安全な愛着：それは何ですか、特徴、種類、そしてそれを促進する方法

子供は生まれてから、彼の世話をする人と感情的に重要な関係を確立します。その特徴は、彼の残りの発達のために決定的な役割を果たします。 人間のこの能力は心理学の主要な研究対象の1つですが、その原理が 説明：子供が危険、脆弱性、および 痛み。

この心理学-オンライン記事で私たちは発見します 安全な愛着とは何か、その種類とそれを奨励する方法の例.

インデックス

1. 安全なアタッチメントとは
2. 確実な取り付けの特徴
3. アタッチメントの種類
4. 安全な愛着を育むことが重要な理由
5. 安全な愛着を促進する方法

彼らは、体験する機会があった子供たちへの安全な愛着のカテゴリーに属しています。 介護者との温かく歓迎的な関係. このタイプの相互作用の結果は、子供による、ケアに値する個人としての自分自身の表現の構築です。 困難な時期に介護者にアプローチできる愛情のある介護者は、彼らを「供給」のために頼る安全な拠点と見なします 感情の"。 この場合、重要な他の人は、子供の心の中で感情的な人として表されます 困難な時期に利用可能であり、あなたがケアを提供し、 快適さ。 最初の相互作用で構築されたこれらの表現は、後で外向きに一般化されます。 人々が喜んで彼を助けることができる場所として、子供が彼の周りの世界への期待を生み出すことを可能にする あなたの人生を通して困難な瞬間に。

したがって、次のように定義できます。 安全なアタッチメント のような 環境の探索と親への愛着の間に適切なバランスがある行動的および関係的組織つまり、独立性/自律性と依存性の間です。

安全な愛着を持つ子供は、奇妙な状況の手順で、 分離段階の典型的な苦痛 そして、彼らは泣くなどの認識可能な行動を通して愛着システムの活性化を合図します。 ミーティングフェーズ中の介護者（いわゆるセーフベース）の感情的に近い存在は、 アタッチメントシステムを非アクティブ化し、探索を促進します.

安全な愛着を持っている子供たちは、必要な場合に彼女の可用性とアクセス可能性に自信を持って、母親を彼らの探検のための安全な基盤と見なします。 したがって、これらの子供たちは 自分自身を愛に値するものとして、他者を信頼に値するものとして表現する彼らは利用可能であり、助けと快適さを求めるあなたの要求に喜んで応えます。 実際、保護者は子供の要求に敏感であり、子供が要求したときに利用可能であり、保護を提供する用意があります。 将来の対人関係は、一般的に、自分自身と他者の尊重に基づいています。

アタッチメントシステムは、外部信号と内部信号によってアクティブ化できます。これは、これらの間の相互作用を正確に考慮することによって行われます。 子供たちがストレスの瞬間に反応するさまざまなスタイルを識別および認識することができる特性と 危険。 メアリー・エインスワースは根本的な貢献をしています。奇妙な状況の手順（1978）の構想のおかげで、 研究者は、愛着行動に見られる個人差を測定可能にすることができました。 子供達。 エインズワースと彼の同僚は観察した 3つの主要な行動戦略 分離と保護者との面会のエピソードの間に子供たちによって実践されます。 この記事では、 愛着の種類とその結果.

ボウルビィの内部運用モデルの長期にわたる安定性の仮定に基づいて、 愛着に関する研究は、バルトロマイとホロウィッツが夫婦関係にまで拡大されました。 彼らは定義しました 大人の4つの愛着スタイル、個人が自分自身と他者について持っているイメージに基づいています。 この場合、自信のあるスタイルとは、自己と他者のポジティブなロールモデル、そして大人を意味します 安全な愛着を持っていると、自分自身、彼らのパートナー、そして彼らの 関係; 彼らは親密さと独立性に満足しており、2つのバランスを取っています。 アタッチメントには次の4種類があります。

• 安全なアタッチメント
• アンビバレントアタッチメント
• 回避性愛着
• 混乱した愛着

このトピックに関する文献は、介護者への安全な愛着が要因と見なすことができることを強調しています 子供の将来の感情的、認知的および社会的発達のための保護. これらの「安全な」体験のおかげで、子供は信頼と互恵の基本を学ぶことができます。 安全に探索できます 環境とノベルティに向けて、ストレスの場合の感情的な自己調整と覚醒の管理の能力を開発します。

安全な愛着では、子供は健康的な方法で能力を発達させることもできます 自分の感情や衝動の自己調整、および自分自身のアイデンティティの基盤： 能力感、自尊心、自律性と依存性のバランス、共感的な行動を学びますが、とりわけ、自分自身、他者、そして関係（そして世界）についての前向きな内部知識を発達させます。 これらの側面は、ストレスの多い状況で将来彼を保護し、より良い社会的適応とバランスのとれたやりがいのある大人の関係の構築を可能にします。 この記事では、 個人的アイデンティティとは何ですか？それはどのように構築されますか？.

理解しやすいように、安全な愛着は、暴力的で反社会的な行動の形成に対する主な保護要因です。事実上、次のことができる介護者のおかげです。 子供のニーズに合わせて存在感とバランスの取れたルールを提供し、子供は衝動と感情を調整および調整するために必要なスキルを開発し、 のために ストレスと心的外傷をよりよく管理する、向社会的で共感的な行動を発達させ、規則を尊重します。

安全なアタッチメントの重要性を理解した後、安全なアタッチメントがどのように達成されるかを知りたいのは普通のことです。 安全な愛着を確立するためには、介護者がいくつかの資質を備えていることが重要です。

• 感情的な状態と暗黙のニーズを理解する 男の子または女の子のは、子供たちの安全な愛着を促進するための主要なガイドラインの1つです。
• 彼らのニーズとメッセージに敏感になりましょう、彼らのニーズを読んで、子供たちの安全な愛着を働かせることが不可欠です。
• 批判的または軽蔑することなく、そして抑圧することなく、彼を慰める方法を知っている 過度の注意を払っている子供には、安全なアタッチメントのためのもう1つのヒントがあります。
• 必要なときに慎重に立ち会う方法を知るだけでなく、自由に探索したり遊んだりできるようにすることが、子供たちとの安全な愛着を生み出すための基礎となります。

これらの能力は、子供の暗黙の信号とコミュニケーションの注意深い知覚、正確な解釈で明示されます これらの信号は、感情的な調和（共感的な交換）および子供に与えられた応答の迅速性、適合性および完全性において、 これはさまざまな状況（予測可能性）で一定であり、子供がの図の安定した安心できるイメージを構築することを可能にします 参照。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

に似た記事をもっと読みたい場合 安全な愛着：それは何ですか、特徴、種類、そしてそれを促進する方法、次のカテゴリに入力することをお勧めします 人.

• 理髪師、A。 (2019). Stili di attaccamento e relazionisentimentali。 から回復： https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• ベルタンザ、G。 (2021). Attaccamentoマザー-バンビーノ. から回復： http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino、M。 (2019). ダラうつ病産後all’attaccamentosicuro。 EMDRによる治療のガイドライン. ミラノ：フランコ・アンジェリ。