パートナーを持っている別の人を望んでいるのは正常ですか？

「普通のパートナーと一緒に誰か他の人が欲しいですか？ 私にはパートナーがいますが、他の誰かのことを考えていますか？ 私は何か間違ったことをしているのですか？」 これらは、人の人生のどこかで発生する可能性のある疑問ですが、時間と種類の正しい対応が必要です。 すでにパートナーがいて、他の誰かがあなたを惹きつけている場合、あなたは見つけて対応するのに適切な場所にいます パートナーがいる間に他の誰かを望むのが普通かどうか. ここでは、心理学-オンラインで、心理学的な観点から、あなたやあなたの友人が知る必要のあるすべての情報を提供します。

インデックス

1. 人が欲しいとは何ですか？
2. 他の人がパートナーを持っていると考えるのは普通ですか？
3. 二人を同時に愛せますか？
4. スターンバーグの三角形
5. 愛の種類
6. 他の誰かが関係に現れたときに何をすべきか

まず、私たちを混乱させる可能性のある概念を定義することです。

• 希望する ロックによれば、それはあなたが楽しみたいものがないことによって引き起こされる一種の倦怠感として定義されています。
• 欲しいです、それは感情が含まれていることを意味します。

これを知って、私はあなた自身に次の質問をすることを勧めます：私のパートナーに対して私が感じることはこの歌手に対して私が感じることと同じですか？ ほとんどの場合、答えはノーです。 そしてそれは、個人が引き起こすことができる感覚の量と種類の間に、欲求があるということです。 あなたがロマンチックな関係を持っているパートナーと一緒にいる間、見るべきより大きな絵があります。

簡単な言葉で、 希望と希望は同じではありません. 最初の（欲望）は、衝動、何か原始的、何かまたは誰かへの強い魅力のようなものです。 一方、2番目（欲求）は感情として知られているものに似ているため、時間の経過とともに持続します。 次の記事では、 人を望んでいることと望んでいることの違い.

すでにパートナーがいる場合でも、他の人のことを考えるのが普通かどうかを超えて、その質問に対する答えは次のようになります。 あなたの関係を確認してください. たぶん、あなたはすでにそれをしていて、どうやら、あなたは否定的なものを何も見つけることができません。 あるいは、あなたの関係を分析することは、他の誰かがあなたを引き付け、それがあなたの道徳に反し、別の対立を引き起こすと仮定する方法であるため、あなたがそれをしなかった可能性があります。 しかし、関係は映画を見に行ったり楽しんだりするなどの表面的な問題だけでなく、あなたが意識することも重要であることを忘れないでください

確かに愛は普遍的で前向きな気持ちなので、これは各人が扱う「愛」の概念に大きく依存します。 心地よく、それは相互的であることを意図していますが、ロマンチックな愛やロマンチックな方法で誰かを愛することにはいくつかのバリエーションがあります、 手段。

たとえば、の提案があります ポリアモリー、合意されている限り、関係は2つだけではない可能性があることが理解されている場合、 同時に複数の人に対して同じタイプの感情を感じることが可能です. したがって、 あなたは同時に二人を愛することができます.

パートナーがいるのに他の人が好きな場合はどうすればよいですか？ 私たちがカップルとして持っているものではない別の存在について考えるという事実は、関係に愛があれば、それらの間で多くのことを疑問視することにつながる可能性があります。 前に述べたように、個人の認識によれば、感情を持つことは可能です 同時に2人に向けたロマンティックですが、何が起こっているのかわからない場合は、 したい あなたのパートナーとの関係について尋ねる、ここにツールがあります。 それは言った（そしてあなたがあなたを疲れさせているかもしれないこのすべてのものに頼る科学的なツールを持っているように 感情的に）、それからあなたはスタンバークの三角理論について学びます（そしていいえ、それは「トリオ」や「三角形」についてではありません 愛する」）。

有名な スターンバーグ理論 すべての愛の関係がこれらの3つの要素を持っているべきであるという前提として確立します：親密さ、情熱とコミットメント。 このアプローチによれば、関係する人々のそれぞれにこれらの3つの要素がある関係は、満足できるはずの愛の構造を想定しています。 したがって、これらの要素が持つ正確な意味は次のとおりです。

• プライバシー：信頼度、感情的な親密さ。
• 情熱：肉体的な魅力の程度、これらを一緒にしたいという欲求。
• コミットメント：愛することと愛されることの確実性、長期的に一緒にいるという決定。

だからあなたはできる 関係で何が起こっているかを分析する 関与する科学的知識を持ち、分析を容易にします（これは私たちが恐れているときに複雑になります いくつかの欠点を見つけて対処します）、の三角理論に従って愛のタイプを確認しましょう スターンバーグ。 これらは理論であることに常に留意してください。つまり、それは診断でも、普遍的な言明でも、真実でもありません。

• 親密さ=喜び。
• 情熱=夢中。
• コミットメント=空の愛。
• 親密さ+コミットメント=仲間の愛。
• 親密さ+情熱=ロマンチックな愛。
• 情熱+コミットメント=愚かな愛。
• 親密さ+情熱+コミットメント=完全な愛。

これらのいずれかがあなたに当てはまる場合、あなたは突破口を開きました。 障害を特定しました。 さて、この発見にどのようにアプローチするかはあなた次第です。 あなたのケースが反対である場合、つまり、あなたは重要な要素を持っていますが、それでもあなたは他の人に引き付けられていると感じ続けます、 あなたは自分の気持ちを明確にする必要があるかもしれません 他の誰かと：あなた。 同様に、信頼できる心理学者に相談し、適切に相談することをお勧めします 認定され、あなたを大いに邪魔しているこの問題に同行し、あなたにツールを提供します 必要。 すべてのケースが同じであるとは限らず、メンタルヘルスの専門家に意見を求めることは、このような状況でできる最善のことの1つであることを忘れないでください。

時々、第三者が現れたり、誰かが関係に侵入したりすると、 このサードパーティの参加または範囲は、オープン性に大きく依存します。 トースト; そして、この開放性は、元の関係がどれだけ安定しているかに依存します。 人間関係の不安定さについて話すときは、忠実度だけでなく、 しかし、彼らが扱う自信の程度、肉体的な魅力、共通の目標、言うまでもなく いくつか。

パートナーがいる間に他の人に惹かれたり、好きになったり、恋に落ちたりした場合、あなたは何ができますか？ 決定を下す前に、次のことが重要です。

• 心理学者に行く あなたがあなたの感情的な幸福に取り組むように。
• あなたの感情や感情を認める そしてそれらに気づきます。
• あなたを他の人に引き付けるものを特定する あなたが探しているものを知るために。
• その魅力をあなたの関係と比較することは避けてくださいまあ、関係は段階的に進み、あなたは夢中になっている段階に懐かしさを感じるかもしれないことを覚えておいてください。
• 大きな決断をしないでください 状況を評価し、あなたの懸念に対処することなく。
• あなたの価値観を忘れないでください それに応じて行動します。
• 誠意に導かれる、他人を傷つけないように敬意と誠実さ。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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• Sternberg、R。 J。 (1988). 三角関係。 親密さ、情熱、そしてコミットメント。 パイドス。 イベリア。
• ゴールマン、ダニエル。 (1998). 心の知能指数の実践. スペイン。 カイロスS.A.