喪失は常に痛みを伴います。 あなたが喪失に苦しむとき、あなたは一連の感情、感覚、思考、行動を経験します その愛する人の死の後に現れる。 苦しみにもかかわらず、喪失に対する悲しみと悲しみは通常のプロセスであり、しばらく時間がかかります。...
人が痛みを感じるだけでなく、 他の人からそれを隠します。 誰も彼を見ないのに誰が泣いていないのですか？ 彼の魂が粉々に砕けていると中が感じたとき、誰が微笑んでいませんか？ 人...
人生において、共有は人間が持っている社会的側面から基本的です。 物資を共有できるだけでなく、 また、人の精神的な側面から、社会的関係において自分の最善を尽くすことは可能です。 自分のベストをもたらす方法...
苦しみは人間であるため、人でさえ想像上の問題で苦しむことができます（ほとんどの場合、将来の恐怖、 実現しないでください）。 苦しみの5つの最も一般的な原因は何ですか？
幸福は、私たちが自分にとって何が良いかについてもっと注意を払い始め、無視し始めた瞬間に始まることがよくあります 私たちが過度の注意を払っている側面。 人が何かに夢中になっているとき、彼はによって生成された彼自身の感覚に閉じ込められます...
劣等感は、特定の状況で、他の人より劣等感を感じる障害です。 この気持 劣等感は、高度な苦痛と不安を伴い、大きな無価値感を伴い、他の人がはるかに有能であるのを見る...
不幸は喜びそのものと同じくらい現実的です、しかし、私たちが否定的なその時点にいるとき、私たちは特別な注意を払わなければなりません 私たちの感情状態にさらに大きな負担をかけないように。 あなたが不幸なとき、あなたは何をすべきではありませんか？
対話は、パートナー、友情、家族との関係だけを指すのではありません。 人間は対話の中で自分自身と話す能力を持っています 建設的および破壊的である可能性がある内部。 良好なコミュニケーションをとるために、あなたの言葉で自己主張を促進するようにしてください。 どうすればこれを改善できますか...
私たちがそれを実現した場合、ほとんどの場合、私たちの心は過去を思い出したり後悔したり、未来を計画したり恐れたりしていますが、私たちは費やしています 現在、私たちがしていることに集中する時間はほとんどありません。 これは、歩いたり皿洗いをしたりするなど、ほぼ自動で行う場合だけでなく、...
身体と精神の間に存在する密接な関係は、感情的な世界が身体の平面に与える影響を通して示されます。 幸福は、幸福を示す身体的症状によっても現れます。 幸福と同義の身体的特徴は何ですか？ これらは...
自尊心は健康的な自尊心を育むための鍵です。 しかし、なぜそれがそれほど重要なのかがより明確にわかります 質問の根源に注意を向ければ、この自分との関係を改善することができます。 つまり、高い自尊心の利点を見ると。 一つ...
自尊心の道で、私たちはさまざまな自己認識の練習を行うことができます。 最も重要なものの1つは、どれを識別することです それらは個人的な長所と短所です。 この情報は、内部マップをより現実的に表示するのに役立ちます。 これを行うために、私たちは互いに助け合うことができます...
私たちは幸せの芸術家です、私たちは皆、私たち自身の経験から学び、新しいものを生み出すために私たちの欠点を磨きます 可能性。 それでも、これらのルーチンを破ることは容易ではないほど根深い習慣があります。 しかし、あなたに気づかせるべき何かがあります...
恐怖は、脅威として提示されたものに直面したときに人間に生じる本当の感情です。 厳密に言えば、恐怖は それが不合理になったとき、つまり論理的かつ具体的な原因なしに発生したときの問題。 その場合、制御する恐怖症にはさまざまな種類があります...
誰もが社会に関係しているので、一人でいるときだけでなく、自分を大切にすることを学ぶことは価値があります。 だけでなく、あなたがあなたのパートナーの前で、または家族の中で、友人と計画を共有するとき。 誰かが実際に持っている価値を自分自身に与えない場合があります。...
心理学と哲学で最も繰り返されるメッセージの1つは、自己認識のメッセージです。これは、 デルファイのオラクル：「汝自身を知れ」。 しかし、この自己認識の目的は何ですか？自分自身を振り返ることの使用は何ですか？...
孤独にはさまざまな種類がありますが、最も苦痛なのは、この放棄感を経験した人を傷つけ、感じさせるものです。 あなたが抜け出すのに苦労している悪循環にあること。 痛い孤独は私たちのエネルギーを奪い、私たちを壊すアイデアなしに残すことができます...
自尊心は、自助の分野で広く使用されている概念です。 しかし、良い自尊心を持つことは本当にどういう意味ですか？ コンセプト 目に見えるよりも多くのショットを含みます。
気分が落ち込んでいるときに、簡単に気分を上げることができればと誰もが望んでいます。 に応じて、段階があります 苦しみの理由の中で、不満を克服するのは簡単ではないかもしれません。 しかし、どんなに過酷な状況であっても、私たちはいつでも自分の世話をするために何かをすることができます。...
誰かがあなたの魂を壊したときどうしますか？ 楽観主義の哲学は極限に達し、私たちを間違った状況に導きます あなたがそれを生きなければならないときでさえ、痛みを避けてください。 そして、誰かがあなたを傷つけたときにあなたの内側を邪魔するその悲痛な痛みを克服する唯一の方法...
私たちの周りには、運に恵まれているように見え、彼らが行うほとんどすべてのプロジェクトを実行できる人々が常にいます。 何をしようとしても成功しないように見える人も観察します。 これらの場合、私たちは幸運または不運を信じて去ることができます...
自信は私たちの生活のすべての分野で不可欠な要素です。 自分を信じて、私たちには可能性があると信じてください 何かを成し遂げるには、キャリアを学ぶこと、仕事を見つけること、夢を実現することが、それを成し遂げるための不可欠な要素です。 それ以外の場合は常に...
すべての人は、子供時代から学ぶことさえできる感情としての恐怖の影響に対して脆弱です。 成人期でも私たちをコンディショニングできるメカニズムを開発する場所です。 しかし、高い恐怖は低い自尊心とも密接に関連しています。 その後、...
欲求不満の感覚は悲しみとつながります。 ネガティブな気持ちではなく、不快な気持ちで、 人が欲求不満に直面して自分自身を配置する方法を知らないことが起こる可能性があること。 この内なる悲しみをどのように導くか？
諸聖人の日は、死に密接に関連するトピックについて考える良い機会です：あなたがあなたの期間を過ぎたことを知る方法 喪に服し、あなたは再び気分が良くなり始めます。 まず第一に、喪は愛する人の死の前に起こるだけでなく、...
うまくいけば、感情的な世界ではすべてが非常に単純であり、喜びは完璧な数式の成果であると言えます。 数時間で自分で作れるケーキのように、幸せの材料を知るためにお金を払わない人はいないでしょうか。 複雑さのレベル...
多くの場合、話し合いは2人の関係の文脈で行われますが、定期的にも行われます。 人の中で戦いが起こること。 その場合、異なるオプション間の内部の疑問が長く続く可能性があります。 だが...
彼らが私たち自身を知っているかどうか私たちに尋ねるならば、私たちは確かに私たちがすることをためらうことなく答えます。 結局のところ、私たちは一緒に暮らす人です 1日24時間、誰も私たちよりも私たちをよく知ることはできません。 しかし、その知識は、他の人が私たちに言っていること、または私たちがそうだと思っていることに非常に染み込んでいます。...
傷つくかもしれないが真実を話すことは、他の人が自分自身について愚かであると感じさせる偽装された嘘よりも優れています。 単に 彼らが何かを隠している、またはあなたをだましているという直感を持っているのは簡単だからです。 日々、誠実さはあなたが人間関係を育むようになる価値の上昇です...
確かに、あなたは自分自身について話すことができない人の前で自分自身を見つける感覚を何度も経験しました。 彼女は自分の感情や経験を表現せず、話すときはいつでも、自分の外にある事実を伝えたり、逸話や事柄を伝えたりします。...
心理学は、感情的な葛藤に直面した場合の診断としてのみ機能するツールではありません。 心理学、の分野として 健康、それははるかにあります。 老年医学が予防の観点から健康を増進し、高齢者の自律性を促進するのと同じように、...
私たちが実行しなければならない最も重要な学習の1つは、私たちが変えることができないものを受け入れることを学ぶことです。それは間違いなく、 行うのが最も難しいことの1つ。 私たちが小さくて物事が思い通りに進まないとき、私たちは欲求不満になり、大人として、それはしばしば私たちに従います...
真実は、悪いユーモアは絶えずそれに苦しんでいる人々と彼らの周りの人々にとって本当の悲劇であるということです。 にとって これは、機嫌の悪さの影響が実際に知られると、多くの人々がこの感情を変えて、それが彼らの生活の習慣的な要因になるのを防ぎたいと思っています。 ザ・...
ますます少なくなりますが、私たち全員が何かを恐れています。 何が恐れられているかを知るために恐怖症を引き起こす必要はありません 特に何かに。 恐れはありますか？ もしそうなら、恐れは治ることができるのであなたは幸運ですが、それは本能なので、恐れることは悪いことではありませんので注意してください...
「雨は私を落ち込ませます。」 確かにあなたはこの声明を何度も聞いたことがあるでしょう、ある雨の冬の午後、雨が降るとき そして寒さはあなたを悪天候から保護された家にいるように誘います。 そして、冬に雨が降ると気分が落ち込んでしまう人がたくさんいますが、...
彼らが言うことへの恐れ、間違いを許さないこと、または要求が厳しすぎることは、自尊心が低く、貧弱であることの兆候のいくつかです。 ありますか 良い自尊心を持つためには、仕事と意識が必要であることを知るためには、出発点（現状）とその点を知る必要があります。...
多くの場合、幸せになろうとすることから来る本当の仕事は自分自身から来ることを理解していない人がいます。 読者がいます 探しているものが見つからないと感じて欲求不満になる自助本の 恐怖を克服するための普遍的かつ即時のレシピ...
多くの感情が外部化され、伝達されます。 たとえば、愛は他の人との愛情のジェスチャーを通して現れます。 同じの したがって、恐怖はカップルの親密さや良い友情で共有できるのが普通です。 しかし、現実には、すべての感情が外部化されているわけではありません。...
大きな不満の背後には、個人の変化のために戦う大きな動機があります。 つまり、最も重要な変更 私たちの人生の中で、私たちに外部から与えられたものではなく、私たち自身がその機会に会うために出かける人々です。 いつ...
感情的な世界の世話をすることは、あなた自身を知ること、つまりあなたの中で何が起こっているかを知ることです。 したがって、時々、あなたはすべきです 立ち止まって考えるスペースを見つけましょう。 真実はそれを解決するために何もせずに何ヶ月もストレス問題を引きずる人々のケースがあるということです...
