci, E. M. (2019). פסיכולוגיה של וונדטה. התאושש מ: http://www.enricomariasecci.it/2019/06/25/psicologia-della-vendetta-2/
