言葉は対話と対人関係を促進する表現手段であるため、コミュニケーションは人間にとって自然な行動です。 ただし、この現実の面で発生する可能性のあるブロッキング状況があります。 たとえば、人は他の人と話すことに不快感を覚える場合があります。 この種の状況は、不安を生み出すこの事実のために脆弱であると感じる人々に不快感と不快感をもたらします。
話すのが不快になるリスクは、ほとんどの時間を自分の快適ゾーンである自宅で過ごすという誤った測定をすることです。 話すときに緊張するのはなぜですか？ 心理学-オンラインでお伝えします。
この状況を引き起こす可能性のあるさまざまな要因があります。 以下にいくつかの可能な例を示します。
人前で話すときの緊張
口頭試験、オフィスでのプロジェクトのプレゼンテーション、プレゼンテーションの実現、またはその他 人前で話すことに挑戦する行動は、 経験。 人前で話すことへの恐怖は、他の恐怖、例えば、嘲笑や否定的な批判への恐怖と関連しています。
しかし、非常に多くの場合、人々はこれらのテストの前に神経質の否定的な解釈をします 実際には、これが自分の最高のバージョンを表示することへの個人的な関心の症状である可能性がある場合の特性 この状況。 言い換えれば、緊張はまた、自分自身の責任の認識の現れである可能性があります。 ただし、この場合、神経はテストが終了した後、またはそれよりも早く消えます。
夢中
人が興奮して別の人にとって特別な何かを感じ始めたが、それが往復するかどうかわからないとき、彼はまたすることができます 胃の中の蝶の比喩を通して完全に表されるその緊張を経験します。 つまり、愛への期待は、主人公を希望、理想化、疑い、不安の地平線に置きます。 この場合、この緊張は、他の人にもっと自信を持つようになることによって、時間の経過とともに克服されます。
社交不安障害
このような社会恐怖症に苦しむ人々は、他人の判断でパニックを経験するため、見られていることに不快感を覚えます。 この診断の影響を受けた人は感情的に苦しんでおり、存在することさえあります 不安の危機 他の人に囲まれている。 これは、個人レベルと専門家レベルの両方で発生する可能性があります。
この場合、苦しみはまた、人が起こる可能性があるので、期待の力によって条件付けられます 招待された、またはほんの数回で参加しなければならないイベントで、あなたがどのように感じるかを劇的に想像してください 数週間。
新しい言語を学ぶために
新しい言語を学ぶことの周りで、自分自身を表現していないときに不安を感じる人に緊張が生じる可能性があります 彼はいくつかの単語の発音や表現の使用で自分を馬鹿にすることを恐れているので、彼の母国語 正しくありません。 この恐怖は非常に存在し、正確には、ダイビングの個人的な目的を最も妨げるものの1つです。 この理由で緊張している人に最も不快感を与える感情は 恥。
新技術への依存
ただし、ソーシャルネットワークやWhatsAppを介したやり取りに非常に慣れている人は、 対面関係の実際の経験、彼らは不足のためにこれらの状況に直面したときにこの緊張を経験します カスタム。 彼らは、デバイスの背後に、それが生み出す即興演奏と比較して、より大きな投影があると感じています コーヒーを飲んだり、散歩したり、に行ったりするために会う2人の近くでの緊密な治療 映画館。 ザ・ 携帯電話依存症 早急に対処しなければならないのは、私たちの社会における最近の出現の問題です。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
