強い性格を持つ方法

この表現を聞いたことがあるかどうかはわかりませんが、誰かが性格を持たないという特徴がある場合、 イニシアチブの欠如と反応や意思決定の難しさのために、彼女は「オルチャータが 静脈」。 通常、このフレーズが誰かに言われるとき、その人は否定的に反応する傾向があります、 さて、誰も彼らに性格がないと言われるのを好まないが、私たちは本当に性格が何であるかを知っていますか？

この心理学-オンライン記事では、その定義を適切に説明し、 強い性格を持つ方法 いくつかの簡単なヒントとアドバイスがあります。

インデックス

1. キャラクターとは？
2. 心理学の性格とは何ですか？
3. 性格の強い人とは？
4. 強い性格を持つための10の鍵

まず、Martínez（2002）で使用されている定義を使用することから始めたいと思います。^[1] 通常同義語として使用される3つの概念を区別するため。 ただし、それらの大きな類似性にもかかわらず、それらは特定の点でかなり異なります。

• ザ・ 気質 それは広い概念であり、まだ定義の開発段階にありますが、それは人の個々の行動のさまざまな側面に関連していることがわかっています。 これは、その人とその周囲の環境との相互作用の結果として変更される可能性があります。
• ザ・ 人、Ibañez教授（2014）によると^[2]は、特定の状況での一連の傾向または行動の傾向を指します。これらは、比較的安定しており、時間の経過とともに一貫しています。 さらに、基本的な心理的プロセスにおいて、個人差、つまり、同様の状況に対して人々が提示する反応の変化も含まれます。
• ザ・ 倫理的性格は、その一部として、人が「なりたい」ものに関連しています。 この中で、人が彼らの動機と気質に従ってどのように行動するかが考慮され、彼らの社会的行動に安定性を与えます。

心理学では、以前に与えられた定義は、人間が「しなければならない」または「なりたい」ことを指すのではなく、むしろ人間が「何であるか」を扱っているため、わずかに変更されています。

この違いは、被験者が何に性格の欠如を持っていることを特徴とするケースが見られたという事実によるものです それは社会の倫理的感覚を指しますが、彼らは観点から非常に強い性格の所有者であるということです 心理的。

知られている 心理的性格 個人の存在を含むすべてを考慮に入れて、個人が決定を下し、評価を行い、目的を達成しなければならない学部として。

誤解を招くことがよくありますが、性格が強いからといって、気性が悪くなったり、怒りやすくなったりするわけではありません。 むしろ、それはそれを指します 彼の決定と信念から揺らぐことのない人。

意欲のある人は、衝動をコントロールし、それに適切に対応できる傾向があります。 人生が彼らにもたらす課題、彼らが自由に使えるすべてのリソースを開発して使用し、それに追いつくことができるようにする 前面。

強い性格の人は恐れず、勇気を持ってどんな状況にも直面すると信じるのが一般的ですが、これは真実ではありません。 彼らは恐怖を感じますが、恐怖によって麻痺している弱い性格の人々とは異なり、恐怖は彼らを活性化し、それに直面させます 大胆さ。

さまざまな記事を読んだ後、明確な方法論がないことを確認することができました 性格を強化しますが、1つのポイントが常に合意されていることは事実です：の難しさ それを変更。

ただし、Psychology-Onlineでは、この変更をより簡単で耐えられるものにするのに役立つ、従うべきいくつかの手順のリストを提供します。

1. 性格の強さを得るには何が必要かを学びましょう。 それは非常に重要です 私たちが何を変えたいかを知っている そのような変更が必要かどうかの適切な評価を行うために。
2. 共感を育む. 性格の弱い人を識別し、その立場に立つことができれば、あなたはあなたの助けを提供することができます。 次の記事であなたはについて知ることができます あなたの人生で共感を実践する方法.
3. リーダーシップの強さを持っています。 強い性格を持っている人なら誰でも、起こりうる困難にもかかわらず、決断を下し、しっかりと立ち向かうことができます。
4. 起こりうる不合理な衝動を防ぎ、制御します。 考える前に行動することは、不快または問題のある状況につながる可能性があることを私たちは皆知っています。したがって、常に可能な限り合理的になるように努める必要があります。
5. 自尊心を決して手放さないでください。 あなたが自分自身を愛していなければ、あなたが下した決定を100パーセント確信することは決してできないでしょう、それであなたの性格を強化することになるとこれは絶え間ない障害になります。 次の記事を参照してください 自尊心を向上させる方法.
6. 決断を下すことを恐れないでください。 決断を下すときは勇気を出してください。後で何かできたことを後悔しないでください。
7. あなたの気持ちをコントロールしてください。 常に理性を使い、行動する前に瞑想して再考し、行動する前にポジティブとネガティブの両方を評価します。
8. 時間をかけてストレスの多い状況で 冷静さを失うことはありません。 状況によっては私たちを緊張させ、不安を引き起こす可能性がありますが、冷静さを失うことはなく、勇気を持って直面することに集中してください。
9. ポジティブになれ。 最強の問題であっても、常に明るい面を探してください。
10. 喜びを持って生きる。 あなたのユーモアのセンスを使って、あなたに関係する問題に直面してください。 自分自身を信頼するのに、自分自身と一緒に笑うよりも良い方法はありません。

強い性格を持つために与えられた以前のガイドラインとは別に、専門家に助けを求めることもお勧めします。 それらは、修正および強化する必要のある特性を最も適切な方法で決定できるようになるものです。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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1. イバニェス、ナチョ。 “パーソナリティ心理学”. ジャウメI.大学 カステリョン。 2014.
2. マルチネス、A。 私。 (2002). 気質、性格; 人。 その概念と相互作用へのアプローチ. Complutense Journal of Education、13（2）、617。