すべての人間には欠陥があります、重要なことは学ぶことです 美徳も大切にする. 当たり前のように思えるかもしれませんが、心理的なプロファイルや教育の仕方から、ネガティブなものを1000回しか繰り返さない人もいます。 悪いことだけを表現することに慣れた人からの褒め言葉を期待しないほうがいいです そうでなければ、他人の認識を見越して生きるなら、自尊心を危険にさらす可能性があります。
自分、 内省を通して、 また、彼らの欠陥や、おそらく修正、改善、克服できる自分の小さなジェスチャーを分析することもできます。 そうすれば、あなたは自分自身や他の人についても気分が良くなるでしょう。
しかし、それに加えて、さまざまな観点からすべてのレベルで成長する能力が高まると感じるでしょう。 欠陥の修正を開始するには、まずそれらに注意する必要があります。 どうやるか？ あなたを見て、考えます。
多分あなたはあなたの焦りを改善するべきです、多分あなたはあなたの怒りの攻撃を終わらせたいかもしれません、多分あなたはあなたが感じるのであなたは不幸です 友人の成功の羨望、あなたは職場でのコミュニケーションを改善することに賭けたい、あなたはそうかもしれない 悲観的... 多くの異なるオプションがあり、それぞれの人は自分のあり方に基づいています 受け入れる必要があります 嫌いなものを変えることができるように。
一方、個人的な改善の過程で置く方が良いです 具体的な目標と小さな目標. つまり、完成させたいキャラクターの1つの側面だけに焦点を合わせます。 あなたは毎晩日記にあなたの進化を書くことができます、すなわちあなたはあなたがあなたの行動や反応の方法で進歩したことに気づいた状況を詳述することができます。
したがって、あなたのモチベーションも高まり、 気分が良くなります 自分で。 最終的に、自己改善は欠陥を修正し、美徳を改善することを意味します。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
