あなたは笑顔の後ろに大きな悲しみとうつ病の苦しみさえ隠れることができることを知っていましたか？ いわゆる「笑顔うつ病」に苦しむ人の大多数がいます。これは、影響を受けた人が 明らかに通常の生活を送り、に直面して大きな幸福を示すことによって、彼の本当の感情的な不快感と抑うつ症状を隠します 残り。 彼は内部でうつ病を経験し、彼の実際の状況を隠すために日々多大な努力をしています。彼はとても社交的で友好的な人として自分自身を示すことができます。 したがって、このタイプのうつ病は、検出して解決するのがより困難です。
この心理学-オンライン記事では、詳細に説明します スマイリーうつ病の症状と治療は何ですか、およびその原因と結果。
インデックス
- 笑顔うつ病の原因
- 笑顔うつ病：症状
- うつ病を隠す可能性が高いのは誰ですか
- 笑顔うつ病の結果
- 笑顔うつ病治療
笑顔うつ病の原因。
NS 笑顔うつ病 それは一種です 隠れたまたは隠れたうつ病 これは「正常」、さらには状態を表示しようとするため、影響を受けた人によって 他の人の前で幸せですが、逆にうつ病の症状に苦しんでいます 内部的に。 彼はこの精神障害の不快感や症状を表現することは決してありませんが、常にそれらを隠すために多大な努力を払っています。 これは、彼女の近くにいる人々に、彼女が感情的な問題がなく、完璧な人生を楽しんでいることさえある幸せな人であると信じさせる可能性があります。
笑顔の後ろに大きな悲しみを隠している人々は、なんとか機能的であり、日々幸せであるか冗談を言っています。 彼らは苦しみを内面に運び、それを表現することを避け、この事実は彼らを消費しているものです 彼らがもはやその内部の痛みを受け入れることができなくなり、彼らが崩壊するポイントが来るまで徐々に 完全に。
次に、笑顔うつ病の考えられる原因を説明します。 人がうつ病を隠すように導くことができる要因 永続的な笑顔の背後にある：
- あなたは落ち込んでいることを恥じています： 今日でも、うつ病に関連する多くの社会的不名誉があり、これにより多くの人がそうしないことを決定します 他の人があなたが弱いまたはほとんどないと思うかもしれないという恥や恐れからあなたの状態を開示する キャラクター。 それが原因で失業や友人を失うことを恐れている可能性もあります。
- あなたはあなたの周りの人々に心配させたくありません： 内向的で控えめな人は通常、他人に自分の問題を表明せず、愛する人を心配しないために、うつ病を隠すことができます。
- うつ病の苦しみを認識していません： 人が落ち込んだ状態を受け入れないとき、彼らは正常の外見を採用し、彼らの笑顔を使って自分自身を再確認し、起こっていることがそれほど深刻ではないことを自分自身に確信させるかもしれません。 時々彼らはこの状態がしばらくすると自然に消えると思うかもしれません。
- あなたはあなたのイメージに大きな懸念を抱いています： 他人の考えを重視する人は、うつ病を隠し、すべてが順調であると偽って、実際に自分の本当の「自己」を隠す可能性があります。
笑顔うつ病：症状。
うつ病が内部で苦しんでいて、人生や他の人の前に幸福の「誤った」外観が採用されるとき、 影響を受けた人は自分の状態を受け入れず、すべての感情を隠すことを学ぶため、障害を検出するのははるかに困難です。 次に、いくつかを紹介します 笑顔うつ病の症状 そして、笑顔と継続的な幸福の背後に悲しみを隠す人々の態度は何ですか？
- あなたは、他人との関係に問題がなく、あなたの日常生活の中で陽気な気質を持っている、社交的で友好的な人として自分自身を示すことができます。
- それはすべてが順調であり、弱さの兆候を示さないという考えを伝えます。
- 彼女はいつも何に対しても立ち上がっているように見え、日々の責任を果たし、管理された態度を維持しています。
- 「大丈夫ですか？」などの質問があったとき または「あなたに何か問題がありますか？」彼らは彼らに何も問題はなく、問題はないと厳しく言います。
- 内面の苦しみは、彼が常に活動的であり続け、物事をすること、たくさん働くこと、彼の周りの人々に目を向けることなどにすべての時間を費やすことにつながります。 これはあなたの問題とあなたの内なる苦しみから逃げる方法です。
- 彼は彼の社会的イメージと彼の外見を大いに気にかけています。
- あなたは実際に満たすことができるよりも多くの要求を自分自身に課します。
- 彼はすべてにおいて非常に完璧主義者です。
- あなたは睡眠障害に苦しんでいます、あなたは過度に、または逆に、ごくわずかしか眠ることができません。
- 新しい目標や真の幸福を継続的かつ過度に探します。
- 愛情と受容のための過度または誇張された検索。
- 異常な食生活があります。 多くの専門家は、笑顔うつ病と摂食障害の間に重要な関係があるかもしれないと指摘し、一方の病気がもう一方の病気につながる可能性があります。
- 以前に彼を興奮させたり好きになったりしたことへの熱意の欠如。
- あなたは不機嫌で、怒りや過敏症の爆発的なエピソードを持っているかもしれません。
うつ病を隠す可能性が高い人。
笑顔の背後にある隠れた、または隠れたうつ病は、次の場所で最もよく見られます。
- 人 予約され、内向的 問題について話したり、感情や懸念を伝えたりするのが難しいと感じる人。
- を持っている人 すごい 責任 彼らはすべての面倒を見る傾向があり、弱さや弱さの瞬間を許しません。
- 人 非常に完璧主義者 の高度で 自主規制 そして、彼らは自分たちの生活のどの面においても過ちを犯すことを許さないこと。
笑顔うつ病の結果。
あなたの本当の不快感を隠し、長期的に何も起こらないかのように生きようとするこの継続的な努力は、考慮することが重要である一連の否定的な結果をもたらします。
笑顔うつ病の人が信じていることに反して、この障害を隠します 症状や苦しみが消えることはありませんが、まったく逆に、達成されるのは 餌を与え、さらに問題を悪化させます。 人生の必死のリズムを導くという事実に加えられた長期の内部苦痛は、深刻な原因となる可能性があります 精神的および肉体的倦怠感、そして状況がピークに達して発生する日が来る可能性が非常に高いです インクルード 感情的な崩壊。
この時点で、人は倒れ、過剰反応したり、ふりをしたりすることができなくなり、すべての抑うつ症状が現れます （悲しみ、緊張、神経過敏、苦痛、不安、頭痛、腹痛など）、最終的には 光。 その時、影響を受けた人は自分の本当の現実に直面し、自分の問題に対する解決策がなく、閉じ込められて逃げ道がないと感じるかもしれません。
笑顔うつ病治療。
まず第一に、 笑顔のうつ病を治療する、あなたがこの状況に自分自身を見つけた場合、あなたは内部の苦しみと 否定的な感情は自然に消えることはありませんが、それらを克服するには、できるだけ早く直面し、実行する必要があります 可能。 親しい人と話す そして、彼らに私たちの不快感を表現することは、私たちが対処し、前進するのに役立ちます。
一方、この種の精神障害の専門家に相談して、 心理療法 適切です。 笑顔うつ病の場合、達成するための適切な技術を患者に提供することが重要になります あなたの問題を受け入れ、感情を認める どうしたんだ。 私たちが感じることや感情的な不快感を外部化する行為が私たちを他の人よりも弱くしたり弱くしたりしないことを彼らが理解するのを助けてください。 これが克服されると、このうつ病性障害は他の障害と同じように治療されます。
笑顔うつ病に苦しんでいるあなたの近くに誰かがいる状況に自分自身を見つけた場合または 彼が永続的な笑顔の後ろに彼の感情的な不快感を隠そうとしている疑いがあります、最高 事は その人と話す、彼が彼の問題に対処するためにあなたの完全なサポートを持っていることを理解し、伝えてください。 彼女と感情的につながるために、あなたはすることができます 最初にあなたの懸念を彼に伝えてください、このようにして、彼女はあなたの問題のいくつかに気づき、最後に自信を持って、彼女に何が起こっているのかをあなたに伝えるステップを踏む可能性が高いからです。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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