それぞれの伝記はユニークですが、主人公として私たち全員が関わる課題があります。 義務として経験されるどころか、喜びへの誘いである挑戦。 私たちが自分自身に本当に満足し、現在の希望と一致しているその瞬間に、私たちは有望な方法で存在とともに流れます。
言い換えれば、私たちは自分の肌に心地よいのです。 しかし、心配、恐れ、不確実性、問題、障壁があり、その前に人は自分の心の羅針盤から逸脱することができます。 ¿自分に満足する方法? 心理学-オンラインでは、これらの役立つヒントをこの体験に同行します。
自分に満足する方法は？ この目標を達成するための5つのヒントを次に示します。
1. あなたはあなたの家です
私たちは、家、職場、都市などの重要な場所と私たちの生活を結びつけることに非常に慣れています。 しかし、厳密に言えば、あなたはあなたの家です（またはあなたはなることができます）。 自分に満足するために、これは人生観です。 あなた自身をあなたの親友として認めるようにあなたを招待してください. したがって、忍耐、理解、尊敬、共感を通じて、あなたとの関係に注意を払ってください。
2. あなたと生きる
カップル、家族、友情としての絆を育むためにあなたは何をしますか？ あなたは共通の余暇計画を通してこれらの人々と時間を共有します。 さて、あなた自身との絆を強化するためにあなたもすることができます ルーチンを確立する 品質の共存を強化するために。 あなたの瞬間を見つけて、本当に楽しんでください。
あなたは家から離れてレジャープランをスケジュールすることができ、また家で他のより簡単な活動を楽しむことができます。 あなたの気分に最も適したオプションを選択してください。
3. 自分を持つことの喜び
対人関係の喜びは友情関係に表れていますが、自分を持っていることの幸運を感じることは 人生の謎と自分の視点から生きた時間の賜物に気づく内省の旅の結果 視力の。 ¿あなたは毎日幸せになりたい? あなたはユニークな人であることを忘れないでください。 自分を他人と否定的に比較する時間を無駄にしないでください。 すべての人間には困難があります、あなたもおそらくそれらを持っています。 しかし、あなたは今ここにいます。 そして、この特権は喜びのためである理由です。
4. コヒーレンス
人生の冒険にはあなたが必要です 意思決定における責任
5. 重要な決定を延期しないでください
不満の主な理由の1つは、今日できることを明日に向けて出発するこの傾向に関連しています。 自分で設定した新しい日付に本当に会ったら、別の時間にアクションを残すことに何の問題もありません。 しかし、その瞬間が来たときに先延ばしの誘惑に陥った場合、あなたはあなたの人生に高用量の欲求不満をもたらします。 重要な決定を下すのに最適な時期はいつですか？ 今。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
